生命中重要的人就是自己,为自己花点时间,放松自己,疗愈自己。作者通过多个易于完成的日常练习,帮助读者从身体、智力、情绪、精神、社交5个方面,达到自我疗愈的目的,帮助你重新认识自我,重新面对世界。
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不想生病就搞定自主神经【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书脉络清晰,文笔幽默,将“自律神经失调”层层剖析,浅显易懂。8大“Q&A”,让你轻松认识自律神经失调;7个“和你想的不一样”,为你打破自律神经失调的迷思;4篇“中医怎么说”,使用老祖宗的智慧解决问题;8个放松身心小秘诀,不用再被压力追着跑;3大关键饮食,吃出健康不失调;4步骤教你正确呼吸,平衡自律神经又长寿。搞定自律神经,大小毛病自然好。
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全新正版图书 免疫力是生命力李先亮时代华语出品辽宁科学技术出版社9787559115607人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
李先亮医生,毕业于中国医科大学,现任职北京朝阳医院,免疫医学临床专家,他开发出国内外*个免疫力量化评估体系; ; 本书是李先亮医生从医26年临床免疫实战精结,告诉大家提高免疫力的方法和技巧,实现病毒,捍卫健康,为自己的生命保驾护航。 ; 从如何了解免疫力、免疫力的工作原理、什么症状出现意味着免疫力出现问题、如何提升免疫力、针对已病患者怎么提升免疫力、免疫力疑惑与解答,内容实用落地。 ; 内容专业但不晦涩,将专业的医学知识以比喻拟人等手法,形象生动,通俗易懂,深入浅出呈现给每个爱健康的朋友面前,一读懂,一用会。 ; 拼学历,比财力,*终还得靠免疫力。活用7大实用策略,提高免疫力,实现求医不如求己。 ;
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不想生病就搞定自主神经 郭育祥 辽宁科学技术出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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《特效312经络锻炼养生法(第2版)》由辽宁科学技术出版社出版。
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图解推拿手法与疾病防治 吕明、刘晓艳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《图解推拿手法与疾病防治》共分上、下两篇。上篇为推拿手法篇,主要介绍了推拿手法基础知识、推拿基础手法、常用治疗和保健手法,对推拿所能用到的200余种手法进行了详细的介绍。下篇为疾病治疗篇,主要介绍了常见的伤科病、内科病、妇科病、儿科病、五官科病的推拿治疗,对00余种常见病的症状、取穴、推拿手法和生活注意等进行了详细的介绍。推拿疗法是中医的外治法,属于纯自然的非药物疗法。推拿疗法历史悠久,源远流长,随着人类的开始而萌发,随着人类的昌明而前进,深受我国人民的喜欢,为人民的健康作出了卓越的贡献。
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5天学会望手诊病 赵理明 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《5天学会望手诊病》旨在为读者提供快速学习手诊的方法。书中将手诊知识合理地分5天进行介绍,天介绍了认识手关节,学会摸骨架诊病法。第二天介绍了指甲诊病法。第三天介绍了观手掌反射区诊病法。第四天介绍了手掌各线划分意义。第五天介绍了望手诊病和保健防治方疾病的和保健防治的内容,对手掌不同线上的常见疾病信号进行了详细的讲解,还介绍了防治疾病的方法。书中附有复习思考题,并配有动态VCD光盘。读者可根据自己的需要和爱好,闲暇之时翻一翻,读一读,或许对您的健康有益。需要指出的是,对于书中介绍的健康教育处方和防治处方,请在医生指导下应用。
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抗衰老革命:停住时间的脚步 (美国)RobertGoldman等著,王汝祥等 译 辽宁科学技术出版社【正版书籍 无忧售后
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《抗衰老革命》这本书不仅系统地介绍了抗衰老医学发展的新进展,而且,从营养毒素的补充到激素替代疗法,从健身锻炼到合理膳食等不同的方面,详细地介绍了适合你自身需要的抗衰老方法,并解释了抗衰老生活实践的基本问题。一旦你了解了这些已被科学证明行之有效的方法,你就可以在医生或职业健康保健者的指导下,制定一个适合你自身抗衰老需要的方案。《抗衰老革命》一书既可作为卫生院校、健康教育工作者的教材,也是广读者了解自身健康状况,掌握适合自身状况的抗衰老方法的工具书。此书中文版本的出版,必将使广大的中文读者能同我们一同分享抗衰老医学带给人类健康的巨大益处,使广大读者在通注充满生机和自学成才力的,最美好的人生旅途上迈出坚实的步。《抗衰老革命》一书一定能使数百万正在为衰老而发愁的中年人从中找出适合自
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便携式黄帝内经二十四节气养生挂图 徐月英 编 辽宁科学技术出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
《便携式黄帝内经二十四节气养生挂图》由徐月英主编。俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝一碗药”。冬季活动、锻炼对养生有特殊意义。大寒时节的运动可分室内及室外两种,可进行慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等体育锻炼,但应注意运动强度,不宜过度激烈,避免扰动阳气,同时室外活动不可起得太早,等日出后为好。
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不想生病就搞定自主神经 郭育祥【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
自主神经失调是现代人经常需要面对的问题,患者们经常是不断到医院检查、常年吃药、尝试各种运动、努力调整生活作息与饮食等,可是不适症状依旧无法获得缓解,《不想生病就搞定自主神经》对自主神经失调详细解说,让大家对自主神经有更多的认识,引导大家采取正确的治疗方式,摆脱各种身体不适的困扰。
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