每天懂一点饮食心理学 风语者 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《每天懂一点饮食心理学》以饮食心理为基础,结合生理学、营养学等知识深入地解析了人们饮食行为背后的秘密,全面介绍了国内外诸多科学家,尤其是心理学家对饮食行为的研究,揭示了贪吃、馋嘴、挑食、偏食、暴饮暴食、爱吃零食、夜间进食、厌食等行为背后的真相,引导人们在认清饮食恶习危害的同时,从心开始,冲破内心的贪念,塑造适合自己的健康饮食习惯。《每天懂一点饮食心理学》适合对饮食健康有兴趣的读者阅读。
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心理学的陷阱 程秋平 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在日常生活中,由于错误的想法或者偏激的观念,人们常常陷入自己构建的心理陷阱中,无法自拔。《心理学的陷阱》主要针对人们这些常见的心理陷阱,运用心理学的各种理论,从来源、成因、影响及应对策略等方面进行了解释和分析。为了避免读者陷入抽象的理论思维束缚中,笔者通过采用日常生活中常见的小故事,以及历史上经典的人物、故事剧情等生动地对每一种心理学理论进行了通俗易懂的阐述。由故事引出效应,分析效应的背后动因和深陷效应中的人们的行为,并提出借鉴与规避的策略,这是《心理学的陷阱》的主旨所在。
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心理学的帮助 人人受益的心理策略 华牧之 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《心理学的帮助 人人受益的心理策略》从性格、识人、管理、说话、办事、销售、做人、两性等多角度介绍了心理学知识,指出了人们的心理和生活困惑,阐述了现代人常见的不良心理、心理障碍的防治策略,实在是一本难得的心理学自助好书。从理论上讲,一般的心理问题都可以自我调节,每个人都可以用多种形式自我放松,缓和自身的心理压力和排解心理障碍。面对“心病”,关键是你如何去认识它,并以正确的心态去对待它。
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每天懂一点饮食心理学 风语者 编著 电子工业出版社【无忧售后 正版图书】
本书是一本探索饮食行为背后秘密的图书。它介绍了外诸多科学家,尤其是心理学家对饮食行为的研究,揭示了贪吃、馋嘴、挑食、偏食、暴饮暴食、爱吃零食、夜间进食、厌食等背后的真相,引导人们在认清饮食恶习的危害的同时,从心开始,冲破内心的贪念,培养适合自己的健康饮食习惯。 饥饿感并不是由胃控制的! 孩子偏食也有着合理的理由! 常喝纯净水会让身体变得不安全! 看电影吃爆米花只是没事找事做! 美食除了三分味道外还需要七分外貌! 不懂饮食心理,人生风景就少了—道色香味! 不懂饮食科学,美味与健康就无法相依相存! 不懂酒桌文化,吃喝与社交就无法融合! 日本鹿岛上的猴子习惯将红薯浸在海水里清洗,拿出来咬一口后,再放人海水中蘸一下,然后再拿出来咬一口……像极了我们吃薯条蘸番茄酱
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女养肝,男养肾 吉军 电子工业出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
适读人群 :大众 女以肝为本,男以肾为根。肝血充盈,女子容颜不老,明眸皓齿;肾精不亏,男子精力旺盛,充满活力。 中医专家编著,正确的生活方式才是健康保养的大秘诀!
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水果的盛宴 吴晓洁 电子工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《水果的盛宴(全彩)》中,美丽可爱的水果,惹人垂涎的“果食”,让人心旷神怡的异国风情,乐观简单的生活态度,一切都让人着迷。
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女养肝,男养肾 吉军 电子工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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心理学的帮助-人人受益的心理策略【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
“生活如流水”,人们经常如是说,可这个比喻并不怎么恰当。静静流淌的水囊括不了生活的内涵。生活,应该说是一条波涛汹涌的大河:穿峡谷、过险滩、漫平原,九曲十八弯,时缓时急,直至奔腾入海。人则是这条大河上的航行者。时而激动万分,时而忧心忡忡,时而又迷茫惆怅,但终归还是保持向着海的航向,这就是生活中人的心理写照。 心理学能够指导我们的生活,越是复杂的生活。越要懂得心理学的道理才行。懂得运用心理学管理自己,我们的生活才会幸福、有意义,我们的学习、工作才会有所成就,我们和他人才会友好互助地相处。 误区1:身体健康就心理健康 国际卫生组织(WHO)早在1 98 1年就指出健康不仅指身体健康 还包括心理健康和良好的社会适应能力 所以仅仅身体健康不等于健康 也不等于心理健康 它们是相互独立又相互依赖的
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