养肝就是养命+养脾胃就是养命+养气血就是养命（全3册）一套能从20岁读到90岁的健康全书
1本套丛书是一套全面讲解怎样调养体质的丛书。全书主要从气血、脾胃、养肝方面告诉人们怎样调养好体质，从而少生病、不变老。 2.养生先养气、养颜先养血，气血是培养健康的土壤，连结着五脏六腑，气血不调则百病生。气血充盈通畅，人体就有自愈力，各种疾病的小苗头就能被扼杀在摇篮中。女人一生的健康密码就是养气血，气血好，面色润、身材好、不显老，神采飞扬有自信；气血差，精神萎靡爱生病，身材走样老得快。 3.脾胃问题是中国人的健康问题。脾气虚，饭后困倦、四肢无力、少食体胖；脾阳虚，手脚冰凉、腹胀腹泻；脾阴虚，胃口差、嘴唇鲜红、口干口渴 本书详细描述了脾胃问题的症状表现，通过饮食调养、穴位按摩、吃中成药等有效地调理方法，自查自诊，让你轻松拥有健康脾胃。 4.肝作为身体的 将军之官 ，对
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