血糖控制一本就够(汉竹) 北京协和医院降血糖诊疗方案大公开!饮食运动调养一本就够,内分泌科副主任医师+主管营养师强强联手,合理定制每周食谱,不饿不晕,预防并发症。
导致高血糖的罪魁祸首是什么? 怎么安全有效降血糖? 每100个中国人中约有10个患有糖尿病!然而,比这更可怕的是,剩余的人有一半是糖尿病的 后备军 !高血糖就这样成为威胁人们健康生活的 慢病之王 。李乃适医生在北京协和医院内分泌科临床工作近20年,目睹了各种各样的糖尿病患者,疑惑的、紧张的、随意的、放纵的 这些情况都告诉他,老百姓对血糖控制的知识了解得甚少。这让他感觉到科普的重要性和迫切性。 为了让本书兼具实用性和专业性,他与营养科主管医师李宁教授联手,全方面解读糖尿病的日常饮食、运动、监测、用药、并发症护理和心理辅导。每次小编催稿,两位医生都会请小编再宽限些时日,因为提供的每个方法都要反复斟酌,每一处数据都力求有据可依。书稿历时两年完成,只希望能对血糖异常患者、糖尿病患者以及有并发症者
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透析饮食+生活养护(汉竹) 分期饮食、低钾饮食、食材推荐、健康菜谱……透析者专属饮食,细心呵护;适当运动,提高耐力;调节心情,积极适应;预防并发症,提高生活质量。
本书主要介绍了透析患者关于药物控制、饮食调养、运动指南、预防并发症、缓解不适等内容,还特别关注了透析患者的心理调节,是一本内容丰富且全面的透析生活指导书。
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甲状腺养护:生活+饮食(汉竹) 解答甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺炎的常见问题,给出药物、饮食、经络、运动、生活的调养方法,快速获取切实可行的调理方案,平稳病情,缓解症状。
甲状腺疾病发病率越来越高,但知晓率却比较低。我们应该重视甲状腺健康,掌握调养甲状腺和预防甲状腺疾病的方法,才会远离甲状腺带来的困扰! 希望本书可以帮助每一位患者或读者了解更多关于甲状腺的知识,学到有用的养护甲状腺的方法。守护自己和家人的甲状腺健康,从翻开本书开始吧!
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为什么猝死发生率越来越高,而且越来越年轻化? 心脑血管疾病的罪魁祸首是什么? 怎样降低其发生率? 天涯社区副主编金波因心梗猝死,年仅34岁;春雨医生创始人张锐因心梗猝死,年仅44岁;途牛旅游网副总经理李波猝死,年仅44岁 高学历、高收入、高地位 的 新三高 人群越来越庞大。 北京协和医院心血管内科谢洪智主任医师告诉小编, 三高 疾病是导致心脑血管疾病的罪魁祸首,但他在临床上发现很多心血管病患者仍处于 病前不防、病后不管 的状态,患者出院后 放任自流 ,不断入院 返修 。只有做好日常保养工作,才能防治 三高 ,避免反复入院,并减少心脑血管意外。为此,谢医生与营养科李宁医生联手,教会大家如何正确为血管 减龄 ,让自己和家人受益。 每次小编催稿,两位医生都会请求宽限些时日,以求提供的科普数据真实可依,调养方
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护肾有方(汉竹) 专家门诊来不及说清楚的,都在这本书里!从科学低盐低脂低蛋白饮食、运动强健身体、注意日常保健细节,到读懂各种检查化验单,用药物防治并发症……为慢性肾病患者贴心提供切实有效的帮助。
哪些人容易得肾脏疾病? 肾脏疾病没有症状怎么及早发现? 肾病会遗传吗? 本书作者俞雨生,有着40年门诊经验的医生,接待过无数肾脏疾病患者,他发现许多患者都有大大小小类似的问题,但是由于门诊时间有限,没有办法给每位患者详细解答,于是他将患者问的多的问题记录下来,结合自己多年的门诊经验,编写了这本护肾指导科普书,希望能帮助到更多肾脏疾病患者。 在和肾脏疾病患者的交谈中发现,有很大一部分人对肾病的理解有偏差,比如认为肾病就是腰不好,肾不好肯定会腰疼。对于如蛋白尿、夜间突然尿频等肾脏疾病的早期信号也不甚了解,甚至视而不见,等到病情恶化,才去医院进行检查,有些男性患者还有些讳疾忌医。 这本护肾科普书,语言轻松,配上俏皮的漫画,即使不懂医学知识,也能轻松读懂。希望通过这本书,能让大家重视
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糖尿病一日三餐怎么吃(汉竹) 糖尿病患者饮食攻略。健康合理的饮食是自己动手做出来的,热量低、升糖指数低,严格控制每日允许摄入的食物总热量,让你一周七天,天天不重样。
本书记录了降糖明星食材和禁忌食材,讲解了糖尿病患者控制血糖的膳食原则与一日三餐的能量分配。合理搭配一日三餐,并有医师定制的一周降糖食谱,可平稳血糖,减少并发症。配图、做法、每餐热量及降糖详解,一应俱全。简单易学,让糖尿病患者通过饮食平稳血糖。
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糖尿病吃什么一本速查(汉竹) 北京协和医院糖尿病饮食调养方案大公开!83种降糖食物、166道控糖食谱、17种降血糖中药、不同热量一日三餐速查,吃对食物,不饿不晕,远离并发症!
总是吃不饱怎么办? 糖尿病患者可以吃水果吗? 蔬菜热量低,是不是吃多少都无所谓? 得了糖尿病除了蔬菜就什么都不敢吃,这是很多糖尿病患者在与糖尿病战斗的过程中*的痛苦,却也是*典型的糖尿病饮食误区。糖尿病饮食调养看起来很难,但是其实只要掌握了规则就可以游刃有余。 在这本书编写的过程中,为了保证内容的科学准确,书中每个食物的营养成分、每一餐的热量和搭配,都经过李宁老师的反复的计算与打磨。照着吃,在保证营养均衡的同时,还能增加糖尿病患者的饱腹感,真正为糖尿病患者带来实际、有效的指导。结合实用性强的手测量法,帮助糖尿病患者切切实实控糖、预防并发症。 糖尿病被称为 慢性病之王 ,但是糖尿病并不是绝症。对于上亿的糖尿病患者来说,在经历过短暂的彷徨与绝望之后,终究要学会与它和平相处,这也是我们希
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俗话说,肠胃病是百病之源头。因为肠胃的病变会损伤胃肠道的功能,影响机体对食物营养的吸收,从而使各个器官缺乏足够的营养成分供应,引发功能的衰退和病变。所以,养好肠胃,乃健康之本。而肠胃健康与饮食更是息息相关,不同的食物由于营养成分不同。食用方法不同,食疗结果也是不同的,所以说预防和治疗肠胃病,选对食物是关键。 更多精彩好书请点击这里: 高血脂就要这样吃 高血压就要这样吃 调养五脏这样吃**
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高血压就要这样吃 吃对食物,科学指导饮食,助您快速降低高血压。
高血压是*常见的心血管疾病之一,已成为全球范围内的重大公共卫生问题之一。要想预防和控制高血压就要从均衡饮食、适当运动、戒烟限酒、平衡心态等方面入手。在日常生活中,对于许多高血压患者来说,哪些食物能吃哪些食物不能吃,是他们*关心的问题之一。 更多精彩好书请点击这里: 高血脂就要这样吃 肠胃病就要这样吃 调养五脏这样吃**
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高血脂就要这样吃 为高血脂者量身打造的降脂食谱,为普通人预防高血脂的保健食谱。
在日常生活中,对于许多高脂血症患者来说,哪些食物能吃,哪些食物不能吃,是他们*关心的问题之一。本书针对高脂血症患者设定了降脂家常菜、降脂粥汤羹、降脂茶果饮三个部分,并列举了各式各样的高脂血症患者宜吃的食物,详细介绍了相关食物的降脂关键、食疗作用、食用建议等,让高脂血症患者对自己所吃的食材了如指掌的同时,还可以根据本书详细的食谱制作过程,合理地制作自己一天的饮食。 更多精彩好书请点击这里: 肠胃病就要这样吃 高血压就要这样吃 调养五脏这样吃**
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本书为高血压患者量身定制了4周降压食谱,7大饮食降压法、28天降压食谱、35款降压养生茶,食材丰富,让主任医师和营养师教你一日三餐怎么吃,让高血压患者不再为吃发愁! 本书不仅给出了高血压患者的降压食谱,还介绍了高血压并发症的食谱和药膳茶。书后还附赠了《高血压常见问题答疑》的小册子,一一为您解答常见高血压疑难问题,让您养成良好的饮食和生活习惯,做自己的营养保健师!
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沈主任说脊椎:小心你的坏姿势(汉竹) 摆脱疼痛,去除炎症,从日常姿势矫正开始!每天5分钟,教你改善颈肩腰腿痛,矫正脊柱侧弯、驼背,缓解头痛、失眠、胸闷……抗炎生活,让你拥有好脊柱、身体更年轻!
弯腰捡东西,你一直都做错了! 所谓的月子病,可能是脊椎错位引起的! 不明原因耳鸣、高血压,可能跟脊椎病有关! 这些都是日常生活中常见的,看起来很不起眼的小问题,却是长期折磨人的大问题。作为龙氏治脊疗法核心传承人、原广州医科大学附属医院康复科主任,沈彤教授深知这些问题给患者带来的疼痛,因此他用了3年的时间,搜集了自己30年从医过程中的真实案例,《南方都市报》主任记者、《南都健康大讲堂》主持人曾文琼用 显 而不 浅 的语言,将知识寓于故事,向读者娓娓道来。这是一本人人都能看得懂、学得会的居家的脊柱养护攻略。 钟南山院士作为沈彤教授的同事,早在多年前,因身体疼痛找沈彤教授医治。钟南山院士亲身体会到了龙氏治脊疗法的功效,多年前便说过: 龙氏的这种方法,确实有一些独特之处,它是中西医结合的产物
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图解糖尿病家庭自疗速查全书 全新图解版!糖尿病患者的家庭常备手册,近200种食物的热量交换表,有氧运动、无氧运动、中医理疗多种防治措施,照着吃、跟着动,血糖不跳高,减少并发症。
图解清晰,通俗易懂。不仅有专业的文字描述,还配有通俗易懂的图片解读,普通读者也能轻松看懂。 内容丰富,速查速用。书中详细解读了糖尿病的类型和发病原因,为读者提供行之有效的预防措施;还针对不同类型的糖尿病给出了饮食疗法、运动疗法、中医疗法等多种不同的自疗手段,帮助糖尿病患者健康生活。 专业解读,可靠实用。经验丰富的专业医生严格把关,内容准确,实用性高,读者可放心跟着做,轻松防治糖尿病。
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家庭急救,有备无患(汉竹) 守护家人,学做第一抢救者!海姆立克急救法、心肺复苏术……手把手教你应对突发急症、意外伤害和突发事故。
小儿发热、老人跌倒、猝死、心绞痛 突发急症,学做家人的第一抢救者; 骨折、溺水、烧伤、中毒 遭遇意外伤害,要马上自救; 洪水、雪崩、雷击、地震 突发事故及灾难,逃生最重要 海姆立克急救法、心肺复苏术、外伤急救 多种急救手法,救护车到来前还能这么做; 鱼刺卡喉吞咽食物会扎伤食道、癫痫发作往嘴里塞东西会引起窒息 破解多种急救误区,摆脱害人的急救; 生死关头,学会急救的正确打开方式,让你不再惊慌失措,更不徒留遗憾。
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降血压24小时生活法(汉竹) 血压的正常范围是什么?得了高血压生活中要注意什么?高血压的并发症怎么预防?关于血压的这些疑问,本书为你揭秘。
一、本书以一天24小时和一年四季时间为主线,为高血压患者提供一套可供参考的一日生活调养指南,并且告诉高血压患者如何根据季节气候变化调整防护重点。 二、本书不仅从监测、用药、急救等专业方面指导高血压患者进行自我防护,而且从运动、饮食等生活方面入手,告诉高血压患者在日常生活中如何更好地平稳血压。 三、本书还介绍了高血压的8种常见并发症,指导高血压患者积极预防并发症。
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血管一旦出现问题,就易导致高血压、高脂血症、动脉粥样硬化、脑卒中等疾病。及时清理血管垃圾,心脑血管疾病的发生概率才会降低。想要守护自己和家人的血管健康,不妨从打开本书开始。
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痛风可以根治吗? 高尿酸血症一定会引发痛风吗? 为什么一直坚持低嘌呤饮食,血尿酸控制还是不理想? 对于痛风的理解和家庭养护,每个患者都有自己的认识。不能说错,但是大多不够全面。痛风性关节炎具有间歇性的特点,患者 痛入骨髓 时发誓一定好好调养,疼痛 来去如风 后又觉得自己好了,于是认为痛风不过如此。有太多的患者因为侥幸心理,由尿酸水平偏高一步步发展为痛风性关节炎,甚至痛风肾,不仅治疗困难重重,严重的还可能危及生命。 本书作者俞雨生从事痛风治疗与研究工作40余年,接诊近40万名痛风患者,深知痛风的早期控制极为重要。为此,俞主任总结自己40余年内分泌科门诊工作的经验,编写了这本痛风轻科普图书,用深入浅出的图文,让患者不用在医院排长队,就能全方位地将痛风的发病机制了解得清清楚楚,把痛风患者的饮
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糖尿病调养全书(汉竹) 多饮、多食、多尿、视力障碍、下肢水肿、并发肾病……不想深受其扰?饮食、生活、运动、药物、监测,中西医结合控糖稳糖方案,多管齐下降血糖。
1、中西医结合防治糖尿病是本书的特色。不仅介绍了日常血糖监测和药物控制方法,药物降糖更有保障;还运用经络穴位和中药药膳调理糖尿病。 2、饮食方面介绍了饮食原则,列举了控糖的食材和食谱,并且每道菜都配有步骤,算出了热量;运动方面介绍了运动原则以及适合的运动方式。 3、介绍了常见并发症及其预防方法,早发现、早调理。
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高血压这样降 北京亚健康防治协会常务理事和中医院主任医师,教您四季养生,刮痧、足疗、按摩穴位,在家就能轻松掌握的降压诀窍
1.装帧精美,高清大图,铜版纸精美印刷,图文并茂,阅读感好。 2.传统中医调理方法,主任中医师亲授,让您在家就能调养身体。 3.每道菜谱步骤图文详解,刮痧、足疗等传统保健方法对症养生,真正的一看就懂,轻松呵护全家健康。
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面对越来越不陌生的癌症,人们开始关注吃什么可以防癌抗癌,本书介绍了17种不宜吃食物、164种宜吃食物,以及推荐食谱,涵盖五谷杂粮、蔬菜、水果、海鲜水产类、肉类及其他食品,并分析了每种宜吃食物的防癌抗癌功效等,还介绍了12种防癌抗癌中药方。针对癌症患者则介绍了15种常见癌症的对症饮食方,以及抗癌不同阶段的对症饮食,尽力满足癌症患者的饮食需求。
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更多精彩大医生系列请点击这里: 大医生说:糖尿病跟你想的不一样 大医生说:女人要好好爱自己 大医生说:五谷杂粮吃对比药好 儿科医生说 : 爸妈这样做孩子少生病 马博士谈营养 洪昭光健康经 常见病、慢性病拖延时间久,涵盖范围广,一旦患上,几乎陪伴一生,而目前许多疾病都没有良好的对策可以根除。寄希望于医院医生,并不是万全之策,更何况就医之难难于上青天。对家庭而言,一人患病,全家受累,对于不富裕的家庭,更是雪上加霜。因此,对于医学与身体,生命与健康,每一个成年人,尤其是中年以后健康状况逐步下降的人士,常见病、慢性病的预防不可不知,可能显现的症状不能不晓,对于老人而言,更要懂得如何调理自己的身体,**程度的保证自己的健康状况,这样既是对自己负责
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图解小疗法大健康一学就会(扫码看视频) 传统中医疗法,在家轻松学,提高人体免疫力
1.9 种中医家庭疗法,轻松缓解多种常见病 2.简便易行、疗效明显,图文结合,简明清晰,一看就懂,在家就能操作。 3.医学专家严格审定,在家轻松学,提高人体免疫力
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女人不寒不湿 逆生长 气色好(汉竹) 十二个时辰,串连起女性所需注意的养生小细节,更有常见妇科病的全面调养方法。月经不调、痛经、乳腺增生、宫寒难受孕……通通远离你。
与一般的女性养生书不同,本书从十二时辰出发,明确告诉您每时每刻该做什么,不该做什么。作为女人,就要对自己好一点儿,时时刻刻关爱自己。本书还收录了女性常见病,介绍了每种疾病的病理特征,发病缘由以及详尽的解决办法。让您在了解理论的同时更加明白如何养护,帮您具体问题具体分析。 此外,本书还根据众多女性*为关注的 怀孕 问题单列一章。又寒又湿,想怀孕怎么办?本书让你很快好 孕 来。
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图解常见病特效自疗一学就会(扫码看视频) 随书赠送超长视频教学,推拿+艾灸+刮痧+拔罐+脊疗全囊括。
1.68 种家庭常见病症,中、西医疗法双管齐下,多重呵护您和家人的身体健康 2.图文详解,简明清晰,一看就懂,一学就会,在家就能轻松操作。 3.经由数位专家审定,适合每个人的 疾病速查手册
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1.888个问题讲解,细致入微 和疾病有关的888个问题,888个细节,888个知识点,888个呵护,细致入微地带领读者认清疾病的原因、危害,让读者远离疾病误区,享受健康生活。 2.将知识以问题形式呈现,清晰实用 这点在市场上的同类产品中特点突出,是我们产品的一大卖点。让读者可以正视疾病知识和养生,每个问题的解答都能解开读者心中的一个疑惑。 3.每个问题都能切中要害 本书想读者之所想,急读者之所急,经过用心筛选找出读者*关心的疾病知识,每个问题都切中要害,决不浪费读者的时间和精力,让读者一目了然。 4.简单易懂 本书如同一本工具书,患者或者家属可以随时翻阅,查找自己需要的内容,操作简便;内容通俗,一看就懂,是家中需要常备的一本宝典。
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男人健康饮食宜忌全书 男人要会吃,才能常保年轻态!告诉你男人养生应该吃什么?补什么?帮助男人全方位呵护自己的健康!
《男人健康饮食宜忌全书》根据男性的生理特点和营养需求,把食物的特性与身体状况相结合,进行合理安排,以达到强身健体的功效。让更多男性朋友活出健康,保持良好的体质,面对生活的种种压力时,能够信心百倍。
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颈肩腰腿不痛不酸(汉竹) 颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、老寒腿、膝关节损伤……在下次疼痛前做好防护,让身体早轻松。按摩、刮痧、艾灸、熏蒸、药酒、水浴等方法,操作简单,坚持下去,颈肩腰腿不再酸痛。
颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、老寒腿、膝关节损伤 本书针对不同的颈肩腰腿慢性病症状给出了不同的缓解方法。有按摩、刮痧、艾灸,还有熏蒸、药酒、水浴等方法,操作简单有效。或家人帮助,或自己动手,坚持下去,让颈肩腰腿远离酸痛。
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家庭实用医学速查手册 家庭实用医学速查指南,人人看得懂、学得会的实用医学图鉴
家庭常备日常医学速查图典 优选治疗方案,守护全家健康 家庭实用医学速查指南 人人看得懂、学得会的实用医学图鉴 健康是人生的*财富。随着生活水平的提高,人们的身体也随之出现了如 富贵病 亚健康 抑郁症 等新的情况;再加上生活节奏的不断加快,人们的身心承受着巨大的压力。因此,无论是患者或健康人,都希望拥有一部真正权威的家庭医学指南,足不出户就可以获得医学专家关于日常医疗保健和各种疾病的治疗建议,帮助解决自身或家人的健康问题。 《家庭实用医学速查手册》一书内容全面,通俗易懂,包含多种医疗常识、应急处理、病症剖析及护理方案。 《家庭实用医学速查手册》一书科学实用,知识性强,资料丰富,解读专业,值得依赖 《家庭实用医学速查手册》一书图文解读,直观清晰,视觉效果更悦
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你有没有这样的问题:体质不好,天气稍有变化就感冒咳嗽;水没少喝,嘴唇还是发干起皮;白天坐一天,晚上发现两条腿比早上肿一圈;睡眠质量不好,不是失眠就是整夜的做梦;还经常头晕眼花,身上没劲儿…… 遇到这些问题该怎么进补?失眠就补心、咳嗽就补肺吗?不如只专心做好一件事---- 补脾。脾不虚,这些恼人的小毛病都能好。 为什么脾如此重要呢?神话传说中,女娲用泥土造人;万千年来,我们的祖先们在“土里刨食”,黄色的土,是中国人的生命之源、元气所在,而在中医“金木水火土”的五行学说中,“土”对应的恰恰就是“脾”,因此,脾有一个极高的称谓 -- -- “后天之本”,也就是说,脾是人出生后赖以维持生命的根本。 十个中国人九个脾虚,补脾是最温和、最实在的养生法。养好脾,就是养好生命的根;脾虚了,生命的根基就变得薄弱
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为什么猝死发生率越来越高,而且越来越年轻化? 心脑血管疾病的罪魁祸首是什么? 怎样降低其发生率? 天涯社区副主编金波因心梗猝死,年仅34岁;春雨医生创始人张锐因心梗猝死,年仅44岁;途牛旅游网副总经理李波猝死,年仅44岁 高学历、高收入、高地位 的 新三高 人群成了心血管疾病青睐的对象,他们生存和心理压力大,膳食结构失衡,运动缺乏,长此以往,血管生理功能紊乱。一旦出现持续熬夜、情绪激动等诱发原因时,血管会持续痉挛收缩、血液黏度增加、局部血栓形成,*终导致血管闭塞、心肌梗死。 北京协和医院心血管内科谢洪智主任医师告诉小编,高血压、高血脂、高血糖是导致心脑血管疾病的罪魁祸首,但他在临床上发现很多心血管病患者仍处于 病前不防、病后不管 的状态,患者出院后 放任自流 ,不断入院 返修 。 为了改善三高
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脾不虚.病不找(凤凰生活) 一本书摆脱身体沉重感。总觉得累、没精神头儿、手脚凉、面色差、虚胖、腿肿……体内垃圾堆积,都是脾虚惹的祸。脾虚的女人老得快,脾好一身轻。超值赠送儿童养脾全彩拉页。
你有没有这样的问题:体质不好,天气稍有变化就感冒咳嗽;水没少喝,嘴唇还是发干起皮;白天坐一天,晚上发现两条腿比早上肿一圈;睡眠质量不好,不是失眠就是整夜的做梦;还经常头晕眼花,身上没劲儿 遇到这些问题该怎么进补?失眠就补心、咳嗽就补肺吗?不如只专心做好一件事 ---- 补脾。脾不虚,这些恼人的小毛病都能好。 为什么脾如此重要呢?神话传说中,女娲用泥土造人;万千年来,我们的祖先们在 土里刨食 ,黄色的土,是中国人的生命之源、元气所在,而在中医 金木水火土 的五行学说中, 土 对应的恰恰就是 脾 ,因此,脾有一个极高的称谓 -- -- 后天之本 ,也就是说,脾是人出生后赖以维持生命的根本。 十个中国人九个脾虚,补脾是*温和、*实在的养生法。养好脾,就是养好生命的根;脾虚了,生命的根基就变得薄弱,健康就会出问
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拿什么拯救你的脊椎(凤凰生活) 脊椎治疗、康复、养护的实用指南,一书在手,养脊无忧!18年专注脊疗健康,上万瑜伽老师和健身教练受训过的手法全公开!
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1.图文并茂,以深入浅出的方式让您正确、全面了解痛风及其治疗方法。 2.治疗与饮食疗法相结合,让您在享受美味的同时,拥有健康和快乐!
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本书是一本针对预防癌症、对抗癌症的饮食宜忌速查全书。 面对我们越来越不陌生的癌症,我们该如何应对?在饮食方面,该如何选择食材?本书介绍了164种宜吃食物、17种不宜吃食物,以及164种宜吃食物推荐食谱,涵盖五谷杂粮、蔬菜、水果、海鲜水产类、肉类及其他食品,并分析了每种宜吃食物的防癌抗癌功效、食用宜忌等。本书还介绍了12种防癌抗癌特效中药,用中医智慧治疗癌症。 本书还针对癌症患者详细介绍了15种常见癌症的对症饮食方,还针对治疗癌症的6个不同阶段,精心准备了抗癌不同阶段的对症饮食,全方位满足癌症患者的饮食需求。 本书还附赠《良好心态才是抗癌法宝》小册子,帮助癌症患者及家属从心理层面进行治疗癌症,癌症其实不可怕。
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降尿酸祛痛风(汉竹) 医生门诊来不及说清楚的,都在这本书里!从科学低嘌呤饮食、运动促排尿酸、注意日常保健细节,到读懂各种检查化验单,用药止痛防治并发症……为患者贴心提供切实有效的帮助。
哪些人容易得痛风? 痛风可以根治吗? 如何稳定降尿酸? 痛风这个疾病就像它的名字一样, 来去如风,疼痛要命 ,发作时让患者苦不堪言。 但在和痛风患者的交谈当中,小编发现,有很大一部分人对疾病的理解有偏差,比如认识不到痛风其实是一种代谢性疾病,以为只是单纯的痛风关节炎发作。等到疼痛缓解,就 好了伤疤忘了疼 ,继续随意吃喝。 如果患者只顾着发作时消炎止痛,平时不积极控制尿酸水平,痛风会越发越频,严重时还会影响到肾功能。 刘煜医生对此现象一直非常忧虑,她认为如果患者不能正视自己的病情,就算医生再苦口婆心,治疗效果还是不好。于是她总结自己20多年临床经验,集结了内分泌科出诊时患者关心的问题,编写了这本痛风轻科普书,用深入浅出的方式,解答患者心中的困惑。让患者不用在医院排长队,就能全方位地把
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糖尿病这样吃(汉竹)(糖尿病需要的是“三分治,七分养” 200种食物热量、升糖指数 简便速查)
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谁来拯救我们的肠道 现代粪菌移植体系的重要创立者、肠道专家张发明博士,普及肠病知识,推广守护肠道健康的新概念,给出专业的疾病诊疗建议,指导患者更好的防病、治病。
现代粪菌移植体系的重要创立者 谁也无法改变肠道的过去,但可以改变肠道的现在;谁能改变肠道的现在,就可以改变肠道的未来。 一个个想要活下来的求医人,一条条饱含痛苦的寻医路,一则则传奇的医患决策故事。 21世纪,医院离不开粪菌移植。 医学研究首先要活在患者眼里。 得了癌症却说赚了人生,这就是好心态! 这是一本承载医生、患者、科学记者共同心血与智慧的书。
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别让不懂心脑血管病害了你(汉竹) 情绪不稳定、手脚麻、头晕、头痛、心慌气短、睡觉时胸憋难受……这些可能是心脑血管病给你的信号。饮食+运动+按摩+护理,学会简单有效的日常保健方法,就能让血管再次畅通。
书中介绍了心脑血管病患者关心关注的知识和生活中遇到的疑问,将血管养护的秘密以通俗易懂的方式向读者娓娓道来。全书分别从基础知识、生活习惯、常见食药材、运动、心情调试等方面介绍心脑血管病及相关疾病的预防和养护方法。 除了食材和生活习惯的改善方法,本书还提供给读者二十四式太极拳运动速查,让读者能够食疗加运动双管齐下,告别心脑血管病。
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痛风这样做 止痛降尿酸:升级版(汉竹) 149种常见食材,32种宜用中药,3大中医理疗法,22项运动,翻开本书,痛风这样做,让痛风不再“痛疯”。
本书从饮食、运动、中医经络穴位等方面给出了防治痛风方案,让痛风患者既能很好地控制痛风,也能享受美食、享受生活。此外,本书还带有经络穴位保健视频,扫一扫二维码即可观看。
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鲁卫星:教你战胜心脑血管病(汉竹) 让堵塞的血管重新通畅,让凝滞的血液重新流动,从本书开始健康一生。
体检时才发现血脂高? 还是头晕了才知道血压高? 得了心脑血管病是不是就没法治好了? 高血压、高脂血症、动脉粥样硬化、脑卒中等众多的心脑血管疾病其实都是由血管壁增厚,血管堵塞引起的。只有血液循环通畅,身体才能得到充足的营养和氧气,新陈代谢才能正常地进行,身体才能健康。 日常生活中,我们只要有意识地注意一下自身的行为就能轻松地改善血管状况。在每天的饮食中,尽量多摄取有利于血管健康的食物,避开会给血管增加负担的食物;轻轻按摩身体各处的穴位促进血液循环;适量运动,保持血管年轻化。 本书请专家亲自为你解答心脑血管病*容易遇到的问题:怎样用日常生活中常见食材养护血管、八大心脑血管病应该怎么养护、发生意外情况应该怎样处理、一年四季应该怎么注意血管健康。 学会*简单有效的方法,血管就能重获健康,
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曲黎敏图说人体自愈妙药-155个穴位搭配治疗76种疾病,头晕头痛血压高等都不再怕! 健康专家曲黎敏睽违5年养生新作,动动手指,消除身体80%的病痛
更多名家经典请点击这里: 洪昭光健康经:洪昭光健康科普经典浓缩,每个家庭都值得珍藏的健康 圣经 ! 马博士谈营养(每天学点营养知识,吃出好气色好身材,跟着靠谱营养学家重上营养公开课!) 于仁文说降胆固醇这样吃就对了:胆固醇的升高是导致心脑血管疾病患者致死的**杀手 吴长新手足对症按摩法 刘铁军图说肝肾就要这样补 武国忠如说不上火保健康 陈飞松图说养好脾胃人不老 中医治人,西医治病。治人,人好了,病就没了。医病,一个病好了,另一个病又来了。病是果,人是根。只有从根源上解决了问题,人体这棵树才能枝繁叶茂,百病不生。任何一种病都对应体内器官的虚,这时候要检视问题的因,找到因,启动对应的按钮,将病因消除,疾病自然就没有了。中医理疗方法,按摩、针灸、拔罐等
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慢性病饮食宜忌全书 一本家庭的慢性病自我调理书!从饮食入手,在家就能自我缓解慢性病!中医分型、对症食疗、食物宜忌,各类疾病深度解读,全面守护家人健康!
《慢性病饮食宜忌全书》对每一种慢性病,分别介绍了疾病的原理及其生活保健知识,并针对每种慢性病提供两个民间秘方,还以表格的形式列出患者宜吃的食物,并配上两张精美的食材图片,让患者一目了然。
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1.888 个问题讲解,细致入微 和疾病有关的 888 个问题, 888 个细节, 888 个知识点, 888 个呵护,细致入微地带领读者认清疾病的原因、危害,让读者远离疾病误区,享受健康生活。 2. 将知识以问题形式呈现,清晰实用 这点在市场上的同类产品中特点突出,是我们产品的一大卖点。让读者可以正视疾病知识和养生,每个问题的解答都能解开读者心中的一个疑惑。 3. 每个问题都能切中要害 本书想读者之所想,急读者之所急,经过用心筛选找出读者*关心的疾病知识,每个问题都切中要害,决不浪费读者的时间和精力,让读者一目了然。 4. 简单易懂 本书如同一本工具书,患者或者家属可以随时翻阅,查找自己需要的内容,操作简便;内容通俗,一看就懂,是家中需要常备的一本宝典。
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