中老年人必知的365个养生法:大字插图超值版 中老年人养生方法全收录,每天一招,天天坚持,定能保持青春活力!
中老年人必知的365个养生法:大字插图超值版,是专为中老年人设计的日常养生保健指南。书中按照日期的先后顺序收录了非常实用的养生技能和方法,包括运动健身、穴位按摩、游戏练习等等,富有趣味,简便易行,居家生活中很容易做到。只要认真坚持,定能还你一个健康的体魄!
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301医院营养专家--老年人饮食营养一本通 营养大医生给老年人日常饮食和营养全方位超详细的健康指导
本书由301医院营养专家基于丰富临床工作经验写成。从营养学角度系统梳理癌症预fang及治疗过程中日常健康饮食的原则,理清了癌症fang治方面的常见误区,并给出了具体食谱,也提供了增加癌症发生风险食物与fang治癌症营养素与食物清单。
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我国现在已经处于老龄化社会。中老年人的生活要得到更多的关注,如何让中老年人有品质更好的生活?本书踏踏实实找到中老年适合自己的营养膳食指南。健康的生活方式 合理的日常营养,是保证身体健康,精神矍铄的出口。 本书针对中老年人的营养做了详细的知识普及,不仅能让读者掌握知识,还配合读者落到实处。 本书搭配了每日餐单,帮助中老年人规划每日营养摄入的量和结构。
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老年人健康教育手册——常见共性健康问题专家解答 老年健康问题不用愁
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关爱骨骼,守护健康——骨质疏松症防治160问 骨质疏松症防治自我管理
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中老年人必知的365个养生法 李柏 主编 化学工业出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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老人吃好不吃药 刘静贤 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
民以食为天。老年人只有吃对了,才有可能不生病、不吃药!《老人吃好不吃药》从老年人最关心的饮食营养、饮食原则、饮食选择、饮食治病、饮食习惯、顺时养生等方面入手,教老年人如何吃对食物,帮老年人学会用食物养生保健,达到健康长寿的目的。适合所有关心老年人健康的读者阅读参考。
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中老年营养百科 王兴国 著 化学工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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寿星来了 16位百岁老人的长寿秘诀 北京电视台《向上》栏【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
北京电视台《很向上》节目,是一个在公众中很有影响力和好口碑的大型励志访谈节目,时长50分钟。《很向上》制作播出过艺术家于蓝、秦怡、杨在葆、谢莉斯、德德玛、李玲玉、牟炫甫、郑绪岚、冯远征、陈宝国等,社会公众人物庄则栋、郭凤莲、草原英雄小姐妹龙梅和玉荣等 世界张怡宁、王涛、刘国梁、施之皓、丁宁等。《很向上》通过社会公众人物和普通人从辉煌到低谷、再历经坎坷重新站起来走向成功的励志故事,给观众以启迪、激励,共享人生感悟。203年,《很向上》又把视线锁定有积极人生态度的健康世纪老人,制作了“寿星来了”百岁老人系列节目,节目一经播出在社会上引起很大反响,成为203年北京荧屏的一道靓丽风景。
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养好腿和脚,延缓衰老,病不找 庄金泉,王淋,柴茜 著 化学工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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孕产妇膳食指导手册 赵显峰、荫士安 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
孕产妇营养状况的好坏不仅关系着孕产妇的身体健康,还可影响到宝宝的健康发育甚至宝宝成年以后的健康状况。本书以时间为线索,讲述从孕前准备、孕初斯、孕中期、孕晚斯、分娩前、产褥期至哺乳期的生理变化、营养需要、平衡膳食、合理营养方案以及孕产妇保健知识等内容,为准妈丶妈丶和正在哺育宝宝的妇女提供了科学的膳食指导,并对各时期可能现现的一些问题进行解答,帮助孕产妇健康愉快的度过这一特殊时期。本书适合广大孕产妇阅读参考。
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长寿原来如此简单 吴信受 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
从中医理论和现代医学两个方面论述了健康长寿的秘诀,内容广泛而丰富,文字通俗易懂、深入浅出,具有很强的实用性和可劋作性。同时,作者曾先后患过脑瘤、脑梗、高血压、高血脂、冠心病等60余种疾病,书中作者与大家分享了他同这些疾病作斗争的经验和教训。健康、长寿是人们生活幸福的大追求,也是人类大的财富。《长寿原来如此简单》向您提供了获得健康长寿的金钥匙——环境舒适、心理平衡、科学运动、合理饮食、充足睡眠、家庭和谐。《长寿原来如此简单》适合不同年龄、不同性别的男女老少阅读,尤其是那些关注健康、希望长寿的中老年朋友,更是应该读读本书,您一定能从中获益匪浅。
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老爸老妈的健康宝典 李军 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《老爸老妈丶的健康宝典》是一本关于老爸老妈丶即老年人保健养生的科普读物。作者用亲切通俗的语言讲述老年人日常养生保健的专业知识,内容包括老年人手足、肌肉、皮肤、五官、消化系统的保健,老年人常见病的防治、老年人防癌、老年人用药常识等,丰富实用,图文并茂。
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长寿原来如此简单 吴信受 编著 化学工业出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
中医名家告诉您的健康养生之道和长寿不老的秘诀“没有健康的长寿是痛苦的。”——作家巴金享年101岁 一册在手,健康在握;一册在手,长寿不愁。 《长寿原来如此简单》的出版,相信必将提高人们对健康长寿的认识,为增强人们的体质作出一定贡献。 我的“养生长寿之道”是“十不过”:①衣不过暖;②食不过饱;③住不过奢;④行不过富;⑤劳不过累;⑥逸不过安;⑦喜不过欢;⑧怒不过暴;⑨名不过求;⑩利不过贪。 我的养生经验是:生活规律、调好情志、不图名利、没有负担、心情舒畅。 ——“全国老中医”、原北京中医医院内科主任 王为兰九十二岁
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女性更年期调养读这本就够了 栀子 编 化学工业出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
适读人群 :40到60岁的女性读者 更年期是每个女人一生中的重要阶段,女性大约有三分之一的时间是在更年期后度过的。《女性更年期调养读这本就够了》是指导更年期女性调养的健康枕边书。 更年期如果调养不当,严重时会引起心脑血管疾病和某些癌症,科学的用药、合理的膳食、平衡的营养是更年期女性健康的基础。 书中详尽介绍了更年期月经失调、潮热汗出、腰膝酸软、尿频尿急、失眠健忘、情绪不畅、乳房胀痛、皮肤晦暗的药疗和食疗。
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老年病防治与用药手册 戴德银,宋航,刘亚红 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
详细论述各科常见老年病的临床表现与诊断要点、防治措施、治疗用药、饮食调养等内容,对老年病科医师具有较好的借鉴价值,对老年人也有良好的指导作用。
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本草纲目中老年治病特效方随身查 王桂茂 主编 化学工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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老人吃好不吃药 刘静贤 化学工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
老年人的饮食和营养平衡,是影响老年人健康的最主要因素之一。营养不良或者营养过剩,不仅可能加速衰老的步伐,还会导致许多疾病的发生。因此,合理的饮食和营养,不利于延缓衰老,还可以减少疾病的发生。了解一些老年人饮食和营养方面的知识,保证老人科学饮食,这样不仅能使他们有一个健康快乐的日常生活,也可以限度地减少疾病带给老人的磨难和不幸。刘静贤编著的《老人吃好不吃药》从老年人最关心的饮食营养、饮食原则、饮食选择、饮食治病、饮食习惯、顺时养生等方面入手,教老年人如何吃对食物,帮老年人学会用食物养生保健,达到健康长寿的目的。
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老人吃好不吃药 刘静贤 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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健康指南丛书--药食抗衰老指南 朱志明,杨励 主编 化学工业出版社【正版书籍 无忧售后】
抗衰老全靠自己,药食保健老而不衰,详解26种单味中药、20种中药复方、8大类食品、27种保健食品的抗衰老功效。
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从头到脚花来养 吴大真,王凤岐 著 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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健康指南丛书 药食抗衰老指南【达额立减】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
抗衰老全靠自己,药食保健老而不衰,详解26种单味中药、20种中药复方、8大类食品、27种保健食品的抗衰老功效。
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老年人膳食指导手册 汪之顼,刘敏,荫士安 编 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
由中国营养学会专家倾力奉献的《膳食指导丛书》依照2008年《中国居民膳食指南》为重点人群量身解析的膳食管理指导。 合理膳食对改善老年人营养状况、提高老年人生命质量至善重要。本书用通俗易懂的语言对老年人膳食管理进行科学的、全方位的指导!
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