男人如车,需要及时保养。人生漫漫长路,男人这辆车,承载着女人的快乐、家人的幸福,必须要好好爱护与珍惜。生了病必须要去医治,但不能仅仅依靠药物治疗。所谓 求医不如求己,防病远胜于治病 。健康的敌人不是病毒,而是自己,提高自身的保健意识、掌握科学的养生之道对男性的身体健康有着十分重要的意义。本书根据《黄帝内经》中的男性养生之道,从强肾健体、健脾益胃、养心护肝、清热解毒四个方面入手,介绍身体各部分的养生秘诀,每个章节中介绍了各种具有保健功效的食物,种类丰富,既有营养滋补的汤和粥类、美味可口的菜品,又有健康绿色的果汁饮品。 更多精彩好书请点击这里: 老年人养生这样吃** 女人不变老这样吃** 四季养生这样吃**
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哪七个要素在危害前列腺?为何要让阴囊透透气?如何预防尿路感染?难治性高血压为何需警惕嗜铬细胞瘤?反复血尿要警惕什么?男性如何预防肾脏疾病?……《男性健康百问》(作者张立强、顾沈兵)以一问一答的形式,比较全面地介绍了男性生理、心理、疾病防治,健康生活方式等知识,对帮助“另一个半边天”们认识自己、提高健康意识和掌握保健方法,都具有很重要的指导意义。
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生活赋予男人太多的责任和压力。对每一个渴望“性”福生活的男人而方,怎样才能永保雄风无限、魅力永存?来这里吧——登上这列绿色健康快车,送你一片灿烂世界。 有健康才有将来,如果你真要健康,你一定会健康。没有健康,生命的意义何在?幸福的基础是健康的身体。 完整的健康从调补开始,健康就是这样逐渐累积得到的,健康犹如真正的朋友,不到失去时,不知她的珍贵。 保持激情,是生命不老的奥秘,也是事业之树常青的保证。疾病并不可怕,可怕的是自己因因病不再热爱生活、渴望健康。
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性不同时期的生理特征、不同时期男性的性生理心理特征、男性不同时期的营养保健、男性常见病的饮食治疗、男性性功能障碍的饮食治疗、男性性保健与饮食、补肾壮阳与食疗、有助于男性阳刚的食物、具有补肾壮阳作用的中药等九个方面介绍了与男性饮食与性保健食疗相关的内容。
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走进男人心扉的桥梁,连接两性心灵的纽带;探究男女关系的奥秘,解读两性世界的困惑。 世界因男人和女人而精彩,“他”与“她”的故事往往以爱为线索,以征服为主题,是一场爱与被爱、伤与被伤的难分高下的体力、智力大比拼。为了掌握战场主动权,大家都要使出浑身解数。在征服与被征之间,在无数次爱挫与胜利之后,男人女人不禁部都要总结一下经验教训,以便更好地提高和进步。其实,爱与被爱涉及太多知识,几乎没有人“生而知之”虽然少数人努力“学而知之”,多数人“困而学之”但男人女人必需明白,了解异性或能是每个人一生都要学习的事情,绝不是一两次成败之间就可学到的。
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**明的医生应该教会大众自我健康管理,从而不患病。**明的医生应该从事健康管理,而不是治病。
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中医专家精心编选,滋阴壮阳解忧除烦
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只有科学的保健,才能使我们的生活更美好。
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老公是相伴女人一生的人,他是家庭的脊梁,面临着工作和生活上的压力。他能很好地工作,很好的为家庭做贡献,就必须有健康的身体作为自己的资本。健康不只存在于疾病的对立面,它是人应该遵循的一个永久标准,它应该是贯穿于人的一生。做为人妻,爱自己的丈夫是不言而喻的,爱他就关注他的健康、送给他健康。本书就是一份送给老公健康的大礼,书中从生理、心理等诸多方面,讲述了男性健康应该注意的问题和存在的问题,并且指出了预防和解决这些问题的方法。在内容的编排上,避免了传统的说教模式,而是从人性化、实用性入手,为读者提供了可供具体应用的内容。 如果你是一位细心、体贴丈夫的妻子,就把这本健康书送给他和你自己,表达你对他的爱!
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这是一本写给男人看的书。作为男人,你必须注意和爱护自己的身体,因为你的健康意味着妻子、孩子和父母的快乐! 当然,这也是写给妻子、父母和儿女看的书,因为男人的身体特点和他们在社会中扮演的角色,决定了他们更需要你的了解,还有关怀!
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男人大多以事业为立身之本,为此不惜透支自己的身体,于是就形成了四十岁之前拿命赚钱,四十岁以后拿钱买命的状况。其实,早一点认识到健康的重要性,多拿出一点点的时间和金钱投入到健康上,就能让自己始终保持青春活力,就能做到事业与健康两不误。 本书以现实意义为出发点,从衣、食、住、行多个角度给男性朋友提供了相关的保健知识和有益的建议,内容丰富、通俗易懂。 有的人忽视健康,或者觉得自己身体好得很,不会有问题;或者觉得工作忙,没有精力去关注他。这都走入了对健康的认识误区,正是在身体尚未出问题的时候,才应该去保护它,等到它发现问题时,它就不会再是容易解决的小毛病了。而关注自身健康也并不需要耗费太多精力,重要的是培养健康意识,养成良好的健康习惯。 男性健康的七个要点 1.男人的健
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男人健康 按摩 艾灸 刮痧 拔罐疗法234种——会说话的理疗书(详细解答男性常见病和生殖疾病的中医理疗方法,图文并茂,扫
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国际医学专家王哲给成年男人的10条健康忠告。 学会自我调节,不当“灰色男人”。 “男人有泪不轻弹,男人有苦不能诉,男人有病不去看,男人有家不愿回。”成年男人背负着很多精神压力,不仅要在职场中摸爬滚打,还要肩负家庭的重担。各项调查显示,中国成年男性的健康状况每况愈下,特别是一些相关疾病,让很多成年男人都饱受折磨,严重时令人心烦意乱,痛苦万分,其原因是大多数人已有条件随意吃喝,体力活动相对减少,不良的饮食习惯和生活方式导致长期营养过剩,从而给发病提供了客观条件。那么,什么样的健康知识是科学的?如何建立正确的健康观念?本书针对这种情况,为成年男人提供了许多实用的健康知识和方法,同时也是给女人看的。 健康投资,首先是投资观念:健康是一项终身事业,在健康是福的今天,做好自我的健
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以养生之道为基,阐述男子养性、强身,传授男子益性、修身之法;以道家益寿之道为本,论述男子清心寡欲之利,传播男子祛病延年之术。并且言明了道家饮膳之养益,气功之效能,嗜好之利弊,生计之宜忌。本书写出了防患于未然,以益于养生;写出了防微杜渐,以利益寿。书之意旨,读后则悟之。
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详细介绍了行之有效的身心疗法,帮助即将或者刚刚做父亲的人们摆脱困境,顺利通过人生的重要转折,充分享取家庭生活的天伦之乐。
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十二时辰对应十二经脉,不同时辰保养不同经脉,每个时辰都有养生的重点,十二经脉对应人体五脏六腑,不生病才是根本开发男性疾病的药库,生活习惯中自有大药。
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哥肯·佛克编著的《走进男性健康生活(畅销版)》从男性的一生讲起,详细介绍了男性从出生到老年的各个生理阶段的特点,根据这些特点讲解男性保健知识,涵盖了男性特有疾病的检查、饮食健康、心理健康、吸烟、皮肤、运动、职业健康、美容整形等方方面面的知识。让你学会如何从生活细节做起,照顾好自己的健康。
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你有没有觉得自己有下列的某些现象: ■ 觉得记忆力有所减退; ■ 有时觉得说话词不达意; ■ 有时想不起东西的名称、字的写法、或人的名字; ■ 有时觉得理解力跟不上; ■ 对事物的新变化觉得适应性差。 本书适用于下列读者: ■ 正在准备迎接考试的考生; ■ 准备接受面试的人; ■ 从事需要创造力工作的人; ■ 准备进入一场商业谈判的人; ■ 甚至想在恋人约会中表现得才思敏捷的人。 本书为了防止大脑功能衰退,防止老年痴呆而专门设计的大脑锻炼课程,每天用几分钟的时间,做100道简单算术演算题,辅助以每周一次的大脑技能测试。
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著名男科专家,副主任医师师,中国中医科学院硕士生导师,陈武山。 51个典型案例,254个食疗验方,一本书解决18岁到80岁男人的所有身体问题 买书得陈大夫免费一对一咨询并获赠定制食疗方。 《陈氏男性养生补阳全方》 腰膝酸软、咽干口燥,这些不起眼的毛病通常是重大疾病的先兆 青菜萝卜、鱼肉蔬果,这些很寻常的蔬菜恰恰是**的疗病佳品 本书为著名男科专家陈武山融汇中医精华而成的男性养阳金方。书中针对51个典型案例,列出患病身体先兆,提出254个独门验方,帮助读者解决不同年龄段,不同体征男性的不同生理问题。作者在介绍每个食疗验方的过程中,不仅为读者列出了主料、辅料、烹制和用法,还进一步分析病理、医理、药理,是读者在中医知识的同时,达到自查、自诊、自疗的效果。书中还附赠69种蔬菜食疗手册,19种
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当你读过这本耳目一新的书,你就会欣喜地相信,年轻十岁多活十年再是遥远的梦想,而是每个人都能做到的。这本书是职业男士健康生活的指南。
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在琳琅满目的书海中,你拿起了这本书,说明你是一个关注自我健康的有心人。既然这样,你不妨用1分钟时间按照下面的方法测一测,看看你的身体年龄是否比实际年龄更年轻,你的健康是否像自己心里想的那么棒? 闭上眼,你能单脚站立多长时间? 测试身体年龄的方法很多,但大多测试指标复杂,可操作性差,难以推广。日本京都府立大学的山田教授,根据30多年对人体生理功能的研究,总结出“闭眼单脚站立试验”,利用该方法能测验出反应肌力与平衡功能,有助于判断人体老化程度。这个方法你现在就可以试试。 方法是: 将你的双手自然下垂,贴在身体两侧,闭上双眼单脚站立,记下站立不倒的时间。 根据山田教授提供的经验: 健康男性标准不倒时间:30~39岁9.9秒;40~49岁8.4秒;50~59岁 7.4秒;60~69岁5.8秒。女性较男性推迟10
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