当代青少年面对学习、社交、网络种种压力,本书旨在帮助青少年认识压力,认识自己,通过10余种科学、健康、简便、实用的放松训练,随时随地调节情绪,应对压力,调节情绪。配同步语音指导,帮助青少年进入放松反应状态,实现减压。
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拥抱好心情·抑郁心理自我调节 像了解感冒一样,了解和认识抑郁症。学会处理自己的情绪,帮助您减压及摆脱抑郁症的困扰。来自精神科专家的建议,案例丰富、鲜活,并且配有插图。
1.人生不如意十之八九,心理问题随之而来。根据世界卫生组织(WHO)的数据,每四个人中就有一个人面临精神健康问题的困扰。抑郁症,就像普通感冒一样,在全世界都很普遍,是一种很常见的疾病。 2.本书根据国际的学术观点,结合作者40余年的临床经验,用尽可能通俗的语言,详细地介绍了抑郁症的概念、各种临床容易误诊的抑郁症以及抑郁症的综合治疗策略,介绍了患者和家属如何面对抑郁症,如何在医生的指导下进行抑郁心理自我调理、自我康复的具体方法等,切实可行,容易操作,也符合中国文化特色。 3.如果能及时发现并处理好自己的抑郁情绪,就可以避免抑郁症的发生或发展。本书案例丰富、鲜活,并且配有插图,可增加读者对抑郁症的感性认识和理解,以便发现问题能及时就诊,早日进行系统、正规的治疗,少走弯路。
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【新华书店总店旗舰店】IT人员心理研究与心理素质提升,人民卫生出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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直面问题快乐成长 自我心理调节 姚宏文 吴洪建 主编 孩子自我心理调节方法情绪交往行为学习 人民卫生出版社9787117
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健康管理与慢病防控 田惠光, 张建宁 人民卫生出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《健康管理与慢病防控》由人民卫生出版社出版。《健康管理与慢病防控》的主要读者对象为各大医疗机构中从事健康体检工作的医务工作者和广大从事社区慢性病防治工作的基层医务工作者使用。也可供关心自身健康有进行自身健康管理需求的读者阅读。
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新编大肠肛门病学,宋太平,巩跃生,魏淑娥,刘全林著,人民卫生出版社
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精神科处方指南 泰勒 人民卫生出版社 精神病学正版书籍 【佳倪文化】
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儿童发育行为心理评定量表 第2版 杨玉凤 各种能力行为与症状行为障碍疾病气质与人格情绪发展与社会性心理健康等 人民卫生出
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正版 精神分析性心理治疗 双语版 仇剑崟 徐勇主译 肖泽萍院长中德精神分析性治疗连续培训项目 人民卫生出版社978711 可开发票 如需请联系在线小当当客服
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活到百岁的智慧:国医大师邓铁涛的养生之道 邹旭,吴焕林 著 人民卫生出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.这本书的内容由102岁邓老亲自口述整理而成。 n2.书中的“养生二十四法”是邓老几十年如一日坚持习得的经验体会。 n3.邓老提倡的“百岁工程”并不是口号,邓老养生的方法很多看似平淡无奇,但这些方法往往可以融入于日常生活之中,不知不觉地改变你的生活方式,从而使你离“寿而康”的状态更加接近。 n4.如果您对自己健康状况深表担忧 n如果您对五花八门的养生保健方法无所适从,请一起来跟邓老践行“养生二十四法”,行动并坚持下来,从源头远离疾病
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心理治疗 胡佩诚 主编 人民卫生出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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活到百岁的智慧:国医大师邓铁涛的养生之道 邹旭,吴焕林 著 人民卫生出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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中医经典词典,邢玉瑞 主编,人民卫生出版社,9787117210904
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【正版】 肾虚就这么补 胡世云 人民卫生出版社 9787117307727 团购咨询在线客服
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成人心理治疗方案 傅文青 等译 人民卫生出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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四明心法 四明医案,(清)高鼓峰撰;周次清等点校,人民卫生出版社
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科学的生活方式·心理与健康 田代华 等编著 人民卫生出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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咨询心理学 杨凤池 主编 人民卫生出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
卫生部“十一五”规划教材 全国高等医药教材建设研究会规划教材 全国高等学校教材 供应用心理学专业及其他专业应用心理学方向用。 本书内容包括绪论、咨询心理学的经典理论、心理咨询的其他理论流派、心理评估在心理咨询中的应用、心理咨询的过程、心理咨询的基本技术、心理咨询过程中常见现象及其处理等。 本书适用于高等院校应用心理学相关学科学生。
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科学的生活方式·心理与健康 田代华 等编著 人民卫生出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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本草光阴·2018中药养生文化日历 杨柏灿 著 人民卫生出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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《卫生部"十一五"规划教材?卫生技术评估》由人民卫生出版社出版。
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图说经络养生 陈秀华 编 人民卫生出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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机关人员心理健康调适 尚秀花,张怀明 主编 人民卫生出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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现代心理困惑的专家解读与指导系列·构筑起心灵的防火墙·心理压力调适技巧 张理义 人民卫生出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《构筑起心灵的防火墙:心理压力调适技巧》 你想拥有更加健康美丽的人生吗,你想做成功人士吗? 你想拥有让人羡慕的心理健康吗? 那么,来学习一些心理保健和调试方法吧。掌握心理调试的妙招, 会让你的人生更轻松,让你的事业更辉煌! 为什么不能考得更好——考生与家长的心理调适 个性的自我评估与对策——健全的个性成就辉煌的人生 让生活充满阳光——情绪困扰的防治与调适 构筑起心灵的防火墙——心理压力调适技巧 如何减轻工作压力——职业倦怠的防治与调适 还有路可走——与自伤的自救与调适 如何回归正常生活——摆脱成瘾,重铸人生 今夜不再无眠——睡眠问题的调适 轻松社交成就人生——社交技巧的调适与提升 如何“吃”出你的好体型——肥胖症、厌食症与贪食症的防治与调适
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认识抑郁症 杨权 编著 人民卫生出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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走出亚健康丛书·我为什么总发愁 何金彩 主编 人民卫生出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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中国老年人膳食指南2016 中国营养学会 人民卫生出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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1本《节气日课》杂志+2本《节气日志》笔记本,梁冬推荐,8位资深正安中医24节气医嘱艾灸方法导引坐功图,范英志范氏当运,张宝旬小妙招以及殷宜燕的窝分享美味,为都市白领量身打造全年养生计划 n
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健康我应该相信谁 王陇德, 洪昭光 人民卫生出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《健康我应该相信谁》由人民卫生出版社出版。维系健康是人们生活中最重要的基本元素“健康应该相信谁?”是每个人必须正确对待和认真思考的严肃问题!“伪医学”从何而来?所欲何为?又“伪”在何处?广大群众怎样才能具备辨“伪”的火眼金睛呢?追求健康长寿是人类永恒的话题。千百年来人类与疾病的抗争从未停止;由此,人类才得以繁衍、生息和发展。但同时在健康这个主题下,滋生了所谓的“伪医学”。“伪医学”是指那些打着医学的旗帜,以行骗为目的,兜售反科学、反医学的所谓医学专家、医药产品以及充斥图书市场的毫不具备科学价值的养生保健图书。他们频频招摇过市,既获利又骗钱,不仅损害大家的健康,危及人们的生命,还诋毁以现代科学为基础的现代医学,亵渎博大精深、有几千年历史的中医药学,错误地诱导大家不相信医学,只
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