◎我们已经步入一个老龄化、少子化、高单身率日趋严重的时代,养儿防老已经成为过去式,尽管有人开始探索结伴养老的模式,但它是否能打破养老的僵局还不确定。我们能确定的是,每个人都会迎来老去那一天。而我们是否已为年老做好准备?本书紧密围绕21世纪这个长寿时代活到高龄的老人将面临的种种问题,大多数人只是把命运交给医学、技术和陌生人来掌控,在目前的生活状态下,寿命延长只是意味着折磨与痛苦的延长。那么从年轻时起,我们应该改变现有的思维模式,将长寿变成恩赐而不是诅咒。 ◎本书是《纽约时报》资深记者追踪采访六位85岁以上的老人后写的一本非虚构纪实作品,有着极强的社会意义。刚上市便成为《纽约时报》畅销书,进入亚马逊总榜前一百,社科分类榜前列。作者不仅如实记录老人的生存状态,也提出了富有洞见的建议:比
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我们恐惧的从来不是衰老, 而是老龄带来的身心衰退。 这本书将帮助您了解我们生活方式的演变,以及不健康饮食和抗衰老分子不足如何降低了我们的健康寿命潜力,从而扭转这一趋势。 来自世界领先医学专家的健康生活宝典,诺贝尔奖得主重磅荐阅:用z新的科学技术和实践经验,为您提供简单易行的生活指南和实践计划,帮助您唤醒自己的健康长寿基因。 21世纪真实影响人类命运的大流行病是 不健康的长寿 :随着衰老,人类可能患上各种慢性退行性疾病、病毒感染和自身免疫性疾病。本书揭示了这些流行病的成因和机制,以及如何通过改变生活方式和利用科学技术来延长健康预期寿命,预防和治疗这些流行病。 *科普z新的科学研究和临床实践,和具有革命性的医学技术:如胰岛移植、干细胞治疗、基因编辑、外泌体等。这些技术和方案不仅可以有效地治愈
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治疗密码 修复潜意识,重启自愈系统;全球经典疗愈书,畅销100万册,内附“4个手势图表”卡片
★ 4个手势,重启免疫系统和自愈系统。 ★ 成功治疗洛伊德(作者之一)妻子12年的抑郁症,以及《秘密》导师 班 琼森的绝症。 ★ 中文简体版多次重印,获得众多读者五星评价。 ★ 修订版内附 4个手势图表 卡片。 ★ 版权授出21个国家和地区,影响全世界140个国家和地区数万人。 ★ ABC、CBS、NBC、福斯国际电视网及美国公共电视网争相报道的神奇疗法。
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芳香疗法配方宝典(上) (上) 中信出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
芳香疗法距今已有5000多年的历史。在古老的埃及、印度及中国都有这方面的记载。但是在芳香疗法的发展过程中,也有过一段时间的断层,这是因为一些化学药物的大量出现及广泛应用,如抗生素等。但随着对化学药物副作用的认识加深,人们开始更加关注芳香疗法在医学上的辅助替代作用,就像中国人对中药的认识,现在芳香疗法已广泛被用于养生保健、治疗疾病、缓解压力、美容美体等方面。甚至在旅行、居家、料理、养宠物都能用到它,而且它的效果让你惊喜不断。 在国内,一说到芳香、精油,人们脑海里总是免不了有几个疑问: 1.精油那么贵,那不是有钱人才能玩的吗? 2.国内卖的都是勾兑的,都不是好精油。 3.精油配方很难操作,只有专业的人才能用。 小编曾经也有这个顾虑。虽然知道芳香疗法非常好,但一直都保持望而却步的态度。但
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1、《*强大脑》兼顾工作和学业的补脑秘方,无论是学生还是白领阅读本书能都感受到醍醐灌顶的甘霖滋味; 2、《*强大脑》提供了6大类共77种保养聪明大脑的生活习惯,只要认真实践,就能拥有一颗无敌聪明大脑; 3、“*强大脑”倡导优质生活方式,发掘智商潜力,打造*好*聪明的大脑。本书话题具有时尚、实用性。 4、日本人气脑科学专家保坂隆的不老秘方,不管处于何年龄段都,阅读本书都将受益匪浅。
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肠道有动力,健康有活力,活化有益菌,健康中国人。
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随时随地掌握身体状况,告别亚健康状况,就从检视你的眼睛开始…… 要重新建立一个已被破坏的身体是很困难的,而若只是要维持一个健康的身体,则很容易。 对于疾病,预防大于治疗,如果能够早点关注健康,就可以有效地预防疾病的发生,对健康的关注会带来健康的结果。 丝绸般的虹膜、细布般的虹膜、棉布般的虹膜、粗布般的虹膜、细麻般的虹膜、粗麻般的虹膜——不同的虹膜密度反映我们身体的不同状况。 虹膜诊断有利于发现疾病的起源,并且能够针对疾病的原因,而不是依据疾病的结果加以治疗。如果配合其他诊断会对我们有更多的帮助。 江帆和江宁所著的《解读虹膜——看得见的亚健康》是一本很有意思的书,试图让起源于西方的虹膜学向中国医学靠拢,是西方实证医学中医化的一个有益的尝试。尽管本书还有些稚嫩,但
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《纽约时报》、《洛杉矶时报》、著名影星简方达感动推荐! 我们老了怎么办?精彩是**的答案!活得越久,越要优雅从容、愉悦自在;生命旅程越长,越要展开不可言喻的美妙蜕变。 当我们陪伴家人老去或是自己日渐老化时,手边的经典好书,值得我们在生命中每一个阶段都拿出来阅读、深思。 给父母、给自己,一种新的生活方式,让我们共同超越年龄的限制,从书中人物的故事看到我们的未来!
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