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每天懂一点饮食心理学 风语者 编著 电子工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书是一本探索饮食行为背后秘密的图书。它介绍了外诸多科学家,尤其是心理学家对饮食行为的研究,揭示了贪吃、馋嘴、挑食、偏食、暴饮暴食、爱吃零食、夜间进食、厌食等背后的真相,引导人们在认清饮食恶习的危害的同时,从心开始,冲破内心的贪念,培养适合自己的健康饮食习惯。 饥饿感并不是由胃控制的! 孩子偏食也有着合理的理由! 常喝纯净水会让身体变得不安全! 看电影吃爆米花只是没事找事做! 美食除了三分味道外还需要七分外貌! 不懂饮食心理,人生风景就少了—道色香味! 不懂饮食科学,美味与健康就无法相依相存! 不懂酒桌文化,吃喝与社交就无法融合! 日本鹿岛上的猴子习惯将红薯浸在海水里清洗,拿出来咬一口后,再放人海水中蘸一下,然后再拿出来咬一口……像极了我们吃薯条蘸番茄酱
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