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怎么吃不上火 40种去火润燥食物300多道食谱容易上火者日常饮食手册 家庭养生书籍食谱大全 中医专家告诉您不上火的饮食秘诀,容易上火者日常饮食手册
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养好五脏不生病正版详细阐述人体每一个脏器的调养护肝养肝强肺健脾益肾穴位按摩不生病的智慧饮食宜忌食疗大全中医养生畅销书籍
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怎么吃排毒养颜 44种排毒养颜食物300多道排毒养颜食谱日常饮食手册 家庭养生书籍食谱大全 中医专家告诉您天然排毒养颜秘诀,排毒养颜者日常饮食手册
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怎么吃补气血 19种补气血食物300多道食谱气血虚弱者日常饮食手册 家庭养生书籍食谱大全 中医专家告诉您养生秘诀,气血虚弱者日常饮食手册
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1.中草药以其毒性小,甚至无毒为优势,与部分西药相比亦无成瘾性,越来越受到百姓的青睐。随着社会各界对科学普及工作的重视,包括中医药的现代化、科学化与普及化,现如今,深奥难懂的中草药以通俗易懂的语言深入到公众之中,其目的是为了让更多的人从中受益。 2.本草,是我们身边常见的植物,是大自然的神奇馈赠。走进它们,你会发现,这些富有传奇色彩的中华本草,和我们的生活息息相关;你会感叹,这些朴实无华抑或美貌娇艳的植株,与我们有着深厚的情感羁绊。
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1.药借食力,食助药威,保健强身,延年益寿。 2.药膳常识、药膳原料、常见病调理药膳、保健美容药膳全覆盖,食疗与药膳,科学与艺术相融。
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《滋补养生汤煲39例》具体介绍了每款菜肴的用料配比、制作方法、成品特点、劋作提示及营养功效。《滋补养生汤煲39例》内容丰富,科学实用,组合成让您受益一生的营养菜谱。
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中老年常见病饮食宜忌与食疗妙方 吴宝康 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中老年常见病饮食宜忌与食疗妙方》分为两大部分,分别介绍了中医食疗的基础知识,包括什么是食物疗法,食物的性质和功能等 以及各种中老年常见病的概述、辩证施食、饮食调养注意事项等内容。
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四季养生食谱 《图说生活·美食天下 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《四季养生食谱》根据四季气候变化和季节与人体脏腑的对应关系,精心安排每个季节的养生菜、养生汤、养生粥、季节常见病预防调理食谱。根据春夏秋冬阴阳消长的规律,合理安排饮食,适当运动,以调节身体机能,适应寒热温凉的气候变化,避开四季常见疾病。了解这些饮食养生知识,您就是家人的饮食养生专家。四季交替,气候变化无常,人体容易受四季之邪气侵袭。
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《食补药补谈养生(升级版)》介绍了缺乏不同营养元素可能产生的症状以及需要补充的人裙。另外根据中医“天人相应”学说以及“四时五脏阴阳五行”理论,为你奉上四季养生食补方法和推荐食材,以顺应自然的规律,健身防病。
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家常营养滋补药膳 日知生活委会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
药膳是由古老的中医学“药食同源”理论诞生出奇妙产物,可以说是一种具有中国特色的医疗保健饮食文化。涉及到药材,听起来很复杂,其实制作营养美味的药膳是每个家庭都可以轻松做到的,这《家常营养滋补药膳》就教你如何选择、烹制适合自己的药膳,全书介绍了400多道经典药膳食谱,还把它们按照功能进行分类,并且详细介绍了它们各自的功效、适宜人裙、服用宜忌以及医师建议等,既专业又体贴,帮您轻松实现美味与健康兼得的理想生活。
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家庭营养套餐 日知生活委会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《家庭营养套餐》讲健康的饮食,在每一个阳光明媚的日子里,和家人一起买菜、做饭、吃饭,是我们对幸福最基本也是高的期望吧。在我们的内心深处,没有什么比家人的健康更让我们挂心的了。呵护家人的健康,就是呵护自己的幸福。吃任何的营养补充剂都不如从家常菜中摄取来的营养健康、可靠。用家常菜,给家人最基本、最有力的健康保障。
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本书以科学指导大众生活为宗旨,从实际出发,参照我国人民的饮食习俗,将饮食不当之处做了淋漓尽致的分析。由我国人民的主食——粮食类谈起,概括了蔬菜类和肉蛋乳类等副食类,分别按人类养生之道,遵照“合理营养”和“平衡膳食”的原则,引导人们走出饮食生活的误区,尽量避免因加工和食用不当引起的营养失衡和对人类健康造成的危害。其中还穿岔了婴幼儿、老年人、孕产妇和长期疾病患者的饮食问题,并一一进行分析和纠正。此书将切切实实以关心人类生活为己任,分析饮食禁忌,消除人类膳食生活中存在的盲点。
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图说生活 美食天下系列 专家的营养保健食谱 《图说生活·美食天下 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
随着生活水平的提高,人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补,一日三餐不仅仅只是为了充饥裹腹,怎样才能吃得可口?怎样才能吃出健康?这已经成为大家关注的焦点。只要掌握食物特性,就能在日常饮食中既吃出健康又预防疾病。《专空推荐的营养保健食谱》帮您从花样繁多的家常菜中精选出适合您的营养好菜,有针对性地介绍几百道常吃、易做的家常保健菜,集科学性、实用性、知识性和全面性于—体,一定能够满足您和家人的需要。美食的国度拥有着各式美味佳肴,从您踏入世间的那一刻起,您就与美食签下了终生协议,享受着来自美食的每一份馈赠。在自家的一片小天地,就算足不出户,也同样能够享受一次次美食盛宴,为家平添几分温馨的气氛,不仅能带给您丰富的味蕾体验,更给了精神味蕾一次精彩又刺激的奇妙之旅。这便是美食的诱惑
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吴荫堂医案集 上海科学普及出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
近代有名医学家张山雷曾说:“唯医案则恒随见证为迁移,活泼无方,具有应变无穷之妙……”。可见从医者写好医案的重要,一个完好的医案记载了病人的病况和环环相扣的理法方药,浓缩了中医的医道和医术,使读者有如身临其境的领会和感受,同时也反映了医者的功力和文采。吴荫堂先生是浙中、浙西中医名宿,期创建的“回回堂”医派,为众多中医医学流派之首,影响深远。写得医案更是文采超人,医理丝丝入扣,实为后世楷模。《吴荫堂医案集》荣获“2019年金华市中医药科学技术研究计划项目”“兰溪市2019年度‘金桥工程’项目二等奖”。自2018年出版后销量稳定,于2020年12月第二次印刷。
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饮食养生全书 《日常生活》编委会 编 上海科学普及出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
200多种日常食材与药材,400多道由专家搭配出的营养食谱,提炼中华传统饮食养生精髓,帮你找到最适宜自己的饮食之道。日常的食材与药材日常食材与材的介绍是《饮食养生全书》的主体部分,全书按黑种类将它们分为了—个个小章节。每个小章节都包括着干种我们比较常见、常用的食材或药材。 周到的分析,分门剐类地介绍了各种日常食材、药材的食疗应用。包括它们的性味归、四气五味、食用宜忌、配伍宜忌等。 体贴的食养方案针对日常多发病症,提供适宜食材和莱忌食材,同时精选食疗菜谱,方便您在家自制。瘸号餐。还根据现代人的保健需求。了补益气血,安棒补囊、降压降脂、滋阴牡阳,开胃消食等功能性药膳,指导您自制养生食疗餐。 为了更方便您的实际应用,特别针对一些食材和药材了经典莱式,以供参考。
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家常营养滋补药膳 日知生活编委会 编 上海科学普及出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
药补不如食补! 400多道经典药膳,药膳专家悉心指导,选用日常最易得的食材与药材,最家常的烹调方式,营养美味轻松做。 功能分类: 全书按照滋补保健、美容美体、五脏调养、常见病调理等不同功能分类,每大类都有许多小节,介绍不同功效的滋补药膳。 功用解析: 从中医角度对此类药膳的功效进行全面的分析,并告诉您一些相关的中医养生知识。 药膳讲解: 每个小节的开篇都有说明文字,帮助您从中医角度加深对本节药膳相关情况的了解,更好地运用这些食谱。 药膳食谱: 这是本书最基本的构成部分,既有体贴详细的做法分步讲解,又充分讲解了这道药膳的功效、适宜人群和服用宜忌等多个方面的注意事项。 贴心小提示: 厨师们提供的做菜注意事项和烹调小诀窍,帮您做出最地道的菜肴。 精美插
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自古以来,食药同源,饮食疗法是中国医药理论中极为宝贵的部分。本书作者潘朝曦教授潜心研究药膳汤方多年,对于食疗治病颇具心得。本书收录的药膳食谱,针对心脑血管病、高血压、恶性肿瘤、哮喘、肝炎、糖尿病、单纯性肥胖、缺铁性贫血、性功能失常等十六种多发病特别设计。书中对于每种疾患均有病症解释,每道食谱后亦附有详细的功效说明。
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