日本新抗衰老圣典,锻炼大脑和心脏指南书! 本书101种抗衰老方法,可预防心脑血管疾病、阿尔茨海默病等,缓解疲劳、调节睡眠、保护视力、增强记忆力 日本 抗老之神 、畅销书《动动手指,练练大脑:有趣的手指操》作者揭示不老秘诀。 抗老之神 教你如何长寿抗衰老。无论从几岁开始,都会有效果。仅仅能做到其中一项,也会有效果。让我们从现在做起,远离老年痴呆的人生。 销量达35万册。 用长寿开启抗衰老之路!本书精彩内容包括: 不吃早饭是肥胖之源 黏性食物可抗衰老 鱼中之王 三文鱼 蔬菜之王 西蓝花 不可不知的 彩虹餐 石榴汁能健脑 净化血液的佳品 纳豆 吃鸡胸肉可抗衰老 理想的降血糖食谱 防癌食品金字塔 能控制食欲的神奇激素 7小时睡眠是长寿的秘诀 能抗衰老的洗浴方法 测一测自己的长寿激素值 不论年龄多大都能练出
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大脑心脏抗衰老的方法+健康法则(2本套):预防心脑血管疾病、阿尔茨海默病等 抗衰老秘诀,关于运动饮食营养情绪睡眠的健康法则,对抗疲劳、摆脱焦虑、改善睡眠、增强免疫力。
《 大脑与心脏抗衰老的101 种方法 》 ★日本新抗衰老圣典,锻炼大脑和心脏指南书! ★本书101种抗衰老方法,可预防心脑血管疾病、阿尔茨海默病等,缓解疲劳、调节睡眠、保护视力、增强记忆力 ★日本 抗老之神 、畅销书《动动手指,练练大脑:有趣的手指操》作者揭示不老秘诀。 ★ 抗老之神 教你如何长寿抗衰老。无论从几岁开始,都会有效果。仅仅能做到其中一项,也会有效果。让我们从现在做起,远离老年痴呆的人生。 ★销量达35万册。 ★用长寿开启抗衰老之路! 《 108 个小改变带给你 108 个大变化:发现一个全新的你 》 ★ 关于运动饮食营养情绪睡眠,帮你对抗疲劳、摆脱焦虑、改善睡眠、增强免疫力。 ★ 作者弗朗克 立普曼,是医学博士,综合医学和功能医学领域先锋学者。他同时也是《纽约时报》畅销书作家, 好身体 (B
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抗感冒的33种方法(预防感冒的20种方法,对抗感冒的6种方法,快速康复的7种方法。击退甲型流感、乙型流感、普通感冒!) 前沿的医学知识,告诉大家科学预防感冒,尽早治愈感冒,并避免再次感冒。
击退甲型流感、乙型流感、普通感冒!本书介绍预防感冒的20种方法,对抗感冒的6种方法,快速康复的7种方法。 感冒是百病之源,很多疾病都因感冒而起。本书以前沿的医学知识,教你科学地预防感冒,尽早治愈感冒,并避免再次感冒。 此书能帮助你解决以下疑问: 怎么做才能真正预防感冒? 什么时候容易感冒? 哪些地方是病毒大本营? 感冒是什么样的疾病? 若不幸感冒,该如何尽快恢复健康? 医生感冒了都怎么处理? 简单小习惯,病毒不上身: 好像快感冒了?处理好超初期症状就没事! 喉咙滋润法:鼻呼吸法 口香糖。 降低患感冒风险,谨记 洗手九步骤 和 口罩三原则 。 厕所的烘手机竟是病毒巢穴! 还在用 漱口水 和 抗生素 吗?别再白费力气了! 感冒前的防感冒对策:包括什么样的人容易感冒、如何发现超初期症状、哪些地方是感冒病毒的巢穴、
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好儿女关爱父母健康宝典 张学明、蔡建荣 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《好儿女关爱父母健康宝典》共分上下两篇,内容主要涉及老年朋友们常见病的治疗与调养,以及基本保健知识,包括化验检查、用药、肿瘤、护理等知识。《好儿女关爱父母健康宝典》语言通俗易懂,对各科疾病作了深入浅出的描述,实用性强,集中、西医之长于一体,面向广大家庭,适合广大老年朋友进行自我诊疗和保健。
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痰湿一去百病消+做自己的中医1+2 范怨武 河北科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
《痰湿一去百病消》★继《做自己的中医》之后,微信公众号中医大V范怨武力作★一部关于痰湿及痰湿治疗的百科全书★很多病,都是痰湿造成的。《痰湿一去百病消》让你了解痰湿的危害,避免痰湿危害★让你一学就会的治疗痰湿的方法★漫画诠释,让中医常识易懂易学★知名中医医生范怨武在治疗痰湿疾证方面具有丰富的经验。《痰湿一去百病消》是范怨武医生创作的痰湿疾病诊治的经典之作★身体没痰湿
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帮您改善肺功能 邵素霞、马飞、董凤英 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书介绍了肺的基本知识,患病的症状、检查方法,如何从药物治疗、生活调养、饮食保健、食疗、按摩、运动等几个方面改善肺功能。
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糖尿病健康生活指南 望岳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《糖尿病健康生活指南》力求贴近生活,内容通俗易懂、简单实用,是广大裙众防病治病的家庭保健读本。健康是生命的基石,没有健康,再灿烂的生命也只是流星一瞬,再辉煌的梦想也无从实现,再多的财富也无法享用。远离生活误区,选择健康的生活方式,是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。《家庭医生保健丛书》以家庭保健为主要任务,从预防、就医、用药、生活、饮食、运动等几方面分别进行阐述。
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人体值速查与保健手册 叶学益 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书共七篇,包括 人体正常生理指征、血液检查正常值、尿常规检查正常值、粪便检查正常值、体液检查正常值、免疫学检查正常值、内分泌激素正常值等。
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5分钟远离痛风 石赟 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
痛风患者如果能每天利用5分钟的时间,学习一些痛风的防治知识,加强自我保健,认真进行治疗,使血尿酸长期稳定在正常范围内,并避免痛风性关节炎的急性发作。不出现痛风石和肾脏损害,完全可以享受和正常人一样的寿限和生活。痛风与不健康的饮食习惯有着密切的关系,可以说是一种富贵病,病人大多为30岁以的男性,其男、女性别的比例大约是20 。痛风易复发,反复发作后,除会累及多个关节,导致关节畸形外,还可引起严重的肾功能损害。该书系统全面地介绍了有关痛风的常识、痛风对健康的威胁等知识,重点介绍了适合读者自我调养和自我治疗痛风的简便方法,并对常见的痛风误区进行了科学的纠正。为了提高对此病的防治能力,《5分钟远离痛风》提供了数种菜谱、汤谱、粥谱、药酒、药膳等食疗佳肴,助您在享受美食的同时,治疗并预防痛风。《
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高血脂吃喝调养有妙治 田建华、林敬 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为了帮助高血脂患者走出吃喝调养的误区,我们聘请田建华、林敬精心编写了这本《高血脂吃喝调养有妙治》。《高血脂吃喝调养有妙治》在针对常见的高血脂进行介绍的基础上,将高血脂的并发症,如 高血脂并发糖尿病、高血脂并发高血压、高血脂并发肥胖症、高血脂并发肾病综合征、高血脂并发冠心病,从中药、西药、配餐以及运动、健康生活等角度进行了富有针对性地说明。不仅如此,《高血脂吃喝调养有妙招》从细节入手,比如针对每一种病种,就用药而言,不仅对药本身进行性味、适应证等说明,在用药的剂量、用药的次数以及饭前还是饭后服药都做了详细说明。《高血脂吃喝调养有妙治》本着科学的态度,本着对患者负责的态度,在用药上不避重就轻,因此,《高血脂吃喝调养有妙治》更为客观地将用药中可能存在的注意事项、宜忌、不良反应等也做
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1.本书主编雷敏老师是三甲医院专家,也是河北营养师协会会长,在抖音为大家科普各类营养学知识,有近120万的粉丝,被大家亲切地称为“雷妈妈”。本书是“雷妈妈”携手河北省三甲医院的20余位知名肾病科医生、营养师、运动康复师、心理咨询师、药膳师,倾力编写而成。2.本书紧密围绕养肾、护肾知识,将健康管理、食物营养、临床营养、肾脏疾病、中医食疗、运动医学、医学心理等多学科知识交互运用,精选45道中医食疗
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做自己的中医 范怨武 河北科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
★深受读者喜爱的中医范怨武力作。★让你一学就会的中医常识。★轻松地了解常见病、多发病的发病机理,懂得预防疾病的方法,守护你和家人的健康。★漫画诠释,让中医常识易懂易学。★一部让你拥有健康智慧的中医科普书。★通过本书,让你深入浅出地掌握中医基础常识,了解常见病、多发病的发病机理及治疗方法,获得健康的智慧,让你和家人更健康。★拥有中医思维,让身体更健康。
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一眼识病-百病自诊1000法(升级修订)(再版)【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《一眼识病 百病自诊000法(升级修订)(再版)》共分为两部分 部分介绍了一些常见的、易被人们忽视的症状及可能导致的疾病-第二部分则详细介绍了00余种常见病的自我诊断要点。
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糖尿病吃喝调养有妙治 田建华,田鹏霞 河北科学技术出版社【无忧售后 正版书籍】
糖尿病吃什么?怎么吃?怎么吃喝调养? 降血糖,听听专家怎么说 糖尿病是慢性病,防治调养欲速则不达,三分靠治七分靠养,况且是药三分毒。基于此,《糖尿病吃喝调养有妙招》广泛听取专家的忠告和建议,从饮食角度撷取了生活中大量的 降糖明星 。同时,针对老年性糖尿病,肥胖型糖尿病,消瘦型糖尿病、妊娠糖尿病等不同人群在吃喝调养上的差别做了详尽的说明,并将糖尿病并发肾病、糖尿病并发高血脂、糖尿病并发高血压、糖尿病并发痛风等不同病症,从中药、西药、配餐以及运动等角度做了针对性阐述。本书由田建华、田鹏霞编著。
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