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正版!心理健康枕边书 9787801874115 新世界出版社【正版图书,可开发票】
作者在书中告诉读者:在生活节奏越来越快,工作压力越来越大的现代社会,每个人的心理承受能力都会遇到越来越多的挑战,在面对人生挫折、情绪波动、心理伤害的时候,人们要学会以正确的心态去认识它、对待它,提高自己的心理素质,学会心理自我调节,学会心理适应,学会自助,每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的“心理医生”。中西方的经验也表明,一般的心理问题都可以自我调节,每个人都可以用多种形式自我放松,缓和自身的心理压力和排解心理障碍。
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世间万象,一切皆由心起,什么样的心灵,成就什么样的你。心理学净涤心灵、洞悉心理,让人走出生命藩篱,实现内心安宁。 命运并非天注定,心理可以改变生活,相信我们可以改变自己吗?相信我们可以让生活变得不同吗?虽然很多事情在我们出生时就已经注定,但我们仍然相信有一些是可以被改变的……而这正是我们一直努力的目标,不是吗? 想在日常生活中运用心理学知识,从而更好地认识自己,更好地生活吗?本书正是为像您这样的读者撰写的一部人本主义杰作,本书从个人、职场、商场、恋爱、家庭等方面,多角度、多层次讲解了心理学对生活的巨大影响。主要你能读懂心理学,你也就读懂了人生!
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