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我的青春期青少年心灵成长指南 青春期教育书 青少年心里自助读本 青春期心理学 青春期成长问题指导 青少年家庭教育心理学图
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施小墨 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《施小墨 会补更长寿》以施家两代人的治病和养生经验为基础,结合现代人的养生误区,阐明了补养的原则和要点,介绍了常用补益品的功效和用法,并提出针对不同的人裙、不同的病症、不同的时间应使用不同的补养方法。
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林敏生活瑜伽 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是最简单有效的塑型、瘦身、缓解压力的瑜伽!都市生活压力越来越大,疲劳、抑郁、焦虑、失眠,甚至躯体的疾病困扰着越来越多的白领,每个人都在寻求解决的办法。其实办法很简单,就是马上开始和林敏老师一起享受瑜伽,用瑜伽的身心灵修炼法强健身体,排解压力,让我们享受简单快乐的生活方式!瑜伽是不断挑战身体与心理的练习的,美丽的林敏老师似乎有一种魔力,她会让练习的者坚持下去,从而不断净化身体和心灵!难怪全中国各地都有她无数的簇拥者和受益者,包括各行各业的名人、大学教授、公司白领、在华各国人员,更有无数的瑜伽教练聆听她的指导!书中更附赠很难得的林敏亲自教授的“四季瑜伽练习的”光盘,包括一年四个季节的瑜伽练习的方案,让大家能根据季节的变化和个人的能力制定自己的瑜伽计划。
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妈妈学点儿中医 宝宝小病不求医 徐荣谦 化学工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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血液透析自我管理手册 王英,朱卫国 化学工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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孕产期营养与饮食全书 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《孕产期营养与饮食全书》从备孕开始讲起,重点讲述孕产全程,包括孕期每个月、产褥期、哺乳期、断奶期、恢复期,准妈丶妈丶的生理心理变化、营养需要与饮食调养等内容,并为各个时期的孕产妇推荐了多款菜品、汤粥、主食等食谱,还列举了简单实用的一日食谱安排。为准妈丶妈丶孕育宝宝、新妈丶妈丶哺育宝宝打下良好的营养物质基础。
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脾不虚,人不老,百病不生 赵承勇 著,何凤娣 著 化学工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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烧烤美食制作大全 杨进书, 化学工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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春夏秋冬穴位养生方 李智 著 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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中老年自我治病小偏方1288例 段学忠 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
1.从白发转黑,到健脑明目;从控制血压,到缓解痛风……中老年人方方面面的健康问题,都有针对的小偏方。 2.原料简而易得,比如枸杞、菊花、蒜、姜、醋等等,菜市场就解决了;何首乌、决明子、天麻等等,家附近的同仁堂药店全都有。 3.做法简单方便,比如泡酒、泡水、熬粥、炖汤等。健康生活自我调养,避免反复去医院的烦恼,留下更多的时候逛公园、打太极、跳广场舞,何乐而不为?
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手部按摩健身法 刘伯海,孙艳红,王蔚平 编著 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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男人40不阳虚:强肝肾,防大病 杨力 著 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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便秘自我防治 杨静娴,陶小军 主编 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :本书适合便秘患者及其家属阅读,也可供基层医师、全科医师和医学生等参考。 你还在为便秘苦恼吗?那么看《便秘自我防治》吧!《便秘自我防治》将帮你更好地了解便秘、认识便秘、打败便秘!便秘其实不仅仅是一个小小的症状,它真实反映你的身体状态,小看、忽视便秘可能导致严重结果。 《便秘自我防治》告诉你多种预防、治疗便秘的居家疗法,从简单的吃到针灸、按摩、艾灸等传统中医疗法,让你轻轻松松摆脱便秘的困扰,还你一身轻松!
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拍拍打打好养生 薛永东 著 化学工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
看病贵、看病难、保健品吃不起等是很多人生活中常遇到的养生困扰。其实,你完全可以找到一种简单实用又不必花钱的养生方法,例如,经常拍打一下自己的身体。 把养生变成一种日常习惯。经络一通,百病皆消。 享受更健康自在的生活,远离病痛困扰,就从阅读这本书开始吧!
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对症刮痧速查全书 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
图解刮痧的基本常识、操作原则等内容
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安心行动:心理教练对话战疫 主编 化学工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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心脏病饮食用药调养 戴德银 编,代升平 编,张燕 编 化学工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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拍拍打打好养生 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书教你通过拍打身体的某部分或某经、某穴即可达到养生疗疾的目的。中医专家薛永东教授综合多年经验倾力打造,采用独特视角,为你提供不一样的阅读享受,在轻松阅读中学习拍拍打打的养生方法,在字里行间了解养生的大智慧。
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高血脂自我防治 梁名吉 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
想要摆脱高血脂的困扰吗?想要摘掉“三高”的帽子吗?《高血脂自我防治》告诉你如何在家轻轻松松防治高血脂,简单如吃饭、睡觉都可以帮助缓解高血脂。除此之外,按摩、艾灸、针灸、刮痧、拔罐、指压等诸多方法也有非常好的降脂功效,帮助高血脂患者缓解各种不适,早日摘掉高血脂的帽子,恢复健康!
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气血双补养生经 孙立彬 著 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《气血双补养生经》:让身体气血两旺的46个小绝招7种神奇的经络疏通法,让气血一路畅通,充满天地四方间! 女人一生不可或缺的五味,是滋补一身的养生灵丹! 巧用艾灸、拔罐、刮痧、导引土生土长的“活血丹”,益寿又养颜! 揭秘人人都会的甩手、捏脊、瑜伽养生法,让你在简单的运动中就能找回健康。 一本书看懂身体气血养生密码,补气、补血食物名单大公开!超简便补气补血方,做做家务、泡泡脚,健康就会随风而至。 气聚则生,气壮则康、气衰则弱,气散则亡,《难经》说“气者,人之根本也,根绝则茎叶枯矣。”每个人都有身体的气血密码,俗话说气不足则胖,血不足则瘦,健康与否全在气血间。 现代人罹患疾病,很大原因在于气血失衡,如气滞血淤、气不摄血、气虚血淤、气随血脱、气血两虚等,正所谓“气血不和,百病乃变化而生。” 谁动了你
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维生素和矿物质 宋攀 化学工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :一般读者,关注养生的读者 详解人体必须的13种维生素和16种矿物质针对不同人群提出67款营养解决全方案《维生素和矿物质健康食典》指导您:搭配食材,全面摄取营养正确补充营养素,改善身心不适调整饮食结构,提升免疫力特别提示头发干枯、皮肤干燥、身体易疲劳、情绪不佳……去医院查了一大通,啥毛病都没有。这个时候,您也许该补充维生素了。维生素缺乏,重则会影响身体健康、发生疾病,轻则也会出现各种征兆,影响正常的工作、生活和学习。所以一旦发现自己身体有不适,就应该及时去医院诊断,如果确定为维生素缺乏,再根据本书提供的方案进行调理。
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林敏生活瑜伽 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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不老女人三付药:滋阴补肾养脾胃 钟利群 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
中医认为,衰老与阴虚、肾虚和脾胃不好有很大关系。《不老女人三付药:滋阴补肾养脾胃》正是从这个角度介绍了滋阴补肾养脾胃的多种方法,在养生保健的同时,更加针对女性防衰抗老给出了很多实用有效的方法。
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高血脂自我防治 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书讲述了高血脂的实用自我防治疗法,包括饮食疗法、药膳疗法、药茶疗法、药酒疗法、按摩疗法、刮痧疗法、拔罐疗法、沐浴及足浴疗法、指压疗法、针灸疗法、心理疗法、运动疗法、起居疗法等。共分为两章,内容包括高血脂的基本知识和高血脂的自我防治。本书内容深入浅出、通俗易懂、实用性强,既适用于广大高血脂患者及其家属阅读,也对基层医务人员具有一定的参考价值。
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妈妈学点儿中医 宝宝小病不求医 徐荣谦 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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男人40不阳虚:强肝肾,防大病 杨力 著 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :35~45岁都市男性及其家人。 针对中年男性常见病症,从中医角度给出养生方法
¥25.00定价:¥57.00 (4.39折)
男人40不阳虚:强肝肾,防大病 杨力 著 化学工业出版社【正版】
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妈妈学点儿中医 宝宝小病不求医 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《妈丶妈丶学点儿中医 宝宝小病不求医》由国内知名中医儿科专家徐荣谦执笔,全面深入讨论中医育儿的观念,并给出宝宝家长在家可以劋作的中医育儿方法。就内容设置来说,对宝宝常见的发热、咳嗽、积食,设置了3个专题从育儿观念上面讲透彻 对具体某种病症,设置“辨清证型好治病”“多管齐下见效快”(推拿按摩、食疗方、常用、外用方等等)“宝宝养护有妙招”三个核心栏目。《妈丶妈丶学点儿中医 宝宝小病不求医》因为专业,所以值得信赖 因为懂得妈丶妈丶们的焦虑,所以选择了最轻松、最易劋作、最有效的育儿方法给妈丶妈丶们。
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大学生心理健康教育 魏改然 主编 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《二十一世纪大学生心理健康教育规划教材?大学生心理健康教育》特点是介绍了与学生生活联系密切、应用广泛、学生容易接受和操作的音乐欣赏和音乐治疗内容,从而大大丰富了教材的趣味性、可读性和可操作性。并且结合具体案例分析讨论问题发生的原因和措施,使学生便于理解和自我调节。《二十一世纪大学生心理健康教育规划教材?大学生心理健康教育》是面向普通高等学校大学生心理健康教育的教材类用书。
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