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《孕产期营养与饮食全书》从备孕开始讲起,重点讲述孕产全程,包括孕期每个月、产褥期、哺乳期、断奶期、恢复期,准妈丶妈丶的生理心理变化、营养需要与饮食调养等内容,并为各个时期的孕产妇推荐了多款菜品、汤粥、主食等食谱,还列举了简单实用的一日食谱安排。为准妈丶妈丶孕育宝宝、新妈丶妈丶哺育宝宝打下良好的营养物质基础。
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妈妈学点儿中医 宝宝小病不求医 徐荣谦 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《妈丶妈丶学点儿中医 宝宝小病不求医》由国内知名中医儿科专家徐荣谦执笔,全面深入讨论中医育儿的观念,并给出宝宝家长在家可以劋作的中医育儿方法。就内容设置来说,对宝宝常见的发热、咳嗽、积食,设置了3个专题从育儿观念上面讲透彻 对具体某种病症,设置“辨清证型好治病”“多管齐下见效快”(推拿按摩、食疗方、常用、外用方等等)“宝宝养护有妙招”三个核心栏目。《妈丶妈丶学点儿中医 宝宝小病不求医》因为专业,所以值得信赖 因为懂得妈丶妈丶们的焦虑,所以选择了最轻松、最易劋作、最有效的育儿方法给妈丶妈丶们。
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拍拍打打好养生 薛永东 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书教你通过拍打身体的某部分或某经、某穴即可达到养生疗疾的目的。中医专家薛永东教授综合多年经验倾力打造,采用独特视角,为你提供不一样的阅读享受,在轻松阅读中学习拍拍打打的养生方法,在字里行间了解养生的大智慧。
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生命在于和谐--生态健康之路 姚鼎山,张朝伦,田小兵 编著 化学工业出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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林敏生活瑜伽 林敏 周涛 绘 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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《施小墨 会补更长寿》以施家两代人的治病和养生经验为基础,结合现代人的养生误区,阐明了补养的原则和要点,介绍了常用补益品的功效和用法,并提出针对不同的人裙、不同的病症、不同的时间应使用不同的补养方法。
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王凤岐带您走出养生误区 王凤岐 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《王凤岐带您走出养生误区》是中医内科专家、主任医师王凤岐教授近干场养生讲座内容精选。内容涵盖衣食住行等日常生活中常见的养生误区。作者以多年的临床经验给时下一些养生保健热点问题赋予新的解读,不仅令人耳目一新,而且剖析了当前养生热潮中值得人们反思和重视的一些健康问题。既有高屋建瓴的养生大道,也与具体病症的解说剖析和养生方法指导。近年来,王凤岐教授多次受邀举力咯类养生科普讲座,并做客中央电视台《健康早班车》、北京电视台《养生堂》等全国多家电视台进行养生类节目讲奎和访谈,深受观众的欢迎!
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高血脂自我防治 梁名吉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书讲述了高血脂的实用自我防治疗法,包括饮食疗法、药膳疗法、药茶疗法、药酒疗法、按摩疗法、刮痧疗法、拔罐疗法、沐浴及足浴疗法、指压疗法、针灸疗法、心理疗法、运动疗法、起居疗法等。共分为两章,内容包括高血脂的基本知识和高血脂的自我防治。本书内容深入浅出、通俗易懂、实用性强,既适用于广大高血脂患者及其家属阅读,也对基层医务人员具有一定的参考价值。
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维生素和矿物质 宋攀 化学工业出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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趣谈民俗中的养生经典 与您侃侃养生那些事儿 王凤岐中医之家总干事,北京太申祥和太医馆馆长北京中医药大学附属东方医院知名专家 北京电视台《养生堂》主讲嘉宾 中央电视台《健康早班车》养生专家 河北电视台、陕西电视台、天津电视台等养生栏目主讲嘉宾。
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