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如果您或家人刚接到一份癌症的诊断书,您知道下一步该怎么走吗? 您知道 进专科的医院、看明白的大夫 是治疗的*要素吗? 您知道抗癌要走综合治疗之路吗? 您知道除了西医,我们还有中医、郭林新气功等多种拯救生命的方法吗? 阅读本书,它一定会为您和您的亲人建立起 癌症不等于死亡 的强大信心!
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【新华书店总店自营】抗癌:生命至上——癌症治疗的终极目的是让患者活下来,海鹰,徐晓,人民体育出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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如果您或您的家人罹患了癌症,您知晓 智慧抗癌 这个理念吗? 您知晓 治病之要在于攻补寻机 治病留人 与 留人治病 这些话的含义吗? 您知晓在癌症的治疗中要学会把握身体变化的大趋势,懂得不能 过度治疗 ,一定要给患者留下*后起死回生的元气吗? 阅读此书,你定能在癌症治疗的盘陀路上找到自己生命的出口!
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【微瑕】保健按摩 体育锻炼方法丛书 谷岱峰 1962年版养生老书【镜像文化专营店】 八成新左右 介意勿拍
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普拉提健身宝典 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
西方健身,在运动的激烈与力量的挑战中,壮骨强筋。东方健身,在宁静的遐想与柔韧的缠绕里,养性修身。,人们对于“健康”的追求,已经不再仅仅局限于单纯的“身强体健”,而是追求“身与心的双重健康”。特别是随着工作压力的日益加重与生活节奏的不断加快,如何在身体健康的同时,保持情绪的轻松、精神的愉悦,从而拥有一颗平静安详的心灵,成为现代都市人最迫切的需求。这时,当一种将东西方健身术融合在一起,既练身又健心的健身方法来到你的身边时,你能够抗拒它的诱惑吗丶?它,就是普拉提。上个世纪20年代,德国人约瑟夫·亨伯特斯·普拉提发明了一种健身术。945年,他给这种健身术作出了这样的定义 “让身体与自然、平和、满足的心态共同发展,从而产生一种发自内心的激情与喻悦。”约瑟夫自信地认为,他的健身观念早于他那个时代
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忙里偷闲练瑜伽 张液液 人民体育出版社【放心购买 无忧售后】 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
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健身游泳 (美)海尼斯 著,温宇红 译 人民体育出版社【正版保证】
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普拉提健身宝典 杨文萍 主编 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
练习10次后,你会体会到区别; 练习20次后,你就能看到效果; 练习30次后,你就拥有了一副全新的身体。 如此神奇的健身方法,不妨一试,远离竞争,给疲倦的身心一个舒展的空间,让身体在健身中健康,让心灵在运动中飞翔!
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日本合气道健身与修养 王建华,屈国锋 著 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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快速止痛 100种点按法 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书介绍点穴按摩治疗疼痛的方法,内容包括 疼痛如何消除、到底为什么会疼痛、治疗疼痛的常见方法、内脏疼痛、五官疼痛、各种腹痛及其他疼痛等。
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健美训练对于培养人的意志品质和良好行为习惯,丰富人们的娱乐生活和自身的塑料都具有积极作用。通过健美锻炼,能逐渐改造形体,促使体型匀称,富于健力美、曲线美、雕塑美的新模式,更能集中体现人体造型艺术之美。健美训练有其内在规律,本书力求运用运动解剖学、运动生理学和运动训练学等学科的理论来研究和指导健美锻炼,并揭示其内在规律。遵循这些规律进行训练往往能够事半功倍,获得预期的效果。尤其是运动解剖学,它揭示了健美锻炼以骨为杠杆、关节为枢纽和骨骼肌收缩为动力的原理和实质,从而为健美的科学训练在方法上提供了理论依据,也为健美锻炼在手段上奠定了理论基础。
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图解常见疾病体育疗法 李冬梅,曲景惠 编著 人民体育出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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高级健美训练教程 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健美训练教程》一书是我国部系统阐述健美训练教学与训练方法的著述。它汇集了作者近二十年来有关健美教学与训练方法的研究心得和实践经验。《健美训练教程》一书针对进入健美训练阶段的训练者“不知道健美训练有哪些法则”“不知道怎样选择具有个性化特点的健美训练动作和健美训练计划与训练课程”“不知道怎样进行有氧训练和赛前脱脂训练”“不知道健美造型训练从哪儿着手,每一步该做些什么”“不知道营养膳食补充品的干预手段有哪些”“怎样防止误服机能促进剂”“怎样参加健美竞赛性表演”“参加健美竞赛有哪些窍门”“不明确健美竞赛裁判原理的核心是什么”“不了解健美裁判员的职业道德有哪些规范”“不熟悉健美竞赛规则与规程有什么内容和区别”等具体问题,由浅入深,由表及里,图文并茂地向健美训练者介绍了健美训练的科学
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怎样健身不受伤 向毓华 编著 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
运动,锻炼,其实也并不是一件很简单的事,它需要讲究科学。如果锻炼不当,可能效果适得其反,甚至造成严重后果。那么,怎么运动才是正确的锻炼?如果锻炼失误,该如何进行自我急救?......本书将阐述一些基本的运动医学常识,并告诉你一些对健身器材、设备及运动鞋、运动衣等的自我判断法,使你在经过锻炼后真正得到健康强壮的体魄。 本书从医学的观点,提出了正确的运动健身法,并纠正了许多人云亦云、似是而非的谬误观念,让我们能以正确的方式运动健身,以获致健康的身体。 为了避免不必要的运动伤害和错误的锻炼方法,本书作者站在运动医学医师的角度给健身爱好者以忠告,不论是年轻的健身者,还是年老的健身者,都应学一点儿运动医学常识,以避免自己和家人在运动中受到不必安的伤害。
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本书站在现代健身观的基点上,系统介绍了巧用工作、学习、生活空间环境和办公、生活用具。让人们在工作、学习之余,茶余饭后与同事、家人一起,随时随地开展科学、简便、实用的快乐健身方法,同时,介绍了一些常见病的体疗方法。本书可作为社会、家庭健身的指导书,机关、企业开展健身活动的参考书,各级各类学校进行快乐体育教学的教科书。
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在晨练中,人们经常会遇到一些疑难问题,以及一些可能被忽略的问题。本书将尽可能全面地为您提供科学的解答。使您的身体得到的锻炼效果。
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在编写本书时,他们注重健美侣的科学理论研究,吸取国内外新科研成果,并融入丰富的健美劋教学与训练的成功经验,力求使这本教材的内容全面、系统、实用,符合体育院校健美劋教学与训练的需要。在这本教材中、术语、基本动作等章节介绍了健美劋的专业基础知识 健美劋科学理论基础等章节涉及到健美劋运动相关学科领域,加强健美劋的科学性 健美劋教学法注重了对学生技能的培养,便于讲授,不但针对体育院校健美劋的专修学习的,也适用于健美劋指导员等社会人士需求 训练法、创编、音乐等章节针对性强,是作者多年实践经验的提炼 还有些章节较新颖,介绍了目前国内外比较流行的各类健身美劋内容。本书诸多基本动作和动作组合范例,不但采用了连续动作照片和文字说明来讲解,而且配合拍摄了动作演示光盘,直观地表现了基本动作和成套支作的
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颈肩腰腿痛自我康复 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
颈、肩、腰腿痛属于运动系统疾病,引起颈、肩、腰腿痛的原因与劳动、运动有关,把它归纳起来无外乎是急性扭伤、慢性劳损、退行性病变及风寒湿侵袭。对于颈、肩、腰腿痛的治疗方法有很多,如针灸、推拿、理疗、中药内服、功能锻炼等,效果不一,各有所长。但由于本病是一种慢性病,治疗几次很难奏效,一般需要几个疗程,因此影响到工作、学习的和日常生活 再因治愈后又容易复发,使一些患者对治疗缺乏信心,对于一般能忍受的疼痛也就不再治疗。
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