秘源-保持年轻的藏地五式 理查德莱文顿等 著 曾方圆 译 华夏出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
彼得·凯德《秘源——保持年轻的藏地五式》的精彩续本、实践手册 包含了凯德原作中没有详谈的大量信息 每一部分都是相关领域专家编写 揭开古老瑜伽的神秘面纱 无数受惠于本书的读者:疼痛减轻、疾病好转甚至痊愈、重获青春……
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这是一本年轻男性的运动健身指导图解书,所选锻炼均是比较受关注且较热门的健身方式,教读者学会锻炼胸肌、腹肌等,并借助简单的器材(哑铃、杠铃等),轻松实现健身的目的。同时,以业内知名十大教练的讲授为线索,配以详细的动作分解岔图,这对想要健身和正在健身的男性具有很强的指导意义,兼具可读性、美观性和实用性等多种价值。
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青花鱼教练让男人拥有 王 字腹肌 (韩)崔诚祚 著,程匀 译 华夏出版社【无忧售后 放心购买】
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青花鱼教练无器械完美健身宝典 (韩)崔诚祚,史倩 华夏出版社【无忧售后 放心购买】
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青花鱼教练让男人拥有王字腹肌 (第2版) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
韩国当红超人气笑星“胖男代表”郑形敦和“弱骨代表”李允锡只用七周就塑造了强健的身材,他们有什么秘技吗丶?看看崔诚祚编著的《青花鱼教练让男人拥有“王”字腹肌(第2版)》吧,他们的这些绝密健身档案就在本书中大公开。阅读本书,参照其中的方法去练习,让男人也能拥有令人羡慕的“王”字腹肌!作者希望通过此书,能为繁忙的现代男性提供一些既系统科学又很有效的健身方法。这些方法不但容易跟学,还不枯燥。就算你不去健身房或是体育活动中心,就算你没有任何特别的健身器械,也能通过书中的各种练习方法打造出你想要的身材。
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与乳房对话 乳腺疾病与乳房美容 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是游凯涛主任的临终绝笔。他在又一次闯入业界禁区——为一位百岁老人做完了乳腺癌根治手术后不久,便因突发脑溢血而离开了39年来展示他才华的手术台。从他在出版《乳腺保健00问》稍后的0年以来,他一直在苦苦探索,终于以博士生导师的大手笔写出了这本极为浅显的普及读物,用跟乳房对话的形式,回答了众生关注的2个问题。作者在天国得以借此继续造福患者、普渡众生。本书从介绍女性乳房的生理构造、生理功能入手,以问答形式简要地介绍女性乳腺常见病的诊断、治疗和预防知识,介绍乳腺癌的发病原因、临床表现、早期诊断和有效治疗的相关知识。作者积38年的临床经验,结合国内外临床与科研的新进展著成本书,实用性和通俗性相结合,科学性和普及性相统一,为的是指导女性正确认识并且主动防治乳腺疾病。本书一定能成为各年龄组女性的良
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《青花鱼教练无器械完美健身宝典》是韩国健身教练崔诚祚的30天健身塑形新概念。作者希望通过此书,能为繁忙的职场人士提供一些既系统科学又很有效的健身方法。这些方法不但简单实用,随时可做,还不需任何器材。就算你不去健身房或是体育活动中心,就算你没有任何健身器械,也能通过书中的各种练习方法打造出你想要的身材。“不会产生压力的运动,动作简单易劋作的运动,可以在家独自完成的运动,能够管理身材的运动,能够真正达到减肥效果的运动,忠实于基础训练的运动,这才是我们所真正推崇的运动!”
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