养好肠道 年轻20岁 饮食加运动,高招养肠道,肠道健康才是真健康!
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养肾就是养命(全新升级版) 养肾、补肾、护肾、健肾就看这本。
《养肾就是养命(全新升级版)》深入浅出地讲解了养肾的原理及肾的保养方法。全书共有 9 章:第 1 章主要是讲养肾必知的常识,让读者对怎样护好肾有个总体认识;第 2 章主要讲肾跟人体的关系,让读者了解养肾是一个系统的工程,科学合理地养肾;第 3 章主要列举了养肾的食物和对肾不利的食物,让读者从饮食入手,保养自己的肾,避免病从口入;第 4 章给读者提供了既简单方便又效果显著的养肾运动;第 5 章为读者提供了不同肾病状况的调养方案;第 6 章阐释男女养肾的重要性,养好肾,男人身体强健有精神,女人容颜好;第 7 章让读者按春夏秋冬的时令特点来调理保护我们的肾;第 8 章主要讲如何以按摩、艾灸、刮痧等中医疗法来养肾护肾;第 9 章为读者提供了 13 种养肾中成药,让读者根据医生的指导对症用药,自己调理身体的轻微不适,改善身体状
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吃出健康食物速查系列 去火调理吃什么特效食物速查 张晔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《吃出健康食物速查系列 去火调理吃什么食物速查》从心火、胃火、肝火、肺火、肾火以及一年四季的养生角度来阐述各种上火的症状及原因,以及怎样去除火气的方法。同时,详细分析每种食材的原理、作用和搭配方法,提供了丰富实用的菜式,具有较强的劋作性,对读者有吸引力。说起上火,可能多数人深有体会。中医指出,人体五脏六腑皆有阴阳之气,一旦阴阳失衡,人体便会上火,进而出现各种上火症状,让人痛苦不已。若想消除上火症状,就要去火。
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糖尿病这样吃就对了 张晔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《糖尿病这样吃就对了》从营养治疗的基本原则、标准体重的计算、热量的确定、食物的选择、食谱的设计、并发症的预防等多个角度深入浅出地介绍了糖尿病饮食调理的方法。此外,《糖尿病这样吃就对了》还涉及多种降糖食材、中药材,是一本具有参考价值的降糖食谱。可以说是一本专门针对糖尿病患者饮食调养的科普书,能够帮助糖尿病患者学会自己配制食谱,做自己的营养医师,在日常生活中合理规划好自己的饮食。相信本书能成为糖尿病患者科学饮食的好帮手,并使其终生受益。
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糖尿病吃对不吃错 张晔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
饮食治疗在糖尿病的治疗过程中起着至关重要的作用,《糖尿病吃对不吃错》以“饮食原则”为中心,以“宜吃什么、忌吃什么”为重点,从对糖尿病的积极作用、对并发症的积极作用、巧妙搭配、食用禁忌、降糖烹调方法五个方面,深度解析了92种宜吃食物、3种辅助降糖中药,并为您推荐了04道适合糖尿病患者经常食用的菜谱。3种忌吃食物让您的饮食更有针对性。还根据六种常见并发症的特点,提供了详细的饮食原则和宜吃食物、忌吃食物,帮助您有效和预防并发症。
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向红丁:糖尿病-你喜欢吃什么,就教你怎么吃 向红丁 主编,张晔 副主编 中国轻工业出版社【无忧售后 正版书籍】
中国著名内分泌及糖尿病专家向红丁倾情奉献; 教你糖尿病如何吃对三餐和加餐; 帮你控制血糖,吃好主食,不饿不晕,改善糖尿病及并发症。 :向红丁:糖尿病饮食宜忌向红丁教你糖尿病就该这样吃向红丁:糖尿病饮食 运动向红丁糖尿病饮食速查(全二册)
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本书对老年人如何科学膳食、如何吃得营养健康、生病了应该怎么吃、目前常见的饮食误区以及老年人常见病症问题等进行了详细的阐述,将理论与实际紧密联系,内容浅显易懂,是一本实用性很强的医学科普读物。
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糖尿病这样吃就对了 张晔 编 电子工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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养肾就是养命(全新升级版) 章友康,张晔,吴华 吉林科学技术出版社 【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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糖尿病患者一周食谱 张晔. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
本书手把手教糖尿病患者制订自己的饮食原则、带量食谱,着重考虑到他们的营养需求和食物的选择搭配,并列出一周推荐食谱,然后结合不同的热量需求尽量让他们都能找到适合自己的食谱。虽然只列出了一周的食谱,但糖尿病患者完全可以根据食物交换份、食材随心换及四季应季菜推荐等内容,在保证热量不变的前提下,多种食物可以按照里面的交换重量巧妙搭配,变换出满足日常所需的多种食谱。这样一来,糖尿病患者就能吃得随心所欲,吃得营养又美味。
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本书从糖尿病的日常生活入手,为您提供一系列易懂、易学、易用的方式和方法。分门别类地介绍了什么是糖尿病、糖尿病患者日常饮食保健法、糖尿病患者日常药物保健法、糖尿病患者自然疗法调养、糖尿病患者特殊人群的日常保健、糖尿病患者的生活调养法、糖尿病患者的运动调养法、糖尿病患者的心理调养法等几个方面,全方位指导您怎样在日常生活中通过饮食、药物、养生、运动、情绪调节,来控制血糖和预防各类糖尿病并发症。 更多张晔老师经典实用健康图书: 200多道特效去火家常食谱推荐,四季去火调理、五脏去火调理,不同人群去火调理。——《去火调理吃什么特效食物速查》 吃对纯天然食材,一日三餐都美容。美白抗皱、排毒、丰胸美体;解决月经不调、失眠、便秘、乳腺增生等;告诉您怎么吃出美丽与健康。——《美容养颜吃什么
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