运动大脑:神经科学助你提升运动技能 [英]阿米特·卡特瓦拉(Amit Katwala) 机械工业出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
机器人总动员:“高能实践”可被用来提高球员在压力下的表现;向黑猩猩致敬:运动员学会控制住内心的黑猩猩,就能保持一种平衡感;太空猫:学会控制脑波使猫对癫痫有了防控力。这是一本将运动与神经科学相结合的书;这是一本打破“一万小时定律”的书;这是一本关于寻找运动天才以及在压力下做决策的书;这是一本有关如何使你把耐力推到极限、进入状态的书。
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之心老师健身课堂—女性,动起来 本社 编 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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打造格斗的肌肉 张付 著 机械工业出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《打造格斗的肌肉》是涵盖格斗专项体能训练动作相当齐全的一部训练手册,也是率先将格斗专项力量、体能、功能性训练与肌肉塑型训练相结合的实用训练手册。《打造格斗的肌肉》共分2章,主要内容包括预备知识、热身与再生训练、基础力量、打造腿部肌裙、打造背部肌裙、打造胸部肌裙、打造核心肌裙、打造肩部肌裙、打造手臂肌裙、打造颈部肌裙、打造格斗的整体发力能力、打造格斗的专项体能。本书内容既可以用于塑造肌肉体型,又可以用于提升格斗打击技、摔投技、寝技的攻击威力。
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健身革命系列赵之心:精选健骨操【达额立减】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
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向锻炼要健康 赵之心 著 机械工业出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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健身 [美]施洛斯伯格,[美]内伯伦特 著 机械工业出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
这是一本我所见过的最全面、最权威,同时也最富有娱乐性的健身书籍。——《Meb's Finess》杂志 一本有趣襾又富于知慧的健身指导书,带你突破层层信息迷雾,走出健身迷宫。——《Cooking Light》杂志 是不是被有关饮食和锻炼的各种混乱信息搞得晕头转向了?不必紧张!这是有关健身的基础性指南,涵盖了时下的健身技术、健身器材、健身方案介绍,结合有关营养和体育锻炼的专业指导,让你对美体充满信心。 苏珊娜·施洛斯伯格和莉斯?内伯伦特,是两位知名的女性健身专家,她们经常为报约和杂志撰写文章。同时她们还合著了《Weight Training For Dummies》(第2版)一书。
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养生健骨操 1碟 赵之心 主讲 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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机器人总动员:“高能实践”可被用来提高球员在压力下的表现;向黑猩猩致敬:运动员学会控制住内心的黑猩猩,就能保持一种平衡感;太空猫:学会控制脑波使猫对癫痫有了防控力。这是一本将运动与神经科学相结合的书;这是一本打破“一万小时定律”的书;这是一本关于寻找运动天才以及在压力下做决策的书;这是一本有关如何使你把耐力推到极限、进入zui佳状态的书。
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打造格斗的肌肉 张付 著 机械工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《打造格斗的肌肉》是格斗体能专家、知乎网大V——继续者张付先生汇集多年心血,针对中国人的体能特点,撰写额一本融合了格斗和肌肉塑形的实训手册。本书适合在健身时不仅想拥有一身漂亮的肌肉,还想拥有强悍格斗能力的健身爱好者,同时本书也可作为格斗专项训练的实战手册。你想拥有一身不只好看,且兼具灵活性、协调性和破坏力的肌肉吗?不必像格斗士一样在场上被打得鼻青脸肿,你也可以得到坚实有形的格斗型肌肉—相关知识就在《打造格斗的肌肉》。
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量化健身(动作精讲) 陈柏龄|责编:王炎//朱鹤楼//李书全 机械工业 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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打造格斗的肌肉【可开电子发票】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
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打造格斗的肌肉 张付 著 机械工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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意念 身体健身运动 阿呆系列 [美]埃克努 张力军【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是一本介绍意念-身体健身运动的书。它涉猎的内容很广泛 从古老的瑜伽,太极拳、气功,到现在经典普拉提、费登奎斯、亚历山大、拉班、倒立运动,到新生代功法,如芭迪柔、NIA、气功球等等,都提供了尽可能多的各种信息。本书对很多意念-身体健身运动功法方面的专业术语作了详尽的解释。对初学者来说,这是一本内容很详尽的入门读物,你几乎可以查到任何你想要了解的知识。对于已经接触过这方面内容的人来说,本书可以作为案头手册,当你遇到不懂的问题时,可以随时翻看本书。本书的语言简明,亲切,朴实,而不乏幽默。在阅读的过程中,会令你感到身心轻松。同时本书作者为你标明了哪些内容应当记住,哪些情况需要警惕,等等,这样,使你的学习过程变得很有目的性,且易于学习。本书不仅适合热爱健身运动、想要开始健身的读者使用,对
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打造格斗的肌肉 张付 机械工业出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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意念:身体健身运动--阿呆系列 (美)埃克努 著,刘军,张力军 译 机械工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书的语言简明,亲切,朴实,而不乏幽默。在阅读的过程中,会令你感到身心轻松。同时本书作者为你标明了哪些内容应当记住,哪些情况需要警惕,等等,这样,使你的学习过程变得非常有目的性,且易于学习。本书不仅适合热爱健身运动、想要开始健身的读者使用,对于指导他人健身的教练员也大有裨益。
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之心老师健身课堂体质,不衰退2碟 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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打造格斗的肌肉 张付【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《打造格斗的肌肉》是涵盖格斗专项体能训练动作相当齐全的一部训练手册,也是率先将格斗专项力量、体能、功能性训练与肌肉塑型训练相结合的实用训练手册。《打造格斗的肌肉》共分2章,主要内容包括预备知识、热身与再生训练、基础力量、打造腿部肌裙、打造背部肌裙、打造胸部肌裙、打造核心肌裙、打造肩部肌裙、打造手臂肌裙、打造颈部肌裙、打造格斗的整体发力能力、打造格斗的专项体能。本书内容既可以用于塑造肌肉体型,又可以用于提升格斗打击技、摔投技、寝技的攻击威力。
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