抗炎生活+炎症害怕我们这样吃(套装共2册)延缓老化、摆脱疾病,都得从抗发炎做起 让所有人“不炎而愈”的抗炎饮食宝典!能否提早抑制慢性炎症,将决定你一生是否健康、长寿、美丽!
"你是否经常成天久坐、不运动、吃 错 的食物、熬夜...... 和绝大多数病症有关的炎症,就藏在你不注意的生活细节里, 像温水煮青蛙一样侵蚀着你的身体, 追本溯源,一切要从改变生活习惯开始。 《炎症害怕我们这样吃》 你不知道,这些症状其实是炎症搞的鬼! ●10%的育龄女性由于妇科炎症引起不育 ●13%的人患有关节炎 ●16%以上的癌症由炎症感染引起 ●23.4%的人身体长期处于发炎状态导致心血管疾病 ●30%的炎症性疾病换着同时患有关节炎 ●50%以上的成年人因发言导致代谢异常产生超重、肥胖困扰 想要身体健康的关键要义,就是消除炎症! ★一本超实用的抗炎手册!你关心又没明白的问题,书里都有解答! 维C到底能不能多吃?酵素怎么吃才有用?果汁寒性的不能多喝?西医消炎药的注意事项? 你关心的问题,这本书都有解答! ★都是日常常见的饭、菜
¥60.50定价:¥110.00 (5.5折)
养肝就是养命+养脾胃就是养命+养气血就是养命(全3册)一套能从20岁读到90岁的健康全书
1本套丛书是一套全面讲解怎样调养体质的丛书。全书主要从气血、脾胃、养肝方面告诉人们怎样调养好体质,从而少生病、不变老。 2.养生先养气、养颜先养血,气血是培养健康的土壤,连结着五脏六腑,气血不调则百病生。气血充盈通畅,人体就有自愈力,各种疾病的小苗头就能被扼杀在摇篮中。女人一生的健康密码就是养气血,气血好,面色润、身材好、不显老,神采飞扬有自信;气血差,精神萎靡爱生病,身材走样老得快。 3.脾胃问题是中国人的健康问题。脾气虚,饭后困倦、四肢无力、少食体胖;脾阳虚,手脚冰凉、腹胀腹泻;脾阴虚,胃口差、嘴唇鲜红、口干口渴 本书详细描述了脾胃问题的症状表现,通过饮食调养、穴位按摩、吃中成药等有效地调理方法,自查自诊,让你轻松拥有健康脾胃。 4.肝作为身体的 将军之官 ,对
¥74.80定价:¥149.70 (5折)