30岁左右，要拼才会赢，工作、事业、婚姻、家庭、金钱等这些都需要一个**健康的身体作支撑。30岁健康不健康，关系到一个人的长远发展和这个家庭的稳定和幸福。30岁左右的人不注意身体养护，就如同在十字路口乱闯红灯，虽不一定马上出事，但危险是一定要发生的。 《别把身体不当回事儿》是*有效、*简便、*通俗的健康自查手册，让你努力不过力，拼劲不拼命，这是30岁后实现梦想生活的根本保证！ 30岁，你的胃在受伤吗？ ①精神压力大：可能导致消化不良，引发胃病。②作息不规律：加班、熬夜会打乱生物钟，严重影响胃的功能。③吃饭不定时：经常饥一顿、饱一顿，容易破坏胃的正常消化，使胃壁变薄，甚至造成胃穿孔。④饮食不科学：经常吃快餐等食品，很容易刺激胃酸分泌，引起黏膜糜烂…… 30岁，你体贴心脏了吗？ ①少吃
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健康可以信手拈来，疾病可以随手而愈，全家健康手册，成就您灿烂的健康生活时光。如果你把健康视为自己人生的基本追求，如果你或你的家人正被疾病纠缠，请赶紧拿这本书吧，把它置于床头案上，时常翻阅，你会发现原来，健康可以信手拈来，疾病可以随手而愈。 现实，竟与人类追求健康、追求长寿的理想完全背道而驰！ 关注健康刻不容缓！延缓衰老迫在眉睫！ 对于目前流行的现代病，我们应该怎样治疗与预防呢？ 现在，你可以从这本《治病不如防病》书中，找到答案和信息。 亲手帮助宝宝驱除病魔，重获健康！中老年人与疾病相安无事、白头偕老！女性朋友活力四射、魅力无穷、青春永驻！男性朋友创造健康生活方式，引领一代风尚！ 只要肯改变不良饮食和生活习惯，就能将乾坤扭转，得到真正掌握在自己手中的健康金钥匙。
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身体健康是生命之基、快乐之本、幸福之源，拥抱健康，让健康如影随形。很多健康问题往往是由生活细节引起的。本书从居家、饮食、排毒、美容、睡眠、心态、两性、防病治病、养生等诸多方面的细节入手，告诉人们如何更好地保持身心健康。将这本书放在你触手可及的地方，在任何你想起来的时候翻开它，感受并记住其中的点滴细节，并用在生活中任何需要的时刻，使之成为一种习惯，久而久之，这些看起来平凡又实在的小方法，会渐渐融入你的生活中，不可或缺。 我的健康我做主，这也许是每个人的愿望，我们每个人都拥有自己的健康金钥匙，只要我们真的愿意，但这却是一件不容易的事，只要我们真的愿意，但这却是一件不容易的事，很多时候，我们想不到也做不到，本书集合了日常生活中容易忽视的大多数细节问题，为你的健康生活保驾护航。
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4名经医师确诊“无法康复”的肝病患者，在服用一种叫做“硫锌酸”的天然营养素之后，奇迹式地让肝脏再生，并从原本“致命”的疾病中，快速痊愈……40名患前阿兹海默氏的病患短期密集服用“左旋肉酸”后，有效改善因大脑老化而造成的各种心智变化，而且没有任何副作用产生……200微克的铬，可以解救数千万的糖尿病患……阅读本书，你将发现，在这个世界上，致命的不是疾病，要命的只有无知。
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为自己的身体保驾护航，让自己的健康风调雨顺，送给朋友、家人和自己*好的健康礼物。
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人人可能生病，但不要因为无知而生病；人人希望健康，那就从不生病的生活习惯开始。 今天的生活习惯决定了十年后的身体健康。 全集拥有健康身体的生活准则。健康饮食+自在穿着+优质睡眠+绿色家居+细致生活，快乐工作+合理运动+美容瘦身+科学排毒，乐观心理+理性出游+科学生育。 人人可能生病，但不要因为无知而生病；人人希望健康，那就从不生病的生活习惯开始。 英国大哲人培根曾言：“健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。”而能否远离疾病、保持健康则取决于一个人的生活习惯。研究发现，我们每天高达90％的行为都是出于习惯。世界卫生组织屡屡告诫世人20年后什么*可怕？艾滋病？核武器？癌病？瘟疫？错，是不健康的生活习惯和方式*可怕！ 你习惯吃什么东西？你习惯穿什么衣服？你习惯怎样睡觉？你习惯怎样工作
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与其把身体交给手术台和有副作用的药品，不如从现在起，学会正确地使用自己的身体。 一本身体健康的全方位指导读本，居家的健康生活宝典。 集实用性、科学性、趣味性、预见性于一体。*全面的健康生活指南，*贴心的私人健康医生。26个人体*重要组成部分大揭密，6大日常生活保健重点全公开。 心脏：该减肥了，不然我吃不消了。 骨骼：多参加运动吧，我不想变得又脆又弱。 肠胃：吃饭老是狼吞虎咽，我可受不了这种刺激。 肝脏：每天吃那么多补药，我要罢工了。 鼻子：又用手挖鼻孔，我要崩溃了。 阑尾：不要随便切掉我，我是有用的。 ……
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*通俗、*有效、*易学的健康养生经！让您50岁后享受不生病的自在！50岁后一定要掌握的健康秘诀！ 50岁，一个起点！50岁，即是显性衰老的起点！50岁，也是各种疾病初露端倪的起点！50岁，是健康良性发展的新起点！50岁，同样还是延续幸福人生的重大起点！停泊在这个起点上的你决定了航行的方向了吗？ 50岁的你，回顾你的前半生，为所有的成就骄傲、自豪，看到儿女长大成人心满意足，你的前半生总为了事业、家人操劳，但是你想过没有，你付出的是什么？是身体健康——你生命中*重要的财富。本书可作为你的一份航海手册和一枚指南针指引你的航向，希望你在认真维修过你的身体后能一帆风顺地到达健康的彼岸，那时，你再拉响汽笛向心目中的方向远航！
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