11本 运动生理学生物力学 解剖学 康复治疗 功能康复训练 膳食与营养 ACSM运动测试与处方指南 第十版第10版 运动
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《武当祛病养生功法》是武当山道教医药的一部分,书中主要介绍了武当山道教内部的一些养生祛病功法及导引法。全书分为如下3篇。第篇介绍了人体衰老的因素。为求通俗易懂,基本上使用了现代医学诊断标准。对人体衰老的测试标准,既有高尖的医学检测标准,亦有道教体检衰老的方法,使用比较方便。第2篇介绍了常见病对应的治疗方法,有些是道教内部古传,有些是作者根据人体解剖及患病原因所编,经自练及临床数十年验证,疗效可靠,又很安全。只要坚持修炼,快者当日,慢者0天,均能见到理想效果。第3篇所介绍的2套养生功法,有些可能与社会上流行的功法同名,但修炼方法及修炼效果不能混为一谈。这些功法您可选择一套,也可选几套,比如睡觉前和起床前,可练床上八段导引功、抗老五字功、卧功、床上十二段坐功、坤道坐功、女性性功。早、
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