传授不生病的智慧,快速掌握永葆健康方案 提升体质生活指数,轻松领悟绿色健康概念 俯拾之间即是简单健康方案,举手投足尽享幸福快乐人生。 健康是根,是事业的前提、生命的基础。 健康是乐,有健康,生活工作乐在其中。 健康是智,智力发挥需要健康保驾护航。 健康是金,是幸福人生的“**财富”。
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由王耀堂和李佳编著的《每天一堂长寿课(长寿就这么简单)》从探索长寿之地人们的生活方式入手,详尽地阐述了时辰养生、从头到脚如何保养、另类长寿方、生活习惯与长寿、如何带病延年,以及用国学中的养生智慧来指导生活,希望可以改变人们“长寿难”的观念。 阅读此书,让通俗的语言告诉你如何掌握健康长寿的生活方式,从而改变你对长寿的看法。你会从这里得到超乎想象的、掌握自身健康与长寿的自主能力,从而实现我们的共同目标:亲近健康、获得长寿。
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没解决温饱时有牙没饭吃,生活小康了却有饭没呀吃!北京大学口腔医院王伟健教授大力推荐并作序!
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健康是革命的本钱,您为自己准备了多少本钱?自测是健康的前沿防御线,您对自己的身体了解多少? 饮食、睡眠、运动、心理全面检测,让您成为*了解自己的人,九大身心健康训练全线出击,帮您把家庭保健小药箱带回家。
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此书专门为这些人量身定制:没有专门时间来保健的人,啃不动甲骨文一样的养生古籍,对板砖竖版的名家医典发憷的人! 一则养生小技巧,胜过万千孙思邈!
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护佑国人活到天年的养生奇书。 国家体育总局原局长、少将伍绍祖亲笔题写书名。 点击免费阅读更多章节:长寿的革命:活到120岁的长寿圣经
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食物的四性五味,归于人体不同的脏腑经络,搭配得宜可以强身健体、养生保健、防病治病、延年益寿,反之,则可能严重危害我们的健康。面对种类繁多的食物,我们究竟应该吃什么?怎么吃? 本书汇总了日常生活中几乎所有的常见食物,将传统饮食养生理论与现代医学、营养学融合在一起,图文并茂地将深奥的中围饮食智慧阐释的通俗易懂,科学指导人们健康饮食。
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用*短的时间,领略*经典的养生智慧。 用*快的速度,博览*实用的长寿秘籍。 享福人还祈福,灭百邪炼玉颜——神奇 长寿经说长寿,一理通百理通——简单 百岁老人的长寿秘籍,医家经典的养生良方,长寿原来如此简单。
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*合自然的健康养生理念,*原生态的健康养生秘诀 看藏医教你怎样认识和利用珍贵而稀奇的藏药。看藏医教你怎样将毒药变成良药。看藏医教你怎样睡眠养生。看藏医怎样根据不同的体质特征进行防病补身。看尰医教你不可思议的尿诊。看藏医教你怎样从夫妻的脉象属性判断胎儿的性别。看藏医为你解开梦境与身体疾病之间的秘密。看藏医教你各种各样独特的祛病养生奇术。 藏医药学发展至今已有几千年的历史了,在其发展过程中逐步融合了佛教理念、印度医学理论以及中医药学等多种元素,形成了一个博采众家之长,又独立成派的理论和方法体系。由于西藏的客观环境,藏医药学非常讲究人体的养生保健,它为我们打开了一个全新的养生保健世界,是一尊时刻保佑我们无病无灾、活到天年的“活佛”。
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《每天学点健康学》这本书讲述了现代社会常见病、多发病的防治,尤其着重于用饮食和运动等病人自身可以利用的方式防治疾病,从而告知如何为自己存够健康的本钱,达到活到老、健康到老的目的。对于所有想知道如何才能更快乐、更健康、更长寿的人来说,这本书无疑是你的一本健康书。
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改善中老年人健康生态的**方案,关爱老爸老妈健康快乐的养生宝典。 健健康康过百岁,快快乐乐养生年。 掌握全新健康理念,打造优质老年生活。
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世界卫生组织提出:每个人的健康与长寿,60%取决于自己,15%取决于遗传因素,10%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于气候环境的影响。完美的身体需要的,不是药物与手术,而是一本教会你正确使用人体的手册。 本书分为人体系统概述、如何使用人体、如何保养人体、如何修复人体四大部分,旨在帮助读者纠正错误的养生观念和生活习惯,普及的养生保健常识。
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找个好医生,莫若不生病;天天觅良药,不如细心呵护躯体和心灵;健康——需要你自始至终的规划。
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