呼吸革命(10000次呼吸训练后,重塑你的健康) 风靡全球的6大呼吸训练法,改善失眠、焦虑、凸嘴、易疲劳问题,全家人适用,0成本随时练习,《纽约时报》连续在榜19周,39国版权已售
★帮助所有人重新认识这门被我们忽视的学问:呼吸 ★帮助饱受呼吸道、睡眠、口腔等病痛折磨的人掌握正确的呼吸方法 ★《纽约时报》重磅畅销书,连续在榜19周,仅在美国就已售出64万册,已卖出39种语言版权,评论4.2万 ★继《睡眠革命》(实销20万册)之后,又一开创性作品 ★通过呼吸,解锁健康密码 事实上多数常见身体问题与疾病都与呼吸不当有关,高血压、打鼾、头痛、嘴凸、失眠、焦虑、龅牙、易焦虑 通过呼吸,可以有效缓解它们。 ★方法源于哈佛、斯坦福大学等机构的呼吸实验 《科学美国人》《纽约时报》记者探寻肺病学、生物化学、生理学、运动耐力等方面的前沿研究,参与哈佛大学和斯坦福大学等机构的呼吸实验,亲身体验各种呼吸方法。 ★轻松掌握、随时随地有效解决与呼吸有关的问题 包含全球前沿研究中的多种呼吸方法,布泰
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呼吸革命 四川科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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会走路,并不是什么值得炫耀的本领,走路的姿势、动作的协调,都不是关键的问题,重要的是,你需要知道你前行的方向。只有明确方向才能达到正确的目的。 日新月异的科技不断推出新的医疗设备和药物,医生们也变得越来越依赖于新药与手术,可即便如此,我们看到许多病人还是无法得到他们期望的健康,原因是,医生们忽略了病人的真正需要在于:恢复他们身体的健康。这种忽略致使医生们往往专注于各种疾病的治疗,并乐于用药物压制各种疾病症状,结果却掩盖了疾病的真相。 《医生向左,病人往右》,这个名字取得非常好,它明确告诉人们:医生和病人所走的方向有可能截然不同。 从胆结石到手术切除胆囊,病人获得的根本不是健康,而是结石的问题扩大成了胆囊都没有了的问题。 如果治疗关节炎所用的激素导致了骨质疏松和内分
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