心理自助100(新版) 崔晨光 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在“经济列车”高速行驶的,我们不得已也加快了自己前进的步伐,整日奔波于家庭、职场与社会之间,身心俱疲。夜幕下,打开一盏台灯,审视自己躁动的内心深处,是否会有一些烦恼,是否会有一些困惑?从什么时候开始,家已不再是心灵栖息的港湾?又是从什么时候开始,与爱人之间的亲密正与日消退。认识生活中的各种压力来源,积极寻求自我心理训练和生活指导,不必再为心理问题而彷徨,改变就靠你自己!本书会告诉您一些心理变化方面的问题,帮助您认识日常生活中的烦恼和压力的来源。愿您在前进的道路上轻装上阵。
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新婚 李达维、王毅、李晓琳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
即将步入婚姻会面临许多困惑,这些困惑广泛及医学、经济、心理、法律、消费、美容、优生等诸多领域,令人茫然。婚姻意味着什么,做好蜜月施行的准备吗丶,什么样的避孕方式比较适合,怎样建立和睦的家庭,如何理财,婚姻出现问题了应该怎样应对……《新婚》都会得到答案,一切尽在掌握。
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睡出好身体 保健首先保睡眠(要想身体好先得睡得好) 简芝妍 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书从日常饮食、生活作息和运动习惯等方面,判断你是否拥有容易入睡的体质,并提供正确有效的助眠建议。针对日常生活中最常见的睡眠障碍成因,如头痛、时差、加班熬夜、过度使用电脑或紧张等,提供多种立竿见影的应对之策。
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不让乳房生病的智慧 柯茂林 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《不让乳房生病的智慧》是一本乳房科普书籍——系统地介绍乳房的常识、生理、疾患、美容等各方面的知识,以让读者对乳房有一个全面而科学的认识。更为重要的是,通过针对性的提醒与建议,《不让乳房生病的智慧》可以让一些对时尚潮流盲目跟风的读者加强医学知识底蕴,从而纠正不正确的观念,起到“拨乱反正”的作用。
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诗情花艺 阿瑛 广东旅游出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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心理自助100 崔晨光 编著 广东旅游出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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心理健康完全手册 纪汉平 编著 广东旅游出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
40项测试,150个典型案例,近千种改善措施和治疗方法,来自专家的心理分析和心理指导,不仅教会你心理自助,更让你懂得在需要时,如何获得心理医生的有效帮助。 心理健康的人并不是永远都处于良好的心理状态下,在生活中也会有烦恼,也会有痛苦,也会有这样或那样的心理困境。但心理健康的人能及时发现问题,并能采取合适的方法和手段调节心理活动,使自己尽快恢复到正常的活动状态中。因此,在充满竞争的现代社会中,学会及时而有效地调整心态是保持心理健康的关键。
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