医学专家的科普丛书(二)——科学健康
汇集医学专家经验 传授科学健康理念 汲取医学知识 促进身体健康 提高生活质量
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卫生部保健局,中国科学技术协会组织编写 /2008-05-01 /科学普及出版社
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走近健康
健康生活方式口诀 吃饭定时定量,饭菜选择多样 选择低脂低盐,垃圾食品别想 经常自制果汁,茶水交替多样 充足按时睡眠,适量运动益康 清心寡欲自在,心情舒畅健康
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程国余,张怀明 主编 /2008-09-01 /科学普及出版社