★生活中常会遇到一些头疼脑热之类的不舒服,而往往由于各种原因,小毛病发展成大病才会引起重视。还有一些患有慢性病的老人,经常跑医院但效果并并不明显。《小病不求医》列举多种常见小病痛,采用 验方 食疗 推拿 相结合的方法,通俗易懂,可操作性强,让你轻松实现小病自己医,在家轻松治! ★作者:行医50余年,北京卫视、广东卫视、云南卫视等多个电视台健康栏目特邀嘉宾,《男人养精,女人养血》《胖补气,瘦补血》等畅销养生书作者。 ★内容:日常小病自己治。本书以传统中医学理论为基础,针对外科、内科、妇科、儿科、皮肤科、男科、五官科等常见小病痛,介绍了简易验方、食疗方、推拿手法、预防措施等,不仅安全实用,而且简单见效快,更省钱,帮助您和您的家人改善体质,减轻病痛,重获健康。
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便活 胡维勤 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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便活 肠道是会思考、有情绪的“第二大脑”,焦虑、抑郁、自闭、精神分裂……我们的心情与情感表达,还需从“肠”计议。简单易行的“活便”法则,肠道轻松,好心情自然来。
过去认为,是大脑在控制我们的心理认知、行为语言及智商性情,而现代医学给予了颠覆性的认识 肠道也承担了这部分功能,它在不断地塑造我们的精神状态。因此,拥有健康的肠道意义重大。然而,62.7%的人却并不知道正常的大便该是什么样,超过1/4的人群大便不健康,大部分人仍然在滥用药物来解决肠道问题,隐患重重。针对这样的情况,本书普及了众多消化系统医学常识并提出科学地建议与简便易行的实践方法,希望帮助有需要的读者营造一个健康的肠道环境,拥有优雅轻盈的生活!
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胖补气 瘦补血2 养生类畅销著作《胖补气 瘦补血》姊妹书,中南海保健医胡维勤教授的体质气血养生方,胖人气虚、瘦人血虚,胖瘦的根源都在体质和气血问题上,一切不针对体质进行的养生都是耍流氓!
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养生先养肾 红墙保健医胡维勤科学养肾方法大公开!一旦肾脏衰弱就可能造成身体寒冷、水肿、晕眩、腰痛、不孕不育、过敏、心病、老化、秃头、失眠等各种问题!每天几分钟,全方位彻底提升肾脏力!
★肾是先天之本,生命之源,与人的生长、壮盛、衰老的生命过程息息相关。《黄帝内经》有言:肾者,主蛰,封藏之本,精之处也。 ★肾虚问题广泛存在于各类人群中,几乎所有健康问题都与肾虚有关。养生先养肾,肾足则延年益寿;肾虚,则百病丛生。肾不亏虚,身体才能百病不侵。 ★作者:行医50余年,曾担任朱德、华国锋等中央领导的专职保健医师,北京卫视、广东卫视、云南卫视等多个电视台健康栏目特邀嘉宾,《男人养精,女人养血》《胖补气,瘦补血》等畅销养生书作者。 ★内容:从 肾为先天之本 出发,详述了补肾和人体健康的联系及重要性,强调了补肾以平和调养为佳,通过饮食、经络、运动等方法养肾,简单实用,可操作性强,能达到不错的效果。生活中点点滴滴的积累,让健康每天多一点。
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胡维勤编著的《男人养肾,女人养肝》结合男女生理的不同特点,提出了“男女有别”的养生方式,即男人养肾、女人养肝,并有针对性地提出了具体的养生方案。贴近生活,易学易用,可为都市男女的健康提供切实可行的养生之方。
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