特效穴位按摩治百病 张威 天津科学技术出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
张威编著的《特效穴位按摩治百病》选取了适用按摩治疗的常见病、多发病,以期读者在紧张的生活、工作之余,能参照此书,在家中方便及时地做自我治疗和保健。 为方便读者学习和使用,本书以浅显易懂的文字、生动形象的图片,向读者介绍和展示了针对某一疾患的实际按摩操作过程,其实用性强,适应面广,是医疗、家庭保健颇有价值的参考书。我们也希望中医按摩这一简便易行、安全有效、经济实用的传统自然疗法,能够更广泛地服务于大众,给广大读者带来实际的帮助。
¥4.90定价:¥15.37 (3.19折)
健走,人人都能做到的健身运动【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
这本《健走,人人都能做到的健身运动》共分“健走,要选择适合自己的行走方式”、“健走形式多样,不是一件无趣的事儿”、“健走,其实随时随地都可以进行”、“健走,我们需要注意哪些问题”、“虽然是走路,安全问题不容忽视”、“户外健走,很多疾病要预防”、“健走很快乐,这是你坚持这项运动的理由”等章节,从各方面讲述了健走运动的相关知识。《健走,人人都能做到的健身运动》立意积极向上,内容丰富精彩,语言简明易懂,举例生动有趣,符合市场需求。
¥5.80定价:¥12.84 (4.52折)
拉伸 : 适合全家人的健身与运动 杨克新 天津科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥6.00定价:¥19.00 (3.16折)
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头部按摩治百病速查手册-经典彩图版 李彦龙 天津科学技术出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
《头部按摩治百病速查手册(经典彩图版)》从健康的新理念入手,全面介绍了头部按摩的基本知识和技能,系统地讲述了常见病症的按摩疗法。深入浅出,图文并茂,实用性强,是一本不可多得的健康红宝书。
¥6.60定价:¥15.38 (4.3折)
21天爱上跑步:生命不息,运动不止 肖阳 著 天津科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.生命在于运动,运动始于跑步,跑步开启人生无限可能 运动是人的天性,尤其是跑步运动,它是人类拥有的本能与天赋。在人们注重健康的当下,跑步作为一种很简单的锻炼方式,越来越受到人们的青睐。 通过跑步不仅能改变自己,还能获得更好的状态。跑步不仅代表着健康的生活,还意味着你拥有毅力、时尚、正能量等良好的品质!跟着本书的指导,让你在速度、耐力、韧性和灵活性等方面全方位提升,让你在本书指导下爱上跑步、自我。 2.设计走心,装帧精致,主题鲜明,带给你的阅读体验。 3.诚实书写跑步规范方法,用心设计健康人生。 4.一项大佬们都喜爱的运动,酷!扎克伯格、巴菲特、老布什、小布什、卡梅伦、克林顿、张朝阳、周鸿袆等大佬独爱的运动,他们成为了跑步的精神领袖。所以,别在以"忙、没时间"为借口了。他们
¥7.00定价:¥21.00 (3.34折)
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手指操大全 张威 编著 天津科学技术出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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运动饮食1:9 [日]森拓郎 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
:10%靠运动,90%靠饮食。 把90%的力气花在吃对上,轻轻松松就能瘦下来;如果再加10%的运动,速度和效果会成倍提升。 迄今为止,全日本公认有效健康的方法,契合亚洲人体质的“自然瘦”健康生活新潮流。 日本Amazon图书综合榜No.1,席卷图书榜5年,中文简体版累计加印23次 高N/C比食物法,照着吃,不运动也能获得一辈子不会胖的易瘦体质。 作者森拓郎是目前日本炙手可热的私人健身教练,他提出的“运动饮食1:9”理论,因效果显著,获得读者的广泛好评,受到电视、杂志等众多媒体的关注。 看过本书的人,全都从无效和体重反弹的地狱之中摆脱了出来。 随书附赠《“自然瘦”食谱》,照着吃,躺着就变瘦 日本《朝日新闻》、《每日新闻》、NHK-FM、《CanCam》等大力推荐
¥9.00定价:¥22.50 (4折)
正版 四季养生顺时调养不生病 饮食调养健身锻炼四季养生休闲读物春夏秋冬四季健身饮食调养书籍书籍MY
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健走,人人都能做到的健身运动 薛磊 著 天津科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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超值白金版 健身气功全书 杨克新 编著 天津科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
杨克新编著的《健身气功全书(白金版)》详细介绍了健身气功的种类,以及每种健身气功的详细功法与图示,使大家可以通过本书了解当下常见的健身气功,具体包括八段锦、五禽戏、导引养生法、十二段锦、大舞、马王堆导引术、四十八式太极拳、易筋经、六字诀和太极养生杖的心法和功法及详细图解。
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手指操大全 张威 编著 天津科学技术出版社 9787530894217
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运动饮食1:9 [日]森拓郎 天津科学技术出版社 9787557664350
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