不生病的生活方式 受益一生的健康箴言 【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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36招摆脱身心痛苦 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人生在世,没有忍受不了的痛苦。在面对痛苦的时候,我们应该学会体验它,品味它。这一秒的痛苦不见得会比下一秒更甚,更令人痛苦 也没有什么过不去的痛苦,所有的痛苦就像情绪一样,总会过去的。很多人总是恐惧着痛苦,沉溺于痛苦,其实他们只是恐惧着自己心理上的恐惧。要知道,痛苦并不可怕,可怕的是人的坏情绪与恐惧。
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健康就在你的心态中 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
心态影响健康。甚至是决定健康。可以说,心态才是健康、生命和人生的真正主人。一项医学调查发现,8.2%的病人在患病前曾遭受过负面性的生活事件打击。生命和健康很多时候在于选择,你选择的心态,决定着你生命的进程和健康的程度。你想获得并保持身体的健康吗丶?那么先调节好自己的心态吧!
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不要让工作谋杀你的健康 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
上班族们每天都在繁华的都市中风尘仆仆地四处奔波,废寝忘食,无暇他顾,牺牲了所有的娱乐。一心只追求事业的成功。但你是否想过。有一天你的健康会被工作“谋杀”?工作和金钱是生活中不可或缺的部分,但是当这两部分都要以健康作为代价才能获得时,你是否应该认真地思考一下 什么才是人生大的财富?
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提高你的免疫力 安龙 编著 北京工业大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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人生不可不知的365个健康常识 王鹏 编著 北京工业大学出版社【正版保证】
的医生是自己 。《人生不可不知的365个健康常识(修订珍藏本)》精选的健康常识可以帮你选择正确的生活方式,养成良好的生活习惯。昂贵的医药费和专业的医生比不上贴心实用的健康常识。牢记健康常识,养成良好的生活习惯,健康和快乐就会常伴着你。
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潜伏在生活中的健康杀手 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
当你为了工作而忙碌奔波的时候,那些潜伏在你身边的健康杀手也正悄然逼近。它们隐匿在消极的情绪中,窝藏在不以为意的陋习里,躲避在办公室的角落旁,并悄无声息地埋下一颗颗“致病炸弹”当你静心享受生活的时候,这些健康“黑客”却在不停息地向你偷袭……
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潜伏在生活中的健康杀手 邓琼芳 编著 北京工业大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
关注自己的生活,关心自己的身体,只有寻找到危害健康的源头,才能达到“不治已病治未病”的目的。 本书是要帮助身处现代社会的人们,认清潜伏在生活中的健康杀手,避开“杀手们”的明枪暗箭,维护自己的健康。这本书以严谨的态度、生动的语言,从人们的衣、食、住、行等多个方面,搜捕生活中潜伏的隐形“杀手”,揭示在现代生活方式下容易被人们忽视的各种健康问题,让人们从容应对,达到防患于未然的目的。
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维生素是毒还是药 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书内容包括 每一种维生素对人体健康的作用 维生素过量补充引起的负作用 不同人裙补充维生素的方法 维生素对不同病症的辅疗作用 维生素对人体不同器官与系统的作用 维生素正确的服用和保存方法 通过“食疗”摄取食物中的维生素。
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健康枕边书 张尚国 编著 北京工业大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
每个人都想拥有健康的体魄,但什么样的体魄是健康的呢?这是很多人,特别是年轻一代的疑惑。要知道,健康长寿并不是一朝一夕或是靠一功一法就能得到的。只有按照人类生命发展的客观规律,顺应自然,切实掌握养生的具体方法,针对人体的各个方面,采取合适的健身措施,持之以恒地进行调摄,才能达到目的。 本书针对人们面对众多养生信息时的手足无措和在养生方面的不同需求,针对养生达人们经常遇到的、亟须了解和解决的问题,作了较详尽的阐述,力求能为养生达人们提供科学、实用、系统的养生保健知识。
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36招摆脱身心痛苦 汪建民 编著 北京工业大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
为了解决人们遇到的各种不同的身心问题,帮助大家在工作、生活、学习中减轻压力,让大家的身心得到更多的关心与呵护,经过多方讨论,我们编著了此书,以供大家参考。 本书主要从精神、心理和身体三个大的方面,阐述了各种痛苦产生的原因及影响。其中穿插了许多经典案例,便于大家从更深层次去了解和认识痛苦。在每一小节后面,本书还为大家提供了精心搜寻的各种预防痛苦的措施及解脱方法,希望读者都从中能得到很好的帮助,早日摆脱困扰身心的各种痛苦,回归到健康、快乐的生活中去。这是本书的最终目的。
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震撼上班族的黑色亚健康报告 工作中的健康杀手正步步逼近,上班族如何化解致病危机? 快节奏的生活让许多现代人承载了太多压力,可以说他们每天都在用健康来换取财富。精神紧张,疲劳过度,熬夜加班,上班族的健康在这样日复一日的奔波与劳累中悄无声息地被侵蚀、被损害。人生的价值如同算数中的乘法法则,当健康不复存在时,即便拥有再多财富。两者相乘依然是零。醒醒吧,上班族们!不要让工作成为生活的,不要让健康在工作中悄无声息地消失。如果等到有一天生命无法继续“透支”时,方才如梦初醒地到处求医问药,未免悔之已晚。从现在起,学会在工作中善待你的身体,关爱你的健康。别忘了,健康是生命之本,更是成就事业的基础!
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