★读懂身体发出的求救信号,摆脱心理困扰 心灵的伤,身体会记住。不良情绪会降低某些生理功能,使人体免疫系统发生紊乱,从而引发各种身体疾病。如肚子上的脂肪是心烦气躁的集合体,皮肤问题跟想太多有关,小腿出问题,通常意味着对人生迷茫 ★百病由心生,身体的症状是在提醒我们"为自己而活"的讯号 ◆生气、烦躁 影响肝脏运作,导致排毒不顺 可能症状:痔疮、指甲剥离、贫血、经期不固定、腰痛、牙龈发炎、眼睛疲劳、浅眠多梦。 ◆焦虑、想太多 伤害胃、脾脏、胰脏等消化系统 可能症状:反胃、腹痛、胃胀气、消化不良、腹泻、荨麻疹、蛀牙、带状疱疹、经血量多、经痛。 ◆悲伤、孤独 影响肺和呼吸系统 可能症状:便秘、气喘、花粉症、感冒、鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、畏寒、右肩痛。 ◆忧
¥24.90定价:¥49.90 (4.99折) 电子书:¥12.99
与自我对话,选择想要的人生 输了心态,你拿什么去拼 所谓强大,就是能管好自己的情绪 适合自己的活法,就是*好的活法 每天想象自己从零开始 多给自己积极的心理暗示 优秀的人从来不会输给心情。人的心理本身具有一定的弹性,拥有神奇的 自愈力 ,只要我们能够掌握一定的方法、技巧,及时排解情绪和心理上的垃圾,激发出我们内心深处的自愈力,每个人都能成为自己的心理医生。
¥21.90定价:¥39.80 (5.51折)
玩坏这本书3 嗨迪主编 释放压力发泄怒气奶泡机时间赶走焦虑 你所能想到的“破坏”方式都能对这个本书做101中解压方式
¥29.00定价:¥30.00 (9.67折)
在生命尽头拥抱你:临终关怀医生手记 如果我们终将离开,不要让遗憾与恐惧成为临终回忆
本书以优美的笔触呈现了不平凡的故事,着力赞颂了 我决定我如何死去 的勇气,这种带着优雅与世长辞的方式,也会令那些目睹亲人离世的人得到抚慰。
¥24.50定价:¥49.00 (5折)
巴赫花精与自我疗愈:疾病的本质和治疗方法(被国际卫生组织纳入自然医学与预防医学体系的自然疗法——巴赫花精治疗体系创始人巴
在巴赫医生所有的著作里,他*希望这本书能留传给后人。 ——斯蒂芬·鲍尔( Stefan Ball ) 英国巴赫中心 此书的出版实现了巴赫医生欲利益世人的长久心愿,书中明白指出疾病的根源,并提出各种心理现象 , 实为巴赫花精疗法*根本的哲学基础。 巴赫花精创立约 80 年 , 全球许多相关著作陆续出版,中文翻译书籍也已超过 10 本,但以简体中文发行出版的花精书籍以此书为首。本书译笔清晰 , 译作详实,贴近原文 , 相信出版后必能嘉惠众多花精使用者。 ——张伊莹,国际注册巴赫花精咨询师( BFRP ) 全球首位获英国巴赫中心授权推广中文巴赫花精课程者 如此简单易读,又如此有力——这样一本饱含智慧的书值得陪伴我们终生。 这本启迪人心的好书富于精神上的洞见,能教给读者自我疗愈的知识,引领读者更幸福更健康地生活,是爱德华·巴赫医生
¥24.80定价:¥45.00 (5.52折)
再不睡的话,明天就会感觉很糟糕; 我明天肯定一整天都睁不开眼; 5分钟之内要是还睡不着,明天的面试肯定会搞砸 ...... 今晚一定要睡着! 又又又又失眠了...... 越努力入睡,反而越难入睡, 原因竟是 你太想睡觉了! ?源自著名睡眠治疗机构加州大学旧金山分校睡眠诊所给失眠患者的「指导手册」 睡眠研究领域佼佼者加州大学旧金山分校睡眠诊所,是美国著名的睡眠研究机构,失眠患者要想到这里就医,必须先由医生介绍转诊,然后预约排队等待数月后才能得到面诊的机会。而本书提供的方法就是加州大学旧金山分校睡眠诊所提供给大多数前来就诊的失眠患者的基础疗法。 ?与其苦苦追求睡眠,不如让睡眠主动来找你。 让你的身体产生渴望,就可以产生强大的效果!本书将帮你走出自己树立的围墙,让你的身体去做它天生就会的事 睡觉! ?一天一练,
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儿童家庭心理健康教育指导手册 春风化雨 德润童心 重言传 重身教 教知识 育品德 帮助孩子扣好人生的第一粒扣子
儿童健康成长关系祖国和民族的未来,也是每个家庭最大的愿望和期盼。党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央高度重视儿童健康成长,习近平总书记多次就促进儿童身心健康作出重要指示,殷切希望广大少年儿童刻苦学习知识,坚定理想信念,磨练坚强意志,锻炼强健体魄,为实现中华民族伟大复兴时刻准备着。党的二十大就推进健康中国建设进行了战略部署,强调要重视心理健康和精神卫生。促进儿童健康成长,既要关注身体健康,也要关注心理健康。 本书的内容把握三个方面。 一、以人为本。着眼于培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人,尊重人的成长规律和教育规律。根据《中华人民共和国未成年人保护法》,未成年人指未满18周岁的公民。本书按照儿童a发展的身心特点,将儿童划分为0~3岁、4~6岁、7~12岁、13~15岁、16~18岁
¥19.00定价:¥38.00 (5折)
医生你在想什么译文科学 王兴著 人人都会生病但并非 人人都会看病学会医学思维 让看病变得简单
¥27.98定价:¥56.00 (5折)
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NLP简快心理疗法 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你的女儿担心毕业后找不到工作,茶饭不思 你的好友与丈夫吵了一场,闹着要离婚 你的侄女小时候被狗咬伤,至今见到狗就怕得失去……当这些情况出现在你身边,而一次次推心置腹的交谈都无济于事时,你该怎么办?本书介绍了NLP简快心理疗法中的近60种辅导技术,这些辅导技术专门针对日常生活中各种心理症状而设计,主要涉及负面情绪、恐怖症状、人际关系、内心矛盾和冲突等情况,劋作简单且能快速见效。心理咨询师可以在本书的引导下为咨询者实施辅导,普通读者也可以凭借自身悟性运用技巧进行自助,成为自己的“心理医生”。
¥19.44定价:¥90.26 (2.16折)
青少年心理健康诊疗手册 青少年茁壮成长的*好礼物,指引青少年渡过人生关键的十字路口。
青少年的心理素质如何,不仅关系到他们今天的健康成长, 还关系到他们未来的成功, 更关系到我们国家和民族的未来社会发展。
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如果父母老后难相处 如何与父母很好的相处,催婚、婆媳关系、依赖性父母、习惯性泼冷水、面对不同类型的如何理解并改善相处之道,做一个优雅的花婆婆,像贾玲一般热爱我们李焕英式父母。
与年长父母相处的实用指南 本书聚焦两代相处难题,帮助身心疲惫的你建立更健康的陪伴心态,为深感焦灼的你提供更务实的应对建议。 作者归纳出六大类型父母行为模式,并以调查问卷的形式帮读者评估 父母是否真的难相处 。25个经典案例以父母的问题行为和子女的应对模式展开,在反思和梳理清楚立场和原因后,作者会带你以富有智慧的语言范式进入情景演练。案例之间环环相扣,不管父母是老后难相处,还是持续一生的人格模式,书中都有贴切的应对策略和温馨小贴士。也许你会获得摆脱恶性循环的力量,也会还会变得更爱父母呢。 作者有丰富的临床经验 两位作者皆为资历超过30年的社工师,接触过很多类型的 问题父母 。阅读本书,首先获得的就是一种平和的心态:意识到原来有那么多人跟你有同样的处境,会让你感到如释重负。其次就是身临其
¥28.00定价:¥56.00 (5折)
无所事事的艺术【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
每当至亲、朋友好心地建议我们放松一下——深吸一口气、休息几天——我们下意识里就会抗拒这种建议。放缓脚步太花时间了。这一代的人都是行动者,我们毕生所努力的,都是设法让事情发生。我们总是理直气壮地认为,世界上没有事情是做不成的,当然,除了无所事事之外。对我们而言,无所事事的状态是超脱生命轨道以外的、是最奢华的享受、最不可能的美梦。然而,我们是不是一直在不恰当的地方寻找那种难以捉摸的空无呢?宁静的心,并不是生在荒岛或绝顶上的奇花异草,你无需漂洋过海去寻找它。“放松”其实是长在你家后院的植物——一株耐寒的小树丛。虽然我们不断地想将它连根拔起,它却从不离弃自己。这本书就是为了帮助你培养宁静的种子而设计的。每当你呼吸、等待或倾听的时候 饭吃到一半或被塞到车流中的时候 或者赶搭飞机、拼结案
¥24.26定价:¥100.56 (2.42折)
伤精与养精康复之道【正版畅销】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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正版 也许你该找个人聊聊 洛莉戈特利布 豆瓣高分心理咨询治疗心理自助基础入门书籍蛤蟆先生看心理医生解压书
¥23.90定价:¥558.00 (0.43折)
有一种感觉【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《有一种感觉》是《心理医生对你说丛书》系列之一,是治疗师所写的手记、随笔、杂文和小说等。这些文章,就像他们做治疗一样,反映了他们的价值观、个性特点、处事风格等。心理医生这个行业,正成为社会日益追捧的对象,越来越多的人对此感到好奇。的心理医生,不用药物,只是凭借“三寸不烂之舌”就可以进入中产阶级行列。本集子收集的不是论文,没有了论文的拘束,所以比较随意、率性和真实。特别是,论文是用脑写的,要用统计数据“端着”、“撑着”,这本集子中的文字则不然,是用心写就的,是真情实感的自然流露,不夸张地说,这些文字织成了施琪嘉这一代精神分析师成长的心路历程。阅读这本集子,找到进入施琪嘉们的心路历程的线索,恐怕还得回到投射上来。
¥19.32定价:¥89.43 (2.17折)
病由心生3 女性心理健康与疾病防治 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
作者积45年来针对女性心理健康的大量查和研究经验,向女性讲授防治心理失调心理疾病的科学知识与技术。深入浅出地阐述高血压、冠心病、胃和十二指肠溃疡、月经病、白带增多、子宫功能性出血、妊娠呕吐、妊娠高血压、流产、难产、产后病、假孕、不育症、更年期综合症等女性常见疾病的心理原因,指导女性做方病于未然,灭病于早发。收录了女性婚姻幸福度的自我测查、夫妻关系紧张度的自我测查、女性家庭生活幸福度的自我测查、女性性生活幸福度的自我测查、女性工作幸福度的自我测查、女性魅力的自我测查、中学生心理健康量表、成人心理健康量表等十余种心理健康测试工具。
¥21.94定价:¥88.31 (2.49折)
和谐养生大智慧【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《和谐养生大智慧》由36位国内健康专家联袂整理、审校、推荐,洪昭光、王镇凯、陈玉琴、杨晓军、张星华、等,国内几百家媒体推崇冯理达教授的高尚医德与卓著医学成就爱国将领与新中国一任卫生部部长之女毕生养生心得全记录。人力资源和社会保障部、卫生部决定追授冯理达同志国家卫生部高奖『白求恩奖章』,中共中央组织部等六部委联合发出向冯理达教授学习的通知,国务院、中央军委授予冯理达『有突出贡献的早期归国定居专家』称号。冯教授养生学 顺应磁力线流向睡眠法 生理节律的“随月亮周期调整疗法” 生命力之“近未者赤,近墨者黑”原理 健康的色彩理疗方 养生治病的体质根源论 老年人疾病先醒心后醒眼法则 便秘的肺气调理。
¥19.87定价:¥91.97 (2.17折)
在生命尽头拥抱你 克里斯托弗克尔 等著 临终关怀 生命 死亡 与生命和解 中信出版社图书 正版
¥24.50定价:¥49.00 (5折)
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不懂得自我心理调节,就会产生心理疾患;不重视心理健康,
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娇惯的心灵: 钢铁 是怎么没有炼成的? [美]格雷格·卢金诺夫,[美]乔纳森·海特,苏心 生活·读书·新知三联书店【正版 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥26.00定价:¥59.37 (4.38折)
本书是广东省老干部大学在老年心理健康教育领域的系列成果之一,主要包括我国的老龄化现状及相关政策,老年心理健康的概念、标准,老年期的情绪管理与调试,老年人常见的心理感受,老年人的人际交往特点和心理效应,老年人的退休适应问题等内容,既有对老年人心理健康知识的理论阐述,又有相关知识的实践运用。当前,我国人口老龄化问题受到高度关注。党的十九大报告指出: 积极应对人口老龄化,构建养老、孝老、敬老政策体系和社会环境。 在国家倡导 积极老龄化 的背景下,本书的出版具有深刻的现实意义,对推动老年心理健康研究起到积极作用。
¥26.90定价:¥49.00 (5.49折)
高龄人群的情感交互对话策略 老年心理慰藉与情感沟通教材(案例+情境+习题+思维导图)·工学结合、理实一体·浙江省社科联课题成果
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医生你在想什么译文科学 王兴著 人人都会生病但并非 人人都会看病学会医学思维 让看病变得简单
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养神 练形 防病 养生规律法 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《养神·练形·防病 养生规律法》通过搜罗与整理古今中外长寿老人的资料,结合名人养生实践的经验,再加上与泉州地区的老寿星们面对面交流沟通等,采用了62位长寿老人的226个真实的、极具代表性的例子,来作为论据,从仁爱善良、调息凝神、打太极拳、自创养生劋、合理饮食、通便排毒等二十几个方面,来论证“养神、练形、防病”这养生规律的六字真言。整本《养神·练形·防病 养生规律法》既含有深刻的哲理性,又富有阅读的趣味性,旨在让广大读者掌握养生的规律,以达到精神饱满、形体康健、无病乃安的养生新境界。
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这样吃,我的白发变黑发,年轻15岁! 王进昆 著 广东科技出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
读客家庭健康书,实用、有效、安全 光靠吃,2个月白发变黑发! 台湾营养学专家王进昆教授的太极饮食法,轻松抗衰老,告别白发更年轻! 2013年10月在台湾上市后,1个月内疯狂加印6次! 王进昆,台湾营养学教授,台湾中山医学大学营养系主任、附属医院营养科主任、健康管理学院院长,并担任全球保健食品学会——国际保健营养学术组织(ISNFF)理事长。 翻开《这样吃,我的白发变黑发,年轻15岁!》,跟营养学博士吃太极饮食,唤起身心活力,2个月吃会年轻,白发变黑发!
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积极心理治疗 一种新方法的理论和实践 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书对一些最主要的心理和心身紊乱进行了阐述,还介绍了几种对这类紊乱进行心理治疗的基本模式。根据积极心理治疗的精神,这种治疗不仅仅局限于医生——患者关系,而且还要采取许多自助战略和教育性的预防措施。其目的在于让没有接受过心理治疗培训的医生熟悉实际劋作方法,并让外行能对充满成见的心理疾病进行细致的观察。为了帮者理解,在阐述每组问题时都附加了一个东方故事,并对它作了评论性的解释。作者是通过各种不同的方法、病例和例子,把积极心理治疗当作一种新型的心理治疗加以阐述的。这里首先应该揭示疾病——文化——家庭——教育与心理治疗之间的连续性。积极心理治疗不是把自己理解为孤立的治疗形式,而是将自己置于与下述三项活动的密切关联之中,即 以关系人为核心的教育,以患者为核心的自助,和以治疗师为核心的心
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巴赫花精与自我疗愈:疾病的本质和治疗方法 深圳报业集团出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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领导干部心理问题实例解析调适与自测【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《领导干部心理问题实例解析调适与自测》一书解析了党政机关不少领导干部在“认知”、“情感”、“意志”、“人格”和“言行”等方面心理问题。同时,还深入浅出地向领导干部传播了心理调适的方法和心理减压与心力提升的心理艺术和心理技巧,对困惑于相关心理问题的领导干部能够及时醒觉、解脱,走出心理误区,调适心态,重拾自信、爱心、感恩、坚强、快乐、宽容、平和、热情、担当、开放等的人格品质,远离冷漠、自私、懦弱、痛苦、抑郁、倦怠、抱怨、仇恨、浮躁、自负、逃避等负面情感的困扰,指导各级公务员和领导干部在内的各阶层人士科学地认识自己,积极地完善自我,提升个人为社会服务的情怀和能力,以更加健康、成熟的心态去创造并收获快乐与幸福,去发掘和实现自己的价值,去奉献和享受精彩的人生。《领导干部心理问题实例解
¥20.32定价:¥91.72 (2.22折)
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中小学心理健康教育课教学设计56例小学初中高中中小学心理健康教育案例丛书叶一舵教育心理学教师用书 课程教学设计
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腹针无痛治百病 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书共分7章,章阐述腹针的一般原理 第二章至第七章以病种为章节,分别阐述每种疾病的病因、机理、治疗及腹针治疗情况,为便于理解,每种疾病附上相应的腹针治疗的具体病例,还有疾病的药膳食疗情况。
¥22.13定价:¥94.67 (2.34折)
不要恐惧抑郁症 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书自99年在德国出版以来一直不衰,2000年全面修改后第7次出版,成为该领域的典范这作。本书根据新本翻译而成。抑郁症-现代社会的疾患,它已经成为心理障碍中的“伤风感冒”,患抑郁症是不分年龄性别,财富多寡,地位高代,知识高下的。无论是国家总统,市长,思想家,教授,百万富翁,还是平民,男人,女人,长者,幼童……都可能是患者。对抑郁症知道得越多,就越容易走上正确对待它的坦途。本书将使您了解更多有关抑郁症的知识,帮助您把抑郁变成生活中的一次积极经历。目前,在抑郁症的领域内,还现存着巨大的宣传缺口。而缩小这一缺口,就是本书的主要意图。它面向所有想了解抑郁症的人裙,他们或许是知道或怀疑患有抑郁症,或许是与抑郁症患者在一起共同生活和工作的人。本书所惧的资料,旨在对抑郁症作一个实事求是的评估。它将
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健康管理与慢病防控 田惠光, 张建宁 人民卫生出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《健康管理与慢病防控》由人民卫生出版社出版。《健康管理与慢病防控》的主要读者对象为各大医疗机构中从事健康体检工作的医务工作者和广大从事社区慢性病防治工作的基层医务工作者使用。也可供关心自身健康有进行自身健康管理需求的读者阅读。
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人格障碍的认知治疗 心理咨询与治疗系列 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书由世界心理治疗专家AaronT.Beck和他的助手共同完成。全书从人格障碍的历史、理论和研究谈起,而后详细地分析了不同治疗师对各种人格障碍的临床实践。人格障碍包括偏执型、分裂型、反社会型、边缘型、表演型、自恋型、依赖型、回避型等。书中逐一分析了不同人格障碍的相应的治疗方法,实用性、可劋作性强。
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大国医系列 六百年沈氏祛病绝学 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是将有六百年历史的沈氏女科秘诀进行公开,教授读者中医世家传承二十一代的治病法宝,救人无数、养生有术的国医大师给你讲述行医60余年的故事,沈氏女科十九代传人沈绍功方药治病的神妙功夫,呈现沈氏女科名方对现代人养身保健的实用之处。
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大国医系列 六百年沈氏祛病绝学 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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虽然不想活,但是还想吃火锅:32位抑郁症患者的疗愈故事 团购优惠,咨询在线客服
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