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【新华书店自营】智能媒体传播,中国人民大学出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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【新华书店自营】家政职业道德与法律法规,中国人民大学出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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【新华书店自营】大学生劳动教育技能实践,中国人民大学出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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【新华书店自营】金融营销 第4版,中国人民大学出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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【新华书店自营】会计学基础 第6版,中国人民大学出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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【新华书店自营】沟通技巧(第4版) 数字教材版,中国人民大学出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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【新华书店自营】警察体能(第2版),中国人民大学出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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【新华书店自营】营销渠道决策与管理 第4版,中国人民大学出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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【新华书店自营】税收筹划 第10版 数字教材版,中国人民大学出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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【新华书店自营】现代应用文书写作(第6版),中国人民大学出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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幸福人生从善待大脑开始 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《幸福人生,从善待大脑开始》的作者丹尼尔·亚蒙以真实生动的案例从更广阔的视野解释人类各种异常和正常的行为。揭示远离抑郁、冲动、偏执、愤怒的秘诀,让你优化自己的大脑,在人际关系、工作、学业,还是对自身的认识和感受上更加成功,拥有更完美的人生。在美国家喻户晓的丹尼尔·亚蒙医生,以真实生动的案例,详细的解释了心身关系的所有价值 解释了大脑是如何工作的,当出错时,大脑发生了什么,以及如何优化大脑的功能,在人际关系、工作、学业上更加成功,拥有更完美的人生。《幸福人生,从善待大脑开始》里的“大脑处方”(包括认知练习的和营养建议)能够为那些经历焦虑、抑郁、冲动、过度生气与担忧、强迫行为的读者带来福音。在这个健康DIY的时代,《幸福人生,从善待大脑开始》太适合你了。
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无所事事的艺术 (法)魏纳 著,兰那 摄影,胡因梦 译 中国人民大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
当全世界都在催你奋力往前冲时,这本书却反其道,教你怎么拖延、深呼吸、打瞌睡、品尝宇宙万物的美妙滋味……。它透过甜蜜诱人的智慧、意象丰富的图片、简单易行的处方,帮助疲惫身心纾解压力,并在烦乱嘈杂的社会里,为自我争取更多的心灵空间。 感到疲惫吗?必要的时候,请放下手边的工作,细细品味这本书。薇若妮卡·魏讷为匆促的心灵与过度兴奋的心智,提出迷人的处方。甜蜜、诱人与活泼,她讨人喜欢的想像力与令人无法抗拒的智慧,是具有说服力的提醒:我们做的太多,活的太少。 生活忙碌让你觉得快生病了!心情烦躁压得你喘不过气来!你多久没有聆听你的直觉,散步漫游、观赏日落呢?无所事事,试着发呆可以消磨你的不安;放慢脚步,学习拖延事情也能清理压力。衡量幸福的尺度,就是轻松叹息的频度。让我们教你极妙的方法抛开
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让学生倾诉内心的无助与无奈,改变学生的非理性认知,接纳他们成长中的灰暗时刻。 将心理学知识与咨询实例相结合,让读者在文字中感受情绪共鸣,提供有代入感的阅读和实用体验。 有流程,有细节,咨询过程全记录。内容科学且通俗易懂,让你看得懂,易实践。 现实难,就要陪学生一起挺住。送给那些为了学生感到疲惫又焦虑的教师。
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幸福人生,从善待大脑开始 (美) 丹尼尔·亚蒙(Daniel G.Amen),谭洁 中国人民大学出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
改变千万人生活的科学用脑书! 科学有用的头脑优化方法,为你带来好情绪的11种方法,让你每日放松的8种方法,让你全神贯注的10种方法,让你随和、平静的11种方法。 将抑郁、分心、焦虑、暴力、婚姻危机赶出你的生活。
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健康生活,从善待大脑开始 丹尼尔亚蒙(Daniel Amen) 著,苗世伟,权大勇 译 中国人民大学出版社,【正版可开发 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1, 全美超过20万册,连续16周荣登《纽约时报》书榜单,美国家喻户晓的脑健康专家最作品。 2, 一种方案不能满足所有人的需求,这就是、健美经常,也是你需要这本书的原因。 3,美国家喻户晓的脑健康医生亚蒙博士超20年的临床实践,提供15种可行易用的解决方案,40个营养补充剂方案,让大脑与身体联动起来,激发你的力量,塑造你的身体。 4,随书附赠亚蒙诊所脑健康检查问卷,给你的专业指导,帮你实现健身美体的夙愿。 5, 书后奉献10个最该记住的脑健康数字,轻松达成健康目标。
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【新华书店自营】大学生创业与就业指导(21世纪通识教育系列教材),中国人民大学出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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心理咨询与心理健康教育 佘双好 主编 中国人民大学出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健康与心理 迈克尔?蒂格(Michael L.Teague) 中国人民大学出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《健康与心理(原书第2版)》首次将灵性与幸福感话题纳入科学范畴。《健康与心理(原书第2版)》的核心观点为,只有身体与心灵都健康,才能提升幸福感。《健康与心理(原书第2版)》更加关注对心灵的关怀,用近4万字的内容阐释灵性与幸福感的联系,将健康与心理紧密联结起来,这是有别于一般的健康心理学书籍的。敏感话题讨论专区——“你的观点很重要”更关注当下话题。在“你的观点很重要”专栏中,作者并不囿于传统的健康话题,而是积极探讨先锋、敏感的话题,不但为读者提供了参考,还鼓励读者深入思考这些问题。关于健康,你的很多观点都是错的。关于健康的理念已颇多,但是有些理念已过时或是已被证明是不正确的,《健康与心理(原书第2版)》不但纠正了很多错误的理念,还提出了新理念,便于读者更正确地认识健康问题。
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幸福人生,从善待大脑开始 [美] 丹尼尔·亚蒙(Daniel G.Amen),谭洁 中国人民大学出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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家庭心理自助手册 [英]丹尼尔.弗里曼,贾森.弗里曼 中国人民大学出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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赶走你的抑郁 (美)伊拉迪 著,鄢科 译 中国人民大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
全美公认的抑郁治疗专家。史蒂芬·伊拉迪,美国堪萨斯大学亲和力的临床心理学博士。为上百位亲历者赶走了抑郁,荣获美国心理学会(APA)授予的杰出贡献奖。 赶走抑郁的自助方案。受土著居民启发,伊拉迪博士发明了一种很容易掌握的治疗方案,只有简简单单6 个目标而已, 让我们得以找回身体原本适合的,也需要的生活方式,找回持久的健康,当然你必须做到。 媒体热荐:新浪、搜狐、99 健康网用疗效证明一切。 更多好书尽在湛庐文化专卖店
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¥42.00定价:¥91.37 (4.6折)
如果你总是觉得莫名其妙地焦虑,做任何事情都无法专注…… 如果你总是在不合时宜的时候惊恐发作,并因此给工作和生活带来不良影响…… 如果你因学业或考试而压力重重,越复习越焦虑…… 如果你的情绪时不时就会跌到谷底,觉得独自一人身处黑暗…… 如果你觉得自己被困住了,不知道下一步该怎么走,这种迷茫让你无所适从…… 如果你看不到自己的能力,觉得自己一无是处,想要寻找自信…… ………… 如果你正在与心理疾病或情绪困扰做斗争,感到快要招架不住,或者你已经康复,但仍然会时不时感觉很糟糕,欢迎你翻开这本书。 这是一本没有说教、帮你迅速缓解焦虑的情绪自救书。作为一个过来人,作者深知人们在自我关怀、自我疗愈的路上可能遇到的难题和困惑。因此,她根据多年来的“斗争”经验以及自己深刻的洞察力,向我们分享了在20多种焦
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1、作者任职哈佛医药学院,在该领域享有很高知名度 2、通过心理学、脑神经科学和正念实践来指导读者,干货多,操作性强 3、易于阅读,易于理解,调理清晰,穿插作者幽默的俏皮话和丰富的案例 4、在未来充满各种不确定的当下,本书能够帮助读者实现个人成长,提高应对各种挑战的能力。
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¥35.10定价:¥73.20 (4.8折)
30天,年轻10岁 [法] 萧夏 著 中国人民大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
是一本让您年轻的指南。它被规划成一本旅游指南。通过《30天,让您年轻10岁》,你将会发现你自己的身体,如我们拿着指南去旅游一般。认识会改变的部分,知道哪里好吃、好住,不可错过的景点,该准备什么等等。总之,发现新地方。全程需要一个月,即30天,这其实也是游客想了解一个城市所需要花的时间。用30天来好好认识自己的身体,然后,让自己看起来更年轻! 明星与名医关于生命保鲜的对话,30天活力—年轻营养时段计划
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包邮正版 为什么我们会上瘾 操纵人类大脑成瘾的凶 极简应用心理 心理学通俗读物 成瘾机理 研究成瘾的内在机制和根原因
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【关注有礼】灯火之下 写给青少年抑郁症患者及家长的自救书 (美)凯蒂·赫尔利 段鑫星,谢幸福,吕凯淇 心理健康社科【卿墨
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