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《花样女人轻养系列·体质不衰退 久坐族的轻运动》总结了职业女性在“久坐”中形成的各种不良习惯,指出这些习惯对眼睛、颈椎、腰椎和腿部健康带来的危害。同时,针对“久坐族”在这些部位经常出现的健康问题,以图文并茂的形式提供了许多随时随地就可以进行的“轻运动”,简单易学又省时高效,帮助大家在工作的同时保持健康、增强体质,在运动中保持年轻、靓丽!
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身体经济学 是什么真正影响我们的健康 [英]戴维·斯图克勒 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《身体经济学 是什么真正影响我们的健康》作者发现了关于生存和死亡的数字 数据竟然可以描述孰生孰死的原因。我们的身体健康不是依赖于我们的医疗水平,而是依赖于我们生存的区域、食物、空气及社会安全,事实上,影响我们健康的诸多因素都与我们所处的社会环境密切相关。作者从20世纪30年代的大萧条写到政治体制转型期,再到2世纪的美国止赎危机,它旨在回答一系列问题 为什么瑞典在银行危机时期自杀率下降了?2007年加利福尼亚州蚊媒传染病的诱发因素是什么?20世纪90年代是什么夺走了00万男性的生命?艾滋病的感染率又缘何一度飙升?而美国20世纪30年代灾难性的大萧条期间人们的健康状况为何会有所改善?本书得出的结论出乎意料,却又令人信服。真正危害公众健康的不是经济衰退本身,而是为应对经济衰退而采取的紧缩政策。然而紧缩政策取得
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发展心理学 桑特洛克带你游历人的一生(原书第2版) [美]约翰·W·桑特 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
一个人如何从哈佛大学毕业生、加利福尼亚大学伯克利分校的教授,发展成为美国头号杀人犯?一个人如何从家庭贫困、左眼失明的社会底层儿童,发展成为荣获普利策奖的作家?人的发展是个令人着迷的过程,因为它承载着我们每个人的过去、现在与未来的秘密。作为一个人,我们都会经历一些相同的历程。但每个人的一生又不尽相同,都是一个新的故事。《发展心理学 桑特洛克带你游历人的一生(原书第2版)》是撰写了诸多全美发展心理学教材的美国心理学家约翰?桑特洛克的心血之作,他将30多年来教授的发展心理学课程和撰写的发展心理学教材之精华提炼出来,用心编排了这部发展心理学教材的精华版。《发展心理学 桑特洛克带你游历人的一生(原书第2版)》自出版后,因其简洁的编排和全面的内容受到了教师和学生的高度赞誉。同时,《发展心理学 桑
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五彩缤纷的健康餐 [韩]金愥斌 韩晓 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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首先教你鉴别自身体质、懂得食材寒热搭配,明白食物的四性五味对于健康饮食的影响; 这套《全家人的健康养生书系》一套三本,选择生活中常见的36种水果、蔬菜和杂粮。 食物趣话——该食物的由来、相关古诗词对其的描述、与之有关的一些谜语或围绕其发生的小故事——比如西红柿曾经被称作狼桃,又曾作为观赏植物爱情苹果种在女王的花园、茄子是进化了的巨大鸡蛋、拔丝山药如何帮助唐军攻城夺池、菠菜为何称红嘴绿鹦鹉、薏仁如何治好将美女十八变、豇豆为何都是两根长在一起成双成对…… 营养面面观:突出它们各自含量最多的营养成分、有效成分——比如芹菜降压、韭菜增加性欲被称为蔬菜中的、胡萝卜含维生素A高可以防治夜盲症、茄子维生素P含量补脑防癌防治血管硬化、椰汁含镁高作为长在树上的人体体液、大蒜是长在地里的抗生
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