拿铁,还是卡布奇诺:1天24小时的120个正确选择 (英)简斯 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
在一天24小时油盐柴米酱醋茶的生活中,我们从清晨睁开眼,到晚上闭上眼,都将面临着无数的选择…… 喝咖啡时,是喝拿铁还是卡布奇诺? 相亲时,是一起吃饭好还是喝点饮料就好? 专家的建议,信还是不信? 晚饭时,吃中餐还是西餐? 出门前,该穿紧身裤还是长筒袜? 锻炼身体,是室内锻炼好还是户外锻炼好? 与人发生争执时,是该据理力争还是自己放下? 周末外出购物还是淘宝? 应该让孩子在早晨看电视还是晚些时候看好? 婴儿哭,应该安慰他还是任由他哭? 本书以国际上营养学家的健康观点为出发点,探讨了如何选择食物、饮料和锻炼方式,以维持体重的平衡;如何兼顾工作和生活,缓解压力;如何教育小孩子,让孩子养成健康的生活习惯等内容,帮助人们辨别媒体中充斥的所谓的科学研究和调查报告的真伪,并形成自己的健康生活方式,轻松地
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拿铁还是卡布奇诺 1天24小时的120个正确选择 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《拿铁,还是卡布奇诺 天24小时的20个正确选择》从国际权威营养学家的健康理念出发,探讨了健康生活的多个方面,包括如何选择合适的食物、饮料和锻炼方式,以维持体重的平衡 如何兼顾工作和生活,缓解压力 如何教育孩子,让孩子养成健康的生活习惯等内容。这些观点和建议可以帮助人们辨别媒体中充斥的大量所谓的科学研究和调查报告的真伪,形成适合自身的健康生活模式,进而让身体更健康、人生更快乐。《拿铁,还是卡布奇诺 天24小时的20个正确选择》适合那些希望拥有健美身材、希望成为父母,以及注重生活品质的读者阅读参考。
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天天好心情 王成全 等著 人民邮电出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
我的心情我做主,我能选择好心情。心理知识 经典故事 心理测试 专家指导=天天快乐。 心情是客观事物或内外刺激能否满足或符合人的需要、愿望、观念而产生的心理反应或心理体验,因此心情好坏与需要密切相关。 好心情的知识基础 科学家把人的大脑分为“快乐型”和“忧郁型”两种类型,而这种分型决定因素有一半来自基因,另一半则可以通过每个人的生活态度和日常行为进行控制和调节。 好心情的生理基础 好心情与坏心情之间存在着一个“转换按钮”。当我们找到并按压或触及这个“按钮”时,就能够轻易改变我们的心情。那么,了解并寻找这个按钮就可能成为我们心情转换的关键环节。 好心情是一种选择 由于人的脆弱性,在我们遇到困难和问题时,往往放弃自我的积极努力,期待有“强人”搭救或协助
¥2.00定价:¥19.37 (1.04折)
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天天好心情 王成全 等著 人民邮电出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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天天好心情 王成全 等著 人民邮电出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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