肠子的小心思:增订版(读者选择金奖) 满纸屎尿屁,大俗!你敢拿起来,就放不下!一本谈吃喝拉撒的奇妙小书,新增3万字,讲透肠道和大脑的神秘关联
★吃喝拉撒那点事儿,居然让全世界的读者看得放不下。 ★这书有毒有雷有屎尿屁,胆小者慎入!! ★前方高能预警!再说一次,这不是演习,正在进食的各位请小心!!! 为什么吃进去的食物千奇百怪,拉出来的物体却千篇一律? 金黄、暗绿、浅棕、深褐,羊粪蛋、香肠、牙膏、蛋花汤,不同颜色不同形状的粑粑到底在向我们传递什么健康信息? ★肠子并不是一个只会放屁和排泄的管道。 肠道组成了人体三分之二的免疫系统,肠道受损,整个免疫系统都会处于崩溃边缘。 肠子有自己独立的 大脑 ,即使 脑残 ,腹脑也能继续控制整个内脏系统的运作。 所有器官都需要消耗能量,只有到了小肠那里我们才能挣一些能量回来,正是小肠让 逛吃逛吃 的人生变得如此有意义。 肠道健康了,不吃药病也好了,皮肤变光滑了,身材更有线条了,这都是肠道默默为
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◎包括婴幼儿、青少年、成年、中老年各个年龄层的突发疾病和意外状况急救方法,文字 图示,可操作性强。 ◎作者贾大成为北京急救中心资深专家,拥有50年急救经验;多年来致力于急救普及教育,走进3000多家单位举办急救知识讲座,座无虚席。 ◎附赠不同于原书赠品的全新《居家急救速查速用手册》,内容更加丰富和充实,随时随地都可翻阅,快速查找,方便使用。 ◎救亲朋,救自己,救他人,我们不能只会打120。 ◎哪怕你掌握了一种急救知识,关键时刻也能救上一命! ◎当同事一头栽倒在办公桌前,当老人忽然倒地,你还想束手无策吗?
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★作者李博医生,任职首都医科大学附属北京中医医院、北京市中医药研究所,还是拥有上百万粉丝的网红医生,权威机构背书加上百万粉丝的认可,证明了他的专业性值得信赖。 ★在 好大夫在线 李博医生页面24,190,180次访问量,完成18740位患者就诊,这些数字不断更新,不断增加中 ★强势专家团队鼎力推荐:王永炎(中国中医科学院名誉院长);贾大成(北京急救中心资深急救专家);许昕(首都医科大学附属北京中医医院主任医师);范志红(中国营养学会理事);商洪才(北直门医院常务副院长);郭宇博(国家中医药博物馆副馆长);王航( 好大夫在线 创始人) ★本书重点解决哪些问题:肠胃导致口臭,怎么办?肠胃影响睡眠质量,怎么办?肠胃不好影响孕育,怎么办?湿气太重影响身体健康,怎么办?大便是如何掌控我们思维的?大便会告诉你
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★来自拥有40多年经验的日本骨骼矫正专家、形体矫正诊所所长的神奇视力恢复按摩操。 ★不用药、不开刀, 1天6分钟,0成本视力恢复按摩操! ★通过手掌按摩调整眼压,缓解视疲劳、改善近视、提高视力,以及延缓老花眼,预防青光眼、白内障等眼部疾病。 ★10个改善眼睛状态新习惯和10个护眼新习惯,从生活习惯、护眼好物、身体姿态、锻炼方法等多方面,全方位守护眼睛健康。 ★页面排版、色调都经过精心设计,尽可能减轻眼睛负担,让你轻松阅读。
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★几乎所有疾病都不是突然发生,而是 蓄谋已久 。但仅仅是习惯上一点点的改变,都会带来生活质量的提高。 ★来自消化外科医生、健康管理师的健康生活指南,教你改变生活小习惯,实现少生病、不生病、治未病! ★作者深入剖析饮食、运动、睡眠、心态等多方面,分享了平衡肠道菌群、无意识养成习惯以及轻松进行力量训练的重要性及改善方法。 ★详解28天进阶式断食,从初级到高级,逐步改善肠道环境,养成健康的饮食习惯,拯救超负荷的身体! ★收录针对普通人的居家力量训练方法,不必用力过猛,不必勉强,完全图解,一看就会,简单、易坚持。
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★北京急救中心资深专家50多年急救经验,每个家庭都值得拥有的健康庇护手册。 贾大成老师被誉为 中国急救科普人 。本书通过8大急救场景、118个急救技巧,手把手教你如何在突发危急情况之下进行急救。全书从家庭急救到户外急救,从荒野急救到校园急救,从水中急救到陆地急救,从儿童急救到老年人急救,涉及猝死、休克、中风、烧伤、烫伤、触电、中毒、咬伤、溺水、气道阻塞等一系列意外的应对急救方法。 ★颠覆传统写作方式,干货满满,实用性很强。 全文篇幅简短精练,急救方法逻辑清晰,干货满满,实用性很强,便于读者快速理解,上手操作。用《健康时报》总编辑孟宪励老师的说法就是: 贾大成老师的书不绕弯子,不兜圈子,没有空话,没有套话,也没有不长篇大论,而是用简短、通俗的语言,将急救技能干货告诉大家 ★语言叙述方式通俗
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◎ 抗衰老 医学博士、哈佛大学医学部客座教授根来秀行的超详细趣味图解健康生活私享方案; ◎双色彩图,分步图解 怎么吃?怎么睡?怎么动?怎么想? 的问题; ◎解答8大日常疑惑,解析4大身体机能,破除 生活习惯病 的53个不老诀窍; ◎各类疾病呈现年轻化的态势,如何以一种简单易行的方式实现健康生活,是更多年轻人关注的焦点。
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医院里来不及讲,而人们又需要知道的关于免疫力的事 国内*免疫力医生权威解密 10年10万 临床病例中提炼出的68个实用办法 适用于千万家庭的实用防护书 讲解通俗易懂、内容紧贴生活、实用的自我检测法、详细的构建平衡免疫力的方法 内容涉及多个人群(婴幼儿、青年、中年、老年、孕妇),从医疗(疫苗、抗生素、保健品)、日常习惯、饮食、睡眠、运动、心理六个方面细细道来 这本书包含了作者多年丰富的健康管理经验和临床经验,希望能引起读者对免疫力的重视,并引导大家构建均衡的免疫系统,在致病因素来袭时,能更好地保护好自己。
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★专业权威:针灸推拿专业,北京中医药大学博士,8年小儿推拿经验,200000+家庭小儿受益。 ★内容全面:24节气,40多种小儿常见病 ,30多种食疗方 ,200多张专业推拿按摩手法图解。 ★简单易学:内文图文并茂形式,无死角展示,逻辑清晰、步骤明确、简单易学,即便是零基础也可以一看就懂,一学就会,一用就对。 ★干货满满:父母亲关心的小儿常见病,在这里都可以找到答案,如感冒、腹泻、发热、咳嗽、积食、厌食、祛痰、哮喘、便秘、腹痛、痢疾、湿疹等症状。 ★日常:一本让孩子不受罪,家长不折腾的小儿推拿健康书。每天给孩子推拿3 5分钟,孩子一年四季不生病,少吃药。 ★大咖力荐:张怡筠(著名心理学者,情商教育专家);周洲(作家、阅读推广人、有养创始人兼ceo);刘楠(知名母婴集团蜜芽创始人)
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肠子的大智慧 媲美《肠子的小心思》,德国肠道权威专业巨献! 让你轻松拥有更年轻的容颜,更长久的生命
媲美《肠子的小心思》,德国肠道权威专业巨献! 不用节食、无须锻炼,默默矫正我们走样的身材、异常的血糖和过高的胆固醇,让你轻松拥有更年轻的容颜,更长久的生命。 德国马尔加 舍勒书店 2021 年度医学科普畅销书;柏林杜斯曼书城、幽灵铁匠。 作者已出版多本医疗保健著作,代表作《整肠圣经》风靡德国,带动全欧 整肠风潮 人体只有 43% 的细胞属于自身,掌控我们身体 57% 的微生物才是我们健康与否的决定者。 高血压、糖尿病、高胆固醇、阿尔兹海默病、帕金森病、抑郁症 肠道菌群既可能是罪魁祸首,也可能是灵丹妙药! 重新认识人体里 隐形的器官 。 提纲挈领、清晰展现肠道菌群对人体生命进程的影响; 贴心提供针对不同人群的营养建议及微生物优化疗法。找回正确的肠道菌群,健康也就回来了。
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◎ 不是泛泛而谈的急救知识普及,而是小处着眼,关注细节,科普。解答读者真正关注的、困惑的问题。 ◎ 120个从小孩到老人都会遇上的问题;120个看上去都懂其实并不懂的常识;120个改变医学认知、关键时刻能救命的秘技。 ◎ 婴儿 儿童 青少年 中年 老年,各个年龄段的突发疾病和意外状况急救方法,全方位普及。 ◎ 来自生活的真实案例和案例解析,具体直观,针对性强。 ◎ 除了文字讲解,还配有操作细节步骤图,文字 图示,可操作性、实用性强。 ◎ 作者贾大成为北京急救中心专家,拥有50多年急救经验;多年来致力于急救普及教育。
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◆本书作者牧田善二是在权威期刊《新英格兰医学杂志》和《柳叶刀》发表文章的名医。前作《饮食术》和《饮食术2:实践宝典》畅销百万册,是风靡日本的饮食教科书。本书是牧田医生的新作,作者总结了历经40年、被20万人验证过的科学排毒方法,帮助读者认识到,身体需要做 减法 。有时候 排出来 比 吃进去 更重要。 ◆你以为自己身体不错,其实,你的健康常识漏洞百出。你以为你只是有一点不舒服,没有大毛病,其实,你的肾脏可能早已不堪重负。牧田医生梳理了13个健康误区,17条长寿秘诀,帮助读者养成正确、科学的养生方法,用现代人的健康管理方式,对抗亚健康,慢性病。 ◆本书是风靡日本的排毒教科书,在日本上市后短时间内就进行了加印,书中提到的知识和内容,不是市面上寻常见到的介绍养肾方法的老生常谈,很多观点都令人耳目一新,
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胃靠养,肠靠清2 创肠胃科普新模式。李博医生好大夫在线完美问诊、满意度5.0,积累三年病例,再次刷新读者知识圈
关于我们的肠胃,你知道再多也不为过!!! 肠胃问题备受大家高度关注,同类书籍层出不穷。 99%的人都曾突发肠胃不适! 饮食结构改变,引发很多肠胃新问题 肠胃功能关系身体其他器官的健康 李博医生,暌违三年,出版《胃靠养,肠靠清2》 养肠胃增颜值、治疗肠胃治不孕 淑女养胃法、熥药保养 怎么喝牛奶不拉肚子、治疗便秘的孙子兵法 延续叙事式科普模式,再次刷新读者知识圈 浸入式知识普及,让读者边看故事边学知识 把知识代入生活,给读者zui实用的健康知识 点对点讲解,填补读者的肠胃健康知识盲点
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空腹力 诺贝尔奖得主研究成果 科学空腹 让身体脱胎换骨 石原结实 著 科学空腹 远离疾病抗衰老激活身体的自愈力健康保健正
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肠子的小心思增订版 一本讲肠子的书 科普百科神奇的消化道之旅 德国图书 肠胃保健养生常见肠道问题调理 当当自营同款
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《很久很久的老偏方:职场养生特效秘方》精致处有三:其一,所选老偏方皆经千百年验证而流传至今,对疗治疑难杂症尤其有效;其二,偏方药伍皆选纯食材,无毒副作用,可放心使用;其三,书中内容悉心编排,每节都将药理单独提炼并置于文首,令读者一目了然。
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很久很久的老偏方:四季养生特效秘方 书中针对四季易患疾病,从头到脚,从内到外,从根本上讲述疾病与身体失衡形成的原因。本书行文简洁,通俗易懂。让大家充分掌握养生知识,让生命四季如春
本书一书针对四季易患疾病,从头到脚,从内到外,分门别类,节节深入,从根本上讲述疾病与身体失衡的形成原因。本书行文简洁,通俗易懂,能让大家高效掌握养生知识,通晓医理病理,防患于未然。本书精致处有三:其一,所选老偏方皆经千百年验证而流传至今,对疗治疑难杂症尤其有效;其二,偏方药伍皆选纯食材,无毒副作用,可放心使用;其三,书中内容悉心编排,每节都将药理单独提炼并置于文首,令读者一目了然。
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男人阳刚须养肾,女人漂亮要养宫 肾是先天之本,养肾就是养命。健康的肾是*好的“长生不老药”。子宫是点然健康活力、青春美丽的能量源。女人开启幸福生活,从照顾好子宫开始!
◆ 肾不虚 人不老 百病不侵身体好。子宫好 美到老 青春永驻不显老。 ◆ 教你如何辨别肾脏、子宫出现问题的绝招 ◆ 总结科学、系统、全面的养肾补肾、养宫护宫方案 ◆ 深入生活实际,按照大众需求、习惯给出实用方法 ◆ 全方位地为您养肾健肾、养宫护宫保驾护航 ◆ 一学就会,一书在手,肾脏无恙、子宫无忧
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正版 男人养精,女人养血全书一本通养生书籍求医不如求己生病不求人的不生病的智慧全集女性健康养生保健 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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《自己的身体会说话察言观色知健康(全新图解版)/中国家庭工具书》从人体不同部位入手,分为十五个章节,每章深入浅出地帮助读者解读身体健康的密码。书中不仅融合了上下五千年的中医知识,更根植于先进的医学研究成果,为内容提供翔实可靠的科学依据。书中除了介绍察颜观色的具体方法外,还针对疾病的预防与治疗附上了小贴士,为读者提供富有参考价值的自助验方。
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养心是养生之本,学会养心,你就是全家的保健医生 2016年6月29日,天涯副版主金波在地铁突发心脏病去世,年仅34岁; 2016年10月6日,春雨医生创始人兼CEO张锐先生因突发心肌梗死去世,年仅44岁; 近些年因工作压力大、作息不规律等原因,不仅患心脏病的人数在急剧增加,而且人群也在急速 年轻化 。90%的人不知道吃烧烤配啤酒、久坐不动、情绪暴躁易怒等这些大家早已习以为常的习惯会 伤心 ,也不清楚鼻头发红、牙疼、爱垫高枕、皮肤发紫、肥胖、失眠、脱发、气色差等常见问题可能是心脏病的前兆或症状。为了自己和家人的健康,学习一些养心知识,应用于生活中的方方面面,才能畅享健康生活。 ◆高效实用:心脏不适怎样在30秒内缓解?心绞痛突发如何自救争取时间?日常保健如何养护心脏?专家教你实用妙招,让你的心脏时刻有保障。 ◆图文结合:
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养生先养肾,肾足则延年益寿;肾虚,则百病丛生。肾不亏虚,身体才能百病不侵。
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中医认为阴阳失调、身体虚寒是百病之源,而阴阳调和,寒邪不入,身体不虚才是人的健康长寿之道:因此,滋阴补阳、补虚祛寒,祛病保健势在必行? 蔡向红编著的《滋阴补阳补虚祛寒不生病全书(超值白金版)》讲述了,阴阳平衡是养生治病的根本,一旦保养不慎,就很容易出现阴阳失衡,导致疾病,如精神萎靡、口干舌燥等。所以说,滋阴补阳是强身健体、益寿延年的法宝。滋阴补阳的手法不胜枚举,有食疗、药膳、运动、按摩,等等。身体有疾患的朋友,平时在家采用一些办法滋阴补阳,对大病有一定缓解作用,对治愈小病则有立竿见影的作用,帮助身体快速恢复健康。
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身体在说话——看懂疾病的讯号(对症速查,看懂身体警讯。早发现,早治疗,大病化小,小病化无。)
1.看懂身体发出的求救讯号,解读身体不适的秘密。速查速用,*全面的家庭健康指南。 2.简单、实用、一目了然,没有专业医学知识的你也能轻松阅读。
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高血压调养三部曲:饮食+运动+用药 (玩转厨房,食疗调压;积极健身,运动控压;适时适量,药物降压)
★《高血压调养三部曲:饮食 运动 用药》是一本关于高血压保健的大全集,您想知道的在书中都能找到。 ★《高血压调养三部曲:饮食 运动 用药》提供了平稳血压的绝佳方案,使患者吃得放心,动得安心,会用药,善用药,远离高血压的危害。 ★《高血压调养三部曲:饮食 运动 用药》是一本通俗易懂,科学,实用的高血压降压指南,适合各个年龄层的读者阅读。
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你想活多大岁数? 如果真有这样的问题,你会怎么回答?我曾经问过很多人这个问题,结果居然非常一致,绝大多数人都认为:能够活到80岁,就算是高寿了。 根据国外机构研究表明,80岁只是刚刚度过人生的三分之二,人的正常寿命应该在120岁左右。在《黄帝内经》中记载: 上古之人,春秋皆度百岁乃去,而尽终其天年。 唐代医学家王冰中解释《素问 上古天真论》中讲到, 度百岁乃去 中的 百岁 是指102岁;《尚书 洪范》注释 一曰寿,百二十岁也 。美国学者有人曾用细胞的分裂次数来衡定人的寿命,计算出的结果也是120岁。这样看来,我们的先贤祖先的智慧是多么的奇妙,与今天的测量不谋而合。 有人可能会说,120岁对于普通人而言几乎是不可能的。事实上,这并非是多么艰难的任务。2008年我国有关部门举办了中国**届 中国十大寿星排行榜 活动。这次活
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本书不需要读者了解详细的穴位和医学知识,通俗易懂,易学易做,简单实用,疗效确切,十分适合家庭和个人治疗及预防疾病。
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最简单实用的保健全书 汇集古今智慧,易学实用,健康秘诀,尽在其中。健康快乐活到100岁的保健书
* 本书从心理、生活、饮食、排毒、运动、经络六大方面谈保健,可以说内容具体、丰富,涉及面广,适合各个年龄段的读者。 * 语言通俗易懂,实践简单,实用性极强。读过此书之后,你一定能够有所获益,从而为自己保养出一个健康的体魄,去享受幸福快乐的生活! * 多掌握一点养生保健常识,就离疾病远一点!
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吃得下 睡得着 排得出 吃出健康、睡出年轻、排出美丽,这并不是多么困难的事。
* 只要在日常生活中按照本书介绍的方法来调整每日的饮食、睡眠、排毒,就可以改善体内的环境,获得一个健康的身体。 * 如何吃*健康,如何拥有高质量的睡眠,如何正确排毒,真正做到吃得下、睡得着、排得出,那么我们就能轻轻松松地拥有一个健康的体魄。
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轻排毒 : 排好毒才能养好命 排毒,成了大众养生迫在眉睫的重要部分。随手就能做,随手就能查。
◆ 睡了很久,怎么还是觉得疲倦无力? ◆ 为什么有的人特别显年轻,好像逆生长? ◆ 痘痘总是此起彼伏冒个不停,怎么回事? ◆ 腰腹部的肉越积越多,怎么一直在变胖? ◆ 别人的气色那么好,我为什么又暗又黄? 你的身体需要排毒了!
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葛静编写的《五脏安和不生病(珍藏版超值白金版)》开篇从中医理论学说、养生的基本原则、中医的非药物疗法及五脏安和自然百病不生人手,从饮食养生、起居养生、情志养生、四季养生、经络养生、运动养生、音乐养生等角度,全方位地介绍了养生之“术”。其余五篇分别以肝、心、脾、肺、肾为中心,将中医养生理论融于日常生活中,详细讲述了五脏的特性、喜恶以及如何利用饮食、运动、经络、情志等方法调理它们,如何尽量避免现代生存环境和生活方式给五脏带来的麻烦和干扰,令五脏各司其职,使身体健康。
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梁晓亮主编的《维生素全书(超值全彩白金版)(精)》中分为走进庞大的维生素家族、维生素保健康——多种疾病的治疗解决方案、这些问题不用愁——维生素美容、保健实例抗衰、维生素哪里找——常见食物中的维生素、怎样功效**化——维生素**搭档:矿物质五篇,详细为你介绍了各种维生素对人体的生理用途、用量、不良反应、注意事项及正常人每天所需营养供给量,并详细讲解了日常各种食物的维生素含量、营养价值及搭配宜忌,以便读者更好地做到合理搭配饮食、科学烹调加工食物及选择自己*需要的维生素,并掌握正确的维生素摄取方法。此外,书中还针对不同疾病和保健问题,开具药剂方及食疗方供参考和选择,让你享受维生素带给你的无微不至的呵护。 通过阅读此书,你会发现,不管是有病治病,还是防病强身,维生素都不愧为**的选择。了解维生
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本书为您层层解析日常生活中排出体内蓄积毒素的各种方法,提升人体免疫力,打造让疾病无法靠近的强健体质。
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不生病是每个人的心愿,可是要想在一生中做到不生病或少生病,真的是一件很难的事。本书从季节性、身体不同部位症和不同人群等方面,介绍了多种突发的或者困扰人们的小病症的解决办法,详细地描述了病发原因和各种解决病症的科学原理。因此,家庭中如果出现了小病小痛,去医院又得不偿失的时候,本书就可以作为一本优秀的家庭医生,帮助患者们解决各种各样的小病症。
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有人认为他是害病人耽误治疗时机,进而害死病人的坏人。 有人认为他是业界良心,揭露了日本医药界的黑幕,是百姓健康的守护神。 他,就是近藤诚,日本*畅销的医生作家。 1988年至今,他先后出版 20 多本书,销量累计上千万册,本本都是畅销书, 2013 年度,更是打败东野圭吾、村上春树,名列日本十大畅销书榜首。 近藤诚在癌症治疗方面的呼吁和倡导,掀起各种社会现象和反思,荣获日本***的 菊池宽 奖肯定。 本书阐述的是近藤诚*被人诟病,同时又拯救患者数*多的观点:有的癌症,治了会死得快,不治反而能长寿,关键就是认清你得的是真癌还是假癌。 ● 从一出生,癌细胞就潜伏在我们体内,只要活得够久,每个人都会得癌症,但不是所有得癌症都会致命。 ● 癌症也分真假,假癌不治也不会有生命危险,真癌治了也有复发和致命
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有人认为他是害病人耽误治疗时机,进而害死病人的坏人。 有人认为他是业界良心,揭露了日本医药界的黑幕,是百姓健康的守护神。 他,就是近藤诚,日本*畅销的医生作家。 1988年至今,他先后出版 20 多本书,销量累计上,本本都是畅销书, 2013 年度,更是打败东野圭吾、村上春树,名列日本十大畅销书榜首。 近藤诚在癌症治疗方面的呼吁和倡导,掀起各种社会现象和反思,荣获日本***的“菊池宽”奖肯定。 在本书中,近藤医生告诉人们: ·不要再用抗癌药! ·患者对抗癌药的了解可能还不到 1% ,甚至给你用药的医生,可能都不清楚手中药物的真正疗效! ·将抗癌药作为癌症治疗的标准方法是错误的,不是所有的癌症都适用于抗癌药! ·对实体癌患者来说,抗癌药不仅不能延长寿命,还可能害了你的命。 ·抗癌药对肺癌、胃癌、大肠
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在一些发达国家,急救知识作为现代公民的基本素质之一,普及率已经达到了50%,然而在我国,到20l2年为止,急救知识普及率才达到1%。作为在专业救护人员到达前摆脱困境乃至挽救生命的法宝,学习急救知识和技能意义重大。 在医学界,常用“黄金三分钟”和“白金十分钟”来形容急救时间的紧迫。由于专业救护员往往很难在3或10分钟内赶到事发现场,所以真正可以抓住这宝贵时间的人基本只有患者或**目击者。这就要求每个人在客观上都应具备一定的紧急救护知识和应对能力。 张彩山编著的《家庭急诊自救全书》教你20多种基础的急诊自救技巧,70多种危急时刻的紧急救护措施,并用600幅简洁生动的施救步骤图让你从伤病、事故、灾难中挽救生命。
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★推荐1.精选 中华药典 ,揭秘养生秘密 《本草纲目》被誉为 中华药典 ,不仅是一部药学巨著,更是一本养生智慧全书。本书以《本草纲目》中 药食同源 的养生理论为基础,精选了人们日常生活中常见的食物、药材,结合常见疾病的防治以及中医养生理论,为读者详细解读了《本草纲目》养生的秘密。 ★推荐2.科学有效的养生小妙招 在每章末尾,介绍了科学有效的养生妙招:按摩5个穴位,帮五脏排毒;巧用五谷杂粮来美容;顺四季变化,品四季养生茶香;自测体质小妙招;按摩耳朵9妙法,强肾健体;美容养颜的小妙招;气血两虚,5个步骤来调理;8款食疗妙招,告别令人尴尬的口臭 掌握这些小妙招,就能防患于未然,避免人体遭受疾病的侵袭,为您的健康保驾护航。 ★推荐3.语言通俗易懂,内容实用 《本草纲目中的养生经》,用通俗易懂的语言,将
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谁主宰了你的生命和幸福(从中医养生之道到干细胞治疗,让你更加全面了解健康养生之道!)
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【编辑推荐】 ★ 北京市委曾大力号召各社区开展家庭急救知识讲座,让更多的人掌握家庭急救知识,让我们的社会成为一个充满爱心、守望相助的和谐社会。 ★ 人民网发表的内容:掌握一些家庭急救护理常识,对自己、对家人、对他人、对社会都是非常有益的。 ★ 台湾地区上市半年火爆加印6次,多家知名书店养生榜重磅推荐! ★ 王宗伦主任(急救加护医学会理事长、辅仁大学医学系教授)为本书隆重作序:**时间,就做出实时正确的行动。 ★ 李宗彦先生(台湾知名专业医疗网站韦伯站长)认为,该书是一本“家中的救命书籍”,并大力推荐,热情作序。 ★ 中国中医科学院王宏才教授大力推荐该书,并告诉大家:“急救不只是医生的事,也是你我的事。” ★ 家庭急救知识对每一个人来说,都是非常关键和必要的!它能在意外
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肾好人不老,胃好命就长 养生的重点,应在于养肾和养脾胃,把这“先天之本”和“后天之本”都调养好了,人焉有不长寿的道理?
重点突出,实用性强 本书重点在于中药、食疗和锻炼,非常适合 不同年龄段的 读者 ,特别是肾病、胃病患者及其家属阅读。 深入浅出,通俗易懂 医理深入浅出,文字通俗易懂,没有医学常识的人一样没有阅读障碍。 操作简便,取材方便 本书所推荐的药材、食材,都是日常生活中容易见到且并不昂贵的 。 集知识性、科学性、可读性与趣味性于一体 所推荐的养生运动及穴位按摩,也是极易做到的,是一本真正可以每天实践的养肾、养胃书。
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¥21.40定价:¥29.80 (7.19折)
我们每个人的双手都有着不同的特质,手上的每种特质,结构、形态、气色、温度或是其他的特点,都预示着每个人的个性、喜好、欲望、健康等。人的手掌就像是一台显示器,全身的脏腑、器官、四肢和关节都在手上占有一席之地。通过观手的颜色、纹理和形态变化,就可以知道内部脏腑的生理、病理变化。我们可以把手纹看成是遗传基因的一种外在的表达方式,因为基因在人类的个体中是无一完全相同的,而掌纹的表达也是无一相同的,故才保证了每个生命个体的**性和稳定性。由于手的变化敏感、直观可见,忠实反映了体内的健康状况,所以就可以随时随地进行自我观察。事实上我们的双手本身就是一本人生的记录手册,因此,通过观察手的经络、气色、指甲、形态、掌纹、反射区等方法,去了解人体内在的遗传特征和健康状况,就有着许多独特的地方
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◎ 从3岁到99岁,千千万万用过 今野视力恢复训练法 的患者,都痊愈了 ◎ 想做空乘、想参军 视力不过关?手术不是*出路!今野训练法让你无痛苦、无风险,轻松恢复,助力圆梦 ◎ 日本是世界上近视率zu 高的国家,作者今野清志被誉为 日本受到认可的眼科医生 ,拥有四十年诊疗、研究经验,已治愈超过5万名患者 ◎ 近视、老花、青光眼、飞蚊症 不依赖药物,不迷信手术,轻松治愈的同时还能改善体质:大脑供氧充足、血糖降低、肠胃功能恢复 不止有好视力,更拥有好身体 ◎ 简单易学、随时可做的今野视力康复训练法:不限场地,不需器械,你的视力你做主
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养肝就是养寿 百病之源,根在肝脏。养生先要养肝,养肝就是养命。
◆ 本书融科学性、使用性、趣味性于一身,为肝病的预防和防治提出了一套全新的理念和方法。是一本现代家庭养生保健的用书。 ◆ 养肝就是养气血,气血足,百病不侵。养好肝,机体才能正常工作。常见的各种与肝脏相关的问题,都能迅速从本书中找到解决方法。 ◆ 肝不好,人就容易生病。肝好的女人不长斑,面色红润身材好,减肥不反弹;肝好的男人百病不侵不易老,养好肝才能补好肾!
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《家庭实用医学百科(图解版)(套装上下册)》具有以下特点: 权威科学:融合国内外**的医疗成果和*受欢迎的养生保健手段,为读者提供权威专业的防病、治病、保健方案,科学指导读者掌握*基本的医学常识和医疗技能,捍卫自己和家人的健康。 内容全面:详尽介绍人体结构、健康检查、常见病防治、急救、用药、保健等方面的常识、方法和技能,打造适合中国家庭使用的*全面的健康医疗百科全书。一书在手,健康无忧,帮助读者解决家庭所有的健康问题。 图文并茂:为帮助读者迅速掌握相关的医疗手段和技能,配有大量直观的示意图和步骤操作图,使普通读者一看就懂,一学就会,适合家庭使用。 体例简明:采用百科全书式的简明体例,层次清晰,便于查阅。书中还提供了常见疾病和症状的自查流程图,速查速用,可帮助读者**时
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