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像恋爱一样去跑步【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持七天无理由退货,下单前请咨询客服查看书籍情况】
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1.专门写给跑步新手的跑步书,跑了就懂了,懂了就爱了。 2.当我开始并爱上跑步的时候,我发现自己的身体和心灵都在路上。当身体非常疲惫时,思想却有了前所未有的干净和单纯,很多的问题,很多的难题,在跑步的时候,都能想明白。现在,跑步对于我,就是和吃饭、睡觉一样,变成生活中必须存在的事情了。 —— 吴栋 3.我们需要专业的跑者,他们是飘在空中的云彩,值得仰望。我们也需要热爱的跑者,他们是身边的普通一员,正如吴栋,他做到的,你肯定可以。 ——时尚健康产业发展中心总经理、《男士健康》助理出版人 周松
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正版!像恋爱一样去跑步 9787545909302 鹭江出版社【可开发票】 正版图书下单即可
1.专门写给跑步新手的跑步书,跑了就懂了,懂了就爱了。 2.当我开始并爱上跑步的时候,我发现自己的身体和心灵都在路上。当身体非常疲惫时,思想却有了的干净和单纯,很多的问题,很多的难题,在跑步的时候,都能想明白。现在,跑步对于我,就是和吃饭、睡觉一样,变成生活中必须存在的事情了。 —— 吴栋 3.我们需要专业的跑者,他们是飘在空中的云彩,值得仰望。我们也需要热爱的跑者,他们是身边的普通一员,正如吴栋,他做到的,你肯定可以。 ——时尚健康产业发展中心总经理、《男士健康》助理出版人 周松
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【正版】女人的身体大事9787806719268台湾中医临床医学会鹭江出版社
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《像恋爱一样去跑步》是一本专门写给跑步新手的跑步书。作者吴栋以自己的亲身经验,了一套很适合亚洲人的跑步方法——简爱跑步法。在这本四色图文书中,作者专门为跑步新手介绍了简爱跑姿五字诀、简爱饮食法、简爱生活法、简爱呼吸法及简爱音乐法,并在每个要点后做了视频指导,一步一步教给读者如何从不会跑、不爱跑,到欲罢不能地跑下去。此外,比“挺、倾、柔、衡、坚”五字诀更让人印象深刻的是作者的个人故事。在书中,吴栋坦诚地和读者分享了自己的人生经历,畅谈自己迈向跑步的心路历程——从走出肥胖、先天条件不足、体育差等生等阴影,到体验到跑者的愉悦感。
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正版图书 像恋爱一样去跑步 鹭江出版社 9787545909302 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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