人的寿命本是100岁。是谁赋予我们100岁的寿命呢？是大自然。但是人要达到这个寿限有一个前提，就是必须自己爱护自己，而不能自己伤害自己。 本书作者是英国著名医学专家，且多年从事健康科普工作。他从生活习惯、日常饮食、疾病诊疗等方面总结了81个健康常识，它们并非包罗万象，但都经过精心选择。你会发现只要掌握并运用这些常识，获得健康一点都不难。 “健康快乐100岁，天天都有好心情，60以前没有病，健健康康离退休，80以前不衰老，轻轻松松100岁。自己少受罪，儿女少受累，节省医药费，造福全社会!”大家一起为达到21世纪的健康新标准来努力吧! 这又是一本由全国健康教育首席专家洪昭光做序并推荐的健康普及读物。内容浅显易懂，且科学易用，值得大家熟读。
¥18.00定价：¥25.00 (7.2折)
