健康是人民普遍意义的美好生活需要,没有全民健康,就没有全面小康。全民健康,不仅需要知识的引领,更需要一套结合当代生活方式的实操方法。 元修养 ,基于中国哲学思想,结合当代生命科学,是一套帮助现代人恢复身心健康的修养体系,通过调息、易筋、唱诵、舞蹈、茶熏、行功等锻炼方法,从根本上调畅气血、提高免疫力、解码亚健康、见证逆生长。小到家庭生活,大到企事业单位团建,均可从中持久获益。 中国文化以生命为价值取向,传统中有无数实证实修的生命之学,取之不尽用之不竭。 元修养 作为中国传统文化和现代文明共同孕育的瑰宝,展现了一种日常而优美的古典生活方式。本书涉及15个专题,在展开各种内外兼修、身心并治的图景之前,作者首先阐述了元修养产生的时代背景和文化背景,概述了中国传统修养的心法、功法和修法。诸
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《生病与不生病的心理法则》:日本外科医生阅病无数后的惊人发现:太努力会得癌症!太重视健康反而会生病!晚期癌症生还者鲜为人知的原因!
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《生病与不生病的心理法则》作者是日本知名的外科医生,也是日本内视镜治疗的人,他在职业生涯中用心面对数千名病人之后,揭开了一个很重要的事实 “慢性病如果只依赖西方医学,能治好的并不多。”那些“容易生病的人”与“不容易生病的人”之间,有一个不可忽视的法则,那就是内心状态对疾病有莫大的影响。在《生病与不生病的心理法则》中,土桥医生把他从医数十年中体悟揣摩出的生病与不生病的心态法则,热诚地奉献给读者。
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《定量健康清洗 2天心灵提升与身体净化》主要内容 凯西承诺在她的2天健康清洗练习中,练习者将获得身心的即刻改善,在2天中,Oprahs在每日更新的博客上公布她的进度,创造了一个媒体炒作的成功范例,令百万读者关注,一时全美,是美国纽约时报书。《定量健康清洗》中,凯西通过2天的指南,给出一个全面的、易于执行的计划,包括食物选择、生活方式的定位,身体排毒、人际关系处理、心灵净化等方面给予了细致的指导,回答了可能出现的问题,使参与者得到充分的身体清洁和生命能量的恢复。卡西用一种可爱的方式写作,仿佛是你的朋友在沙发边向你娓娓道来。这本书里,凯西敦促你善待自己和别人,以更自然、和谐的观念和行为生活。揭示了更多关于健康、营养、动物与环境保护、心灵净化、静坐冥想与意识提升的观念,足以能打动人心,改变读者固
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