防老皮筋操 [日]池田充宏 孙基 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
延缓衰老是现代社会的重要课题。日本老年协会会长,健康振兴协会会长古藤高良先生,总结了多年对“身、心”特别是“活动身体促进血液循环和衰老之间的关系”的研究和实践经验,并受美国老年活动中心推广的弹力皮筋体劋的启发,与池田充宏博士合作出版了适合中老年人的《防老皮筋劋》一书。这种皮筋体劋,简便易学,效果。既不需要到健身房,又不需要特殊工具。一根皮筋,可以常年使用。皮筋劋锻炼肩、臂、腰、腿各部位,特别是“手指劋”,活动手指,直接刺激大脑,可以防止衰老和老年痴呆。本书可供广大中老年朋友学习使用。愿本书能给广大中老年人带来健康、带来幸福。
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如皋长寿内经 中国长寿之乡颐养天年的秘诀 卞葆、卞骞 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《如皋长寿内经 中国长寿之乡颐养天年的秘诀》通过对地处我国长江三角洲城市圈内如皋长寿现象的深层解读,清晰地告诉人们,只要善于与大自然和谐相处、善于与社会和谐相处、善于与自身机体和心灵和谐相处,就能像如皋人那样健康地活、长寿地活、有质量地活。如皋长寿之经并不神秘,它可学、可仿、可行。愿阅读《如皋长寿内经 中国长寿之乡颐养天年的秘诀》的广大读者特别是中老年朋友,能坚持实践、不断总结,其效果定会指日可见。生命是每个人永远不会重新走过的一次单程旅行,健康长寿始终是人们梦寐以求的夙愿。
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完美抗老特效食谱 何一成 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书特点 73道美容抗老食谱专业营养师把关,详细分析每道食谱的营养成分及功效,教您吃出健康,留住青春!9大类超级抗老明星食材排行榜专家精选9大类健康天然食材,分析有效成分、抗老功效、保养重点,让您轻松护肤,美容抗老。中医养生抗老观点阐述中医养生食疗观点,从心理、生理、日常生活等方面,全方位美颜抗老化,永葆青春光彩!
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更年期调理特效食谱 康鉴文化编辑部 编 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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完美抗老特效食谱 何一成 编著 中国纺织出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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老年人常见疾病的运动康复指导研究 张红品【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
随着“全民健身计划纲要”的贯彻设施,很多老年人正地投入到群众性体育的大潮中。他们很想了解运动对老年人生理、心理所带来的变化,以及怎样才能更科学、健康地运动、运动有哪些适宜的形式、怎样的运动对身体病症有缓解或治疗作用。基于此种情况,笔者编写了《老年人常见疾病的运动康复指导研究》。本书可作为涉老专业的教学用书,也可以作为社区居家养老服务中心、养老机构为老年人服务的工作人员和老年人的学习、参考用书。
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顺应四季24节气巧养生 24节气中医养生食补大全集健康偏方秘方膳食养生法饮食药补养生粥膳食营养图解书籍养生书 中国纺织出
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防老皮筋操 (日)古藤高良,(日)池田充宏 著,孙基亮 译 中国纺织出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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“三高人群”饮食与中医调理指南【新华集团正版书籍】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
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中老年养生保健百科 赵旸 编著 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
探究中华千年医籍奥秘,破解历代名家养生之道,用现代医学的角度为您解读中老年养生保健常识,带您走出日常保健的误区。
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健康长寿一本通 崔再生 编著 中国纺织出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健康 智慧 生活丛书 中老年人的长寿营养书 周兰坤【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康·智慧·生活丛书 中老年人的长寿营养书》中老年人的营养书。书中以现代营养学理论为基础,融合中医饮食养生经验,根据中老年人的生理特点,介绍了四季饮食养生方法和常见病的科学饮食知识等内容,以助中老年人益寿延年。本书内容科学合理,语言通俗易懂,是追求健康和长寿的中老年人的明智选择。
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正版书籍 悦然健康馆:养好心,年轻20岁 中国纺织出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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中老年养生保健百科 赵旸 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
世界卫生组织提出,“人的健康和寿命,60%取决于自己,5%取决于遗传,0%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于气候的影响”。目前,威胁我们身体健康的许多疾病,都是由不健康的生活方式引起的。本书将告诉您我们精心总结的中老年养生保健百科知识,指导您消除和减少生活中影响健康的危险因素,预防疾病,使您拥有一个安康幸福的人生。
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老年人生活习惯与心理辅导 若兰 编著 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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如皋长寿内经:中国长寿之乡颐养天年的秘诀 卞葆,卞骞 编著 中国纺织出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
年轻人送给长辈最贴心、最别致的礼物,老年人献给自己最实在的健康自助指南。6项如皋人善处天年的方案,10种如皋人养生保健的菜单,6则如皋人起居生活的规律,6个如皋人达观心灵的法则,6条如皋人怡情养性的秘诀。 走进联合国会议、引起世界关注的江苏“如皋长寿现象”,复旦大学组建长寿研究所,探索如皋人长寿的“普遍规律”。 海内外专家、记者争相寻访如皋人“生老病死的密码” 如皋人亲身说法告诉你如何健康长寿 没有什么比健康更可贵,长寿也并非遥不可及,健康没有贫富之别,长寿更没有贵贱之分,淡泊宁静可以长寿,粗茶淡饭可以长寿, 起居有常、随遇而安、永葆童心都是通往长寿的桥梁。
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