正念治疗法 (澳) 派德玛西里·德·席尔瓦 顾歌 译 漓江出版社【.正版】 正品保证,进入店铺更多优惠!
适读人群 :心理学爱好者 当代的禅宗僧侣一行禅师认为,真正幸福和知足的人对于像“吃一个橘子”这样简 单的事情也能完全享受其中。珍视当下、不轻下判断、管理负面情绪、善于反思……做到了这些,便可在日常的小事中保持一颗平常心,从而体会到生命的快乐,而这也是禅修中“正念”的核心内容。 在这部系统性地介绍“正念”概念的心理学作品中,派德玛西里·德·席尔瓦从一名心理咨询师的角度,以清晰的架构分析了古往今来与“正念”相关的心理学流派及思想,并将其出色地应用于针对现代人的心理治疗之中。 通过深刻体察“生命的情绪节奏”,挖掘并发展人心中本就具有的“正念之心”,人对自我及世界的理解会发生良性的改变,从而能够更好地接纳生活中的悲伤与快乐、不幸与挫折。 1、本书原版由出版
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掌握自己的健康 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
掌纹是生命的“第二张脸”,小小手掌能够看出30多种疾病。掌纹是怎样生成的,怎样通过十四条纹线和八条异常纹认识疾病,如何预防保健?《“掌”握自己的健康》把“张脸”与“第二张脸”结合起来观察,经过数十年的研究和探索,总结出了一套规律,使掌纹诊病成为一门的科学诊病手段。尤其值得称道的是,作者利用掌纹诊病技术,对现代科学巨子爱因斯坦的手图进行了病理分析,创造了全球医学界的一个奇迹。作者推断出爱因斯坦一生中有过肝脏损害、胃溃疡、贫血、性格孤僻、老年痴呆症和家族肿瘤史等疾病,通过比对爱因斯坦传记材料,发现这些推论与有关事实全部吻合。《“掌”握自己的健康》汇聚了作者的新研究成果,让读者用最短的时间掌握自我诊断疾病的技术。
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柔软的身心 [日] 光野桃(Momo Mitsuno) 著,王蒙 译 漓江出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
日本作家光野桃,以女性之笔细说身体的觉悟。 女人的身体,本该像花朵一样柔软盛放。 如果无法喜欢自己的身体, 如果不去抚摸、无法放松, 女人的身体就会干枯。 这并不仅仅关乎外貌的美丑, 而是自我内心中的女性本性,在渐渐枯萎…… 脱下他人赋予的、令你精疲力竭的“外衣”, 倾听身体的语言, 让紧缩起来的、紧张僵硬的身体舒缓下来, 再一次,学习站立,走路, 再一次,享受抚触之美, 再一次,找回柔软、娇嫩的女性本性,找到闪闪发光的内涵力量。
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柔软的身心 唤醒内在的女性感 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
女性,是一个与男性截然不同的词汇,象征着柔美、纤细和温婉。可是,为了适应这个忙碌的社会,女性却不得不把自己的这一天赋摒弃掉,添加了坚强、利落的外衣。,女性特有的本质越来越干涸,成为内心缺失、容易否定自己的女人。关注女性本质的日本作家光野桃,以细腻的语调从自己曾经的经历讲起,细数都市女性面临竞争、压力与责任时,身体承受的伤害及内心种种酸楚,接着为这些面临身心枯竭危机的女性们提供了实际解决之道——重新学习的照顾和运用身体,学会在逐渐僵硬的身体中唤醒身体的欲望,以柔软的态度唤醒女性的盛放!一切就从触摸自己的身体开始吧!
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正版! 掌 握自己的健康 9787540738129 漓江出版社【可开发票】 正版图书下单即可
看看你的手,便知疾病有没有! 国际掌纹诊疗专家王晨霞道破掌纹密码。王晨霞潜心掌纹诊疗研究20年,手图超过20万份,专著100万册,研究成果引起国际生物特征识别协会等国际组织极大关注。 中央电视台、中国国际广播电台、香港凤凰卫视、湖南卫视等强势推荐。
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智慧解读《黄帝内经》,王寅著,漓江出版社,9787540749057
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全新正版图书 别挣扎了,你该分手了!伽麦·韦克斯曼漓江出版社有限公司9787540783921 人际关系学通俗读物人天图 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
不见得所有关系一经确定意味着永远。常常,有着美好开始的友情或富于成效的合作关系,却发展成有毒的或单方面的不健康关系。每当此时,*好的解决方式莫过于关系的双方都将其结束。 在此书中,关系问题专家伽麦·韦克斯曼会带你走过无关爱情的分手的每一步。在如何与朋友、家庭成员、职业,甚或先前的自己撇清关系上,韦克斯曼为我们解决那些出现在日常生活和情感方面的常见问题提供了各种对策。 虽然结束一段关系会很痛苦,但自我关爱而言,结束不健康的或让人不称心的关系却是*让人感到解放的。在处理人际关系时多一些理与果决,这不仅是一种生活态度,更是一种智慧。 ;
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分娩会耗费大量的体力,并伴随着巨大的压力,《孕妇瑜伽》作者通过一系列柔和有效的瑜伽姿势,帮助你在产前增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,强化髋部、骨盆和脊椎的灵活性,提高整个肌肉组织的力量与柔韧度,同时对控制荷尔蒙分泌的腺体进行柔和的刺激,加速血液循环,改善睡眠状态,并帮助你进行自我调控,学习如何更好地控制呼吸,让你在整个怀孕期间始终保持强壮的身体与健康平和的心理,充分做好分娩前的准备工作,并对肚里的宝宝产生积极与健康的影响。
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