均衡:代谢与营养自我管理【新华书店正版书籍】 全新正版图书正规电子发票多仓就近发货85%城市次日达
大家可能都有这种错觉,认为在物质贫乏时期,营养不良的情况比较普遍,而现在随着经济的腾飞和物质的极大丰富,人们的生活好了,已经不存在营养不良了。 其实不然。90%的人正在不知不觉走向营养失衡。 《均衡:代谢与营养自我管理》以全新版的《中国居民膳食指南(2022)》为指南,系统地讲解了代谢与营养的知识,告诉大家哪些膳食模式更有利于健康,中国人自己的健康膳食模式是什么、什么是东方膳食模式。帮助读者通过建立均衡的膳食模式,改善体质,远离慢性病。
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低卡低糖低盐,糖尿病降糖食谱 李宁 9787518433988 中国轻工业出版社
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