心理健康枕边书3 (压力走开 活力回来拥抱轻松快乐的心灵减压操) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
适当的压力我们还是应该要承受的,关键是学会调适压力,将压力在适当范围内,让它既能促进我们的工作、学习和生活,又不会影响到我们的身心健康。可见,如何认识压力、调适压力是现代人的必修课程。《心理健康枕边书3(压力走开活力回来拥抱轻松快乐的心灵减压劋)》从生理学和心理学出发帮助大家先认识压力,了解压力过大对人身心的影响,接着阐述了如饮食、运动、兴趣爱好、作息调整、认识转变以及催眠之类的专业放松法等调适压力的一些办法,还介绍了在面对环境、工作、家庭和考试等压力时的处置办法。对于压力可说是有了完整的解说。那么现在您还犹豫什么呢?请拿起这本《心理健康枕边书Ⅲ》吧,试着翻翻它,觉得可以读一读的话,再试着把它置于床边案头,时常翻阅。你或许会发现,原来,轻松愉快是与它结伴而来的!
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心理学与你的生活 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《心理学与你的生活(第3版)》通过剖析日常的行为和心理来阐述现代心理学知识,解答人们经常遇到的各种心理问题。帮助大家改善人际关系,增加吸引力,获得他人的好感,使你的工作一帆风顺、生活多姿多彩,直至成功的。在过去的2500年中,人类渴望揭开广大而幽眇的心理世界的面纱。在节奏越来越快的现代社会。人们越来越渴望认识最熟悉的陌生人——自己。人性恶?人性善?思想来自何方?人类拥有自由意识吗丶?凡此种种,都是人类希望了解的。何谓美?何谓丑?幸福来自何方?你我能够主宰自己的生活吗丶?所有的疑问,都困扰着现实中的人们。什么是强大?什么是弱小?力量来自何方?平凡的人可以改变自己的命运和生活吗丶?一切的一切,都可以在自己的内心找到答案。《心理学与你的生活(第3版)》作为一本心理学的普及读物,运用通俗、
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正版!心理学与你的生活:各种生活困惑的心理应对策略 9787801879998 新世界出版社【可开发票】 正版图书下单即可
本书运用通俗、精炼的语言,结合大量的实例,从现实生活的各个方面——身体健康、饮食、美容、爱情、婚姻、家庭、学习等多个角度介绍了心理学知识。
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作者在书中告诉读者:在生活节奏越来越快,工作压力越来越大的现代社会,每个人的心理承受能力都会遇到越来越多的挑战,在面对人生挫折、情绪波动、心理伤害的时候,人们要学会以正确的心态去认识它、对待它,提高自己的心理素质,学会心理自我调节,学会心理适应,学会自助,每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的“心理医生”。中西方的经验也表明,一般的心理问题都可以自我调节,每个人都可以用多种形式自我放松,缓和自身的心理压力和排解心理障碍。
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你完全可以不忧郁 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
忧郁症并不可怕,你完全可以战胜它。在与忧郁症抗争的名单这中,有几位是举世瞩目的人物 亚伯拉罕·林肯西奥多·罗期福文森特·梵高温斯顿·丘吉尔玛丽莲·梦露厄内斯特·海明威……这个名单可以更长。事实上,任何只都可能患上临床忧郁症。这些人都饱受忧郁症的折磨。没有哪种职业、种族、性别或年龄可以对忧郁症免疫。忧郁症是可怕的,但是忧郁症却不像、艾滋病那样是绝症不可治疗。其实在所有的疾病当中,忧郁症是*有治疗性的疾病之一。80%以上的忧郁症患者可以成功获得药物治疗,心理治疗或两者并用。如果你或你的熟人已经被诊断患有忧郁症,那么摆脱忧郁阴影的有效治疗方案是唾手可得的。经过治疗,你可以回归正常生活,有全新感觉并且享受家庭、朋友和社区的天伦之乐。
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心理学与你的生活 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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健康要读心理学 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
当你打开这本书,心灵的改变就已经开始——在过去的2500年中,人类渴望揭开广大而幽眇的心理世界的面纱。在节奏越来越快的现代社会,人们越来越渴望认识最熟悉的陌生人——自己。人性恶?人性善?思想来自何方?人类拥有自由意识吗丶?凡此种种,都是人类希望了解的。何谓美?何谓丑?幸福来自何方?你我能够主宰自己的生活吗丶?所有的疑问,都困扰着现实中的人们。什么是强大?什么是弱小?力量来自何方?平凡的人可以改变自己的命运和生活吗丶?一切的一切,都可以在自己的内心找到答案。本套丛书是为非专业人士准备的心理学普及性系列读物,运用通俗、简练的语言,结合大量的实例,从如何理解人的心理入手,深入浅出地讲解了与个人健康、社会现象、组织运营、人际关系、自我情绪等相关的心理学知识,内容几乎涉及到了生活的所有层面
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女性心理枕边书:洞察女人心理要掌握的200个常识 牧之 著 新世界出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
作为一套专为广大读者解除心灵困惑而编辑的丛书,《女性心理枕边书》和《男性心理枕边书》像一位温文尔雅的长者,从现实情况出发,根据女性和男性的不同心理特征以及不同时期的人的心态的变化,指导你如何进行社交活动,如何正确培养自己的审美心理,如何正确处理恋爱、婚姻关系,如何在职场上展示自己的风采等等。
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心理健康枕边书 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书作者在长期从事心理保健、心理咨询的过程中,接触了大量的“病人”,这些“病人”看上去很正常、很健康,但实际上正在遭遇心理障碍和心理困惑,他们大多都是遇事不能主动化解,情绪低落、意志消沉、自责、心烦、不快乐……心事越积越深,逐渐形成了“心病”,导致了心理亚健康或不健康状态的发生。本书对现代人常见的心理问题、情绪障碍、人格缺陷、意志障碍、行为障碍等进行了阐释和破译,对特殊人裙的心理调适、身体疾病与心理健康的关系、心理健康的自我测试、心理疾病的医治和疗养以及保持心理健康的生活细节等作了详尽的剖析和说明 是现代人和现代家庭保持心理健康的一本常备书。请你试着把本书放在枕边,在闲暇或苦闷的时候,打开它,它可以帮助你更好地认识自己的内心世界,发掘自身的心灵潜力,永葆身心的健康!
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心理学与你的生活 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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心理学与你的生活 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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心理健康枕边书全集 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《心理健康枕边书全集》作者在长期从事心理保健、心理咨询的过程中,接触了大量的“病人”,这些“病人”看上去很正常、很健康,但实际上正在遭遇心理障碍和心理困惑,他们大多都是遇事不能主动化解,情绪低落、意志消沉、自责、心烦、不快乐……心事越积越深,逐渐形成了“心病”,导致了心理亚健康或不健康状态的发生。从理论上讲,一般的心理问题都可以自我调节,每个人都可以用多种形式自我放松,缓和自身的心理压力并排解心理障碍。而对“心病”,关键是你如何去认识它,并以正确的心态去对待它。虽然我们找心理医生看病还不能像看感冒发烧那样方便,但提高自己的心理素质、学会心理自我调节、学会心理适应、学会自助并不是一件很困难的事情,如果能这样做,那么每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的“心理医生”。《
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你完全可以不忧郁【放心购买】 [现货速发,可开电子发票,套装书籍请与在线客服核实后下单]
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超值金版-做自己的心理医生大全集 牧之 编著 企业管理出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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心理学与你的生活:各种生活困惑的心理应对策略 牧之,张震 编著 新世界出版社【正版保证】
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健康要读心理学 牧之,张震 主编 新世界出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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你完全可以不忧郁 牧之,单鹏 编著 新世界出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
忧郁症被称为21世纪的黑死病,为了纠正人们对忧郁症认识的种种误区,正确对待忧郁症、摆脱忧郁症的困扰,本书从忧郁症的常识、调节和治疗等角度出发,尽可能详尽地使人们了解忧郁症,走出忧郁的心灵沼泽。
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女人需要了解自己的内心世界,女人也如同宇宙中的万物一样永不停息地在成长,无论青春少女时代是多么的美妙,它都不可能永恒,静止、停滞的状态不健康的虚幻,一个成熟的女人的一生会是永不停留地螺旋式上升,心灵世界更是一层一层地升华,而自己是引导我们认识自己心灵世界的老师。毫无疑问,在女人的一生中,其实自己是促使自己成熟的的催化剂和的老师。男人需要了解女人的内心世界,每个女人都渴望一份至真至美的受,渴望一个可以依靠的宽大肩膀,在生活中给予她们保护、遮风挡雨 在事业中,给她们出谋划策,承担风险。即使一个看起来再独立、再坚强的女人,她内心的这种渴望都是丝毫不少于其他女人的。作为男人,要学会去了解女人,能够适时地给予她一些指点和支持,鼓励她去做新的尝试,那么一切对她来说,都是地是幸福的忙碌。“
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女性心理枕边书-洞察女人心理要掌握的200个常识【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
女人需要了解自己的内心世界,女人也如同宇宙中的万物一样永不停息地在成长,无论青春少女时代是多么的美妙,它都不可能永恒,静止、停滞的状态不健康的虚幻,一个成熟的女人的一生会是永不停留地螺旋式上升,心灵世界更是一层一层地升华,而自己是引导我们认识自己心灵世界的老师。毫无疑问,在女人的一生中,其实自己是促使自己成熟的的催化剂和的老师。男人需要了解女人的内心世界,每个女人都渴望一份至真至美的受,渴望一个可以依靠的宽大肩膀,在生活中给予她们保护、遮风挡雨 在事业中,给她们出谋划策,承担风险。即使一个看起来再独立、再坚强的女人,她内心的这种渴望都是丝毫不少于其他女人的。作为男人,要学会去了解女人,能够适时地给予她一些指点和支持,鼓励她去做新的尝试,那么一切对她来说,都是地是幸福的忙碌。“
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