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1.发生那么多毫无回报的瘦身故事的根本原因,是因为我们都搞错了瘦身的主角! 瘦身故事 真正的主角是人体的细胞、血液、内脏、神经等代谢组织。我们在瘦身中扮演的角色应该是 制作人 ,负责为真正的主角提供良好的环境,以便让它们顺利履行各自的职责: (1)排出体内的废物,自然地塑造出最合适的身体线条; (2)高效率地把吃下去的食物转化为营养,精神饱满、体力充沛,头发和肌肤都充满了 生命力 ; (3)气、血、水的循环也会被修复到最佳状态,身体变得轻盈; (4)食欲得到控制,也不再因为环境或压力感到焦虑,不容易消沉,即使再忙碌,内心也能保持平稳; 本书便是帮你唤醒120%瘦身细胞的自然瘦身法。 2.作者曾与肥胖斗争25年且不断惨败,一直是瘦身差等生故事中的主角,却意外以 东方医学 为武器调整体内循环轻松瘦身,本书
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