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真正的男人是属于真正的女人的,女人有了属于自己的男人——才可能了解男人的存在,才会知道什么是男人。所以有人说“男人的一半是女人”。 人世间,没有好女人,何来好男人?好女人会以欣赏的眼光关注男人、扶助男人、修剪男人、赞美男人、完善男人,这实则也是在不断地完善自身。
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一个快乐的人,不是因为他拥有很多,而是因为他计较得少。 别跟自己过不去,这是一种特殊的解脱,它会促使我们从容地走自己所选择的路,做自己喜欢的事,过自己想要的生活。聪明的人一定懂得这个道理,因此不会和自己对着干。 物欲太盛心难静,傻瓜才会成为欲望和金钱的奴隶。
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所谓健康,不是单纯地指身体无病或不衰弱,而是不可分割地把肉体的、精神的和社会的各方面都包含在内,亦即是一个完整的状态。健康应是在精神上、身体上以及社会上保持健全的状态。
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张春萍编著的《职场女性健康手册》内容包括:关爱自己,做一个健康的职场女性;办公室常见病的预防和缓解;上下班途中的保健与疾病预防;职场女性心理健康与减压;职场女性的“五期”保健;职场女性如何吃出健康;职场女性睡眠与健康;职场女性要“动”起来八部分。为读者作了全面的分析,并找出“行之有效”的破解之法,让职场女性找回原有的快乐,活出自己的精彩。
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细节决定健康,忽略生活细节不只会引病上身,甚至可能危及生命。只有关注健康细节,告别不健康的生活方式,摆脱不良生活习惯,才能健康不生病,享受生活的美好。 关注生活小细节,赢得一生大健康。 全面细致的健康细节,科学实用的生活常识。 “千里之堤,溃于蚁穴”,在现实生活中,很多健康问题往往是由于忽略了生活细节引起的,所以,想要健康,就不能忽视生活中无处不在的诸多细节。
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医学专家的忠告:癌症很难治愈,但完全可以预防!倾听医学专家的忠告,让百姓远离癌症,保卫健康;牢记医学专家的忠告,让国人珍重生命,拥有健康。
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你想了解自己身体的结构吗?你想更真切地了解自己吗?那就让我们一起走进人体这个奇异的世界,更多地了解人体结构,让我们向健康进军。 本书以通俗易懂的语言介绍了有关人体健康的基本知识,主要内容包括:人体的数据、人体的内环境、人体的外环境、人体的保健,等等。 本书从揭示人体及其内在各器官的奥秘入手,来谈论如何科学地进行生理、心理、饮食、起居、运动锻炼等自我保健,具有科学性、实用性、普及性强的特点,文字简练、通俗易懂,适用于社会上老、中、青各年龄人群阅读。
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美国国家催眠教育与认证委员会认证催眠治疗师,搜狐网心理健康栏目、腾讯网教育频道特约心理专家林松做序推荐。 深睡眠是*好的“滋补品”,掀起“梦”的盖头来,睡眠障碍的“前世今生”,影响睡眠的7个细节,每个人都适用的助眠养生之道,让不同人群安然入梦的睡眠计划,10种容易被忽视的不良睡眠习惯。 每天睡得好,八十不见老:睡眠专家研究发现,失眠不仅降低人的智力,影响人的日常工作,而且长期睡眠不足还容易使人体免疫力极度下降。如果一个人经常睡眠不足六个半小时,不但很容易透支了自己的健康,同时也容易形成“睡眠赤字”,加快机体的衰老速度,从而缩短人的寿命。 睡眠是*好的“补药”:“食补不如药补,药补不如觉补”,说到底,睡眠才是*好的补药!睡眠饮食二者为养生之要务,人们在劳动、工作、学习中消耗的大
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失眠不是你的错(畅销书)(珍藏版)改变全球5000万人睡眠质量的第一能量书,本书从梦的解析到失眠的自然疗法,让您从心灵修
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《职工健康指南》健康是无价的珍宝,要精心珍藏而不是乱抛乱掷;健康是一生的财富,要不断储蓄而不是随意透支;健康是**的资本,要用心呵护而不是轻易投资;健康是终身的事业,要苦心经营而不是放任忽视。
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健康是花钱买不来的。献给那些想拥有更好生活质量的人,善待自己,是对这个世界负责任。
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别让压力挤走快乐,给心灵开一贴减压处方。 压力走开,活力回来,拥抱轻松快乐的心灵减压操。 适当的压力我们还是应该要承受的,关键是学会调适压力,将压力控制在适当范围内,让它既能促进我们的工作、学习和生活,又不会影响到我们的身心健康。可见,如何认识压力、调适压力是现代人的必修课程。 如果你想让自己减少自我困扰,不再总是自我否定,摆脱沮丧、焦虑和不安的情绪,拥有快乐而满意的生活。就请打开本书! 本书本着“别和自己过不去”的理念。为读者提供了15个让心理更健康的好习惯,将这些小的习惯落实到你生活中的每一天,你会发现生活是如此的美妙! 这本使用方便的自助书籍为你提供了简单明了的行动步骤和实用有效的信念原则,以便你能够真正过上少烦恼、多快乐的生活。 别犹豫,现在就开始行动吧,找回属于
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