痊愈的本能 摆脱压力焦虑和抑郁的7种自然疗法 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《痊愈的本能(摆脱压力焦虑和抑郁的7种自然疗法)》开篇就提出了“新的情感医学”的概念,质疑和抨击了谈话治疗和药物治疗,指出这两大情绪治疗的传统支柱的片面与狭隘。作者认为身体与情感脑的连接更加直接,通过改善人们的身体状况会更有效地获得情绪自愈。同时,作者又对大脑进行了既科学严谨又形象新颖的描述,清晰地阐释了情感脑与认知脑之间在结构与功能上的区别以及两者之间相到依赖、相互制约的关系,进一步强调了只有当情感脑与认知脑处于一种交互平衡状态时,人们才能充分焕然发出生命的气息,获得幸福愉悦的心理满足。《痊愈的本能(摆脱压力焦虑和抑郁的7种自然疗法)》一种方法法则表明了良好人际情感联系的重要性,强调了人们对于矛盾冲突的能力、人际关系的建立,以及对超越个人情感联系的追求,这些都能够有效调节情
¥54.89定价:¥186.58 (2.95折)
压力管理策略 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
从少年到老年,在我们的人生之路上,无处不在的压力令我们无法逃避。在承受压力时,我们往往会失眠、愤怒、恐惧或抑郁,各种疾病也接踵而至。如何有效地应对压力是我们健康和幸福生活的需要。这部教材曾被誉为压力管理领域的“”和权威之作,它将教会你明智而理性地去看待外界的压力,在变化中实现和保持内心的平衡。本书作者以广博的知识基础道出了压力的本质内涵,他吸收东西方文明的精华,提出6种应对策略和2种放松技术,帮助你更有效地管理你的压力,减轻和消除压力症状,从而减缓现代生活给人们带来的心理冲击。将压力转化为动力以促进身心的和谐统一,这是贯穿于我们一生的必修课。
¥13.06定价:¥78.09 (1.68折)
压力管理策略 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
从少年到老年,在我们的人生之路上,无处不在的压力令我们无法逃避。在承受压力时,我们往往会失眠、愤怒、恐惧或抑郁,各种疾病也接踵而至。如何有效地应对压力是我们健康和幸福生活的需要。这部教材曾被誉为压力管理领域的“”和权威之作,它将教会你明智而理性地去看待外界的压力,在变化中实现和保持内心的平衡。本书作者以广博的知识基础道出了压力的本质内涵,他吸收东西方文明的精华,提出6种应对策略和2种放松技术,帮助你更有效地管理你的压力,减轻和消除压力症状,从而减缓现代生活给人们带来的心理冲击。将压力转化为动力以促进身心的和谐统一,这是贯穿于我们一生的必修课。
¥13.49定价:¥78.09 (1.73折)
痊愈的本能 摆脱压力焦虑和抑郁的7种自然疗法 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《痊愈的本能(摆脱压力焦虑和抑郁的7种自然疗法)》开篇就提出了“新的情感医学”的概念,质疑和抨击了谈话治疗和药物治疗,指出这两大情绪治疗的传统支柱的片面与狭隘。作者认为身体与情感脑的连接更加直接,通过改善人们的身体状况会更有效地获得情绪自愈。同时,作者又对大脑进行了既科学严谨又形象新颖的描述,清晰地阐释了情感脑与认知脑之间在结构与功能上的区别以及两者之间相到依赖、相互制约的关系,进一步强调了只有当情感脑与认知脑处于一种交互平衡状态时,人们才能充分焕然发出生命的气息,获得幸福愉悦的心理满足。《痊愈的本能(摆脱压力焦虑和抑郁的7种自然疗法)》一种方法法则表明了良好人际情感联系的重要性,强调了人们对于矛盾冲突的能力、人际关系的建立,以及对超越个人情感联系的追求,这些都能够有效调节情
¥54.89定价:¥186.59 (2.95折)
当你的情绪陷入低潮,被抑郁所而无法自拔时,遵循《新向导丛书·大众心理系列 走出抑郁》所提供的科学步骤,你将迅速从抑郁的漩涡中摆脱出来,使生命重新焕发活力,再现人生光彩。《新向导丛书·大众心理系列 走出抑郁》从以下三个方面指导你完全走出抑郁 认清自身的抑郁状况,了解抑郁的成因及表现形式,为全面挑战抑郁树立良好信心。确定困扰你的心理因素,以认知疗法为基础,为你全面克服抑郁提供最直接、最有效的技术和心理支持。针对你的心理状况,设计稃学的自助方法。每天坚持实施既定计划,你定能成功地改变消极的思维模式,塑造完美的心理品质。《新向导丛书·大众心理系列 走出抑郁》将帮助你进行心灵会诊,消除心理迷雾,摆脱抑郁阴霾,走向健康人生!
¥18.56定价:¥88.37 (2.11折)
压力管理策略 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
从少年到老年,在我们的人生之路上,无处不在的压力令我们无法逃避。在承受压力时,我们往往会失眠、愤怒、恐惧或抑郁,各种疾病也接踵而至。如何有效地应对压力是我们健康和幸福生活的需要。这部教材曾被誉为压力管理领域的“”和权威之作,它将教会你明智而理性地去看待外界的压力,在变化中实现和保持内心的平衡。本书作者以广博的知识基础道出了压力的本质内涵,他吸收东西方文明的精华,提出6种应对策略和2种放松技术,帮助你更有效地管理你的压力,减轻和消除压力症状,从而减缓现代生活给人们带来的心理冲击。将压力转化为动力以促进身心的和谐统一,这是贯穿于我们一生的必修课。
¥13.16定价:¥79.04 (1.67折)
¥24.19定价:¥93.57 (2.59折)
压力管理策略 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
从少年到老年,在我们的人生之路上,无处不在的压力令我们无法逃避。在承受压力时,我们往往会失眠、愤怒、恐惧或抑郁,各种疾病也接踵而至。如何有效地应对压力是我们健康和幸福生活的需要。这部教材曾被誉为压力管理领域的“”和权威之作,它将教会你明智而理性地去看待外界的压力,在变化中实现和保持内心的平衡。本书作者以广博的知识基础道出了压力的本质内涵,他吸收东西方文明的精华,提出6种应对策略和2种放松技术,帮助你更有效地管理你的压力,减轻和消除压力症状,从而减缓现代生活给人们带来的心理冲击。将压力转化为动力以促进身心的和谐统一,这是贯穿于我们一生的必修课。
¥13.50定价:¥78.75 (1.72折)
压力管理策略 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
从少年到老年,在我们的人生之路上,无处不在的压力令我们无法逃避。在承受压力时,我们往往会失眠、愤怒、恐惧或抑郁,各种疾病也接踵而至。如何有效地应对压力是我们健康和幸福生活的需要。这部教材曾被誉为压力管理领域的“”和权威之作,它将教会你明智而理性地去看待外界的压力,在变化中实现和保持内心的平衡。本书作者以广博的知识基础道出了压力的本质内涵,他吸收东西方文明的精华,提出6种应对策略和2种放松技术,帮助你更有效地管理你的压力,减轻和消除压力症状,从而减缓现代生活给人们带来的心理冲击。将压力转化为动力以促进身心的和谐统一,这是贯穿于我们一生的必修课。
¥13.97定价:¥78.40 (1.79折)
营养师百问百答 刘素樱 中国轻工业出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥11.00定价:¥41.37 (2.66折)
人格障碍的认知治疗 心理咨询与治疗系列 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书由世界心理治疗专家AaronT.Beck和他的助手共同完成。全书从人格障碍的历史、理论和研究谈起,而后详细地分析了不同治疗师对各种人格障碍的临床实践。人格障碍包括偏执型、分裂型、反社会型、边缘型、表演型、自恋型、依赖型、回避型等。书中逐一分析了不同人格障碍的相应的治疗方法,实用性、可劋作性强。
¥22.19定价:¥94.70 (2.35折)
人格障碍的认知治疗 心理咨询与治疗系列 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书由世界心理治疗专家AaronT.Beck和他的助手共同完成。全书从人格障碍的历史、理论和研究谈起,而后详细地分析了不同治疗师对各种人格障碍的临床实践。人格障碍包括偏执型、分裂型、反社会型、边缘型、表演型、自恋型、依赖型、回避型等。书中逐一分析了不同人格障碍的相应的治疗方法,实用性、可劋作性强。
¥21.94定价:¥94.68 (2.32折)
人格障碍的认知治疗 心理咨询与治疗系列 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书由世界心理治疗专家AaronT.Beck和他的助手共同完成。全书从人格障碍的历史、理论和研究谈起,而后详细地分析了不同治疗师对各种人格障碍的临床实践。人格障碍包括偏执型、分裂型、反社会型、边缘型、表演型、自恋型、依赖型、回避型等。书中逐一分析了不同人格障碍的相应的治疗方法,实用性、可劋作性强。
¥21.77定价:¥95.35 (2.29折)
夫妻治疗指导计划 心理治疗指导计划系列 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
夫妻关系的问题不仅是夫妻俩自己的事,而且也会引发一系列的个人问题。治疗师们无论是处理成人还是儿童的问题,都必定会遇到夫妻关系或婚姻问题。因此,《夫妻治疗指导计划 心理治疗指导计划系列》不仅对那些存在夫妻关系问题的人有用,而且也给治疗师们在治疗其他关系问题时提供了一个辅助手段。有时候,夫妻间冲突的减少会有利于减轻个人问题或者家长问题。当患者面临双重诊断时,治疗师就必须尽可能地了解个体或童年期的问题(心理病理学)及其相应的治疗方法。有关这些方面的信息有助于治疗师处理夫妻关系问题以及个体或者家庭问题。为了达到这些特定的目标,《夫妻治疗指导计划 心理治疗指导计划系列》界定了一些治疗目标和几种可供选择的治疗程序。然而必须强调的是,一种治疗指导计划并不足以完全替代临床训练或者专业诊断,某
¥35.15定价:¥122.64 (2.87折)
走出抑郁 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
当你的情绪陷入低潮,被抑郁所而无法自拔时,遵循《新向导丛书·大众心理系列 走出抑郁》所提供的科学步骤,你将迅速从抑郁的漩涡中摆脱出来,使生命重新焕发活力,再现人生光彩。《新向导丛书·大众心理系列 走出抑郁》从以下三个方面指导你完全走出抑郁 认清自身的抑郁状况,了解抑郁的成因及表现形式,为全面挑战抑郁树立良好信心。确定困扰你的心理因素,以认知疗法为基础,为你全面克服抑郁提供最直接、最有效的技术和心理支持。针对你的心理状况,设计稃学的自助方法。每天坚持实施既定计划,你定能成功地改变消极的思维模式,塑造完美的心理品质。《新向导丛书·大众心理系列 走出抑郁》将帮助你进行心灵会诊,消除心理迷雾,摆脱抑郁阴霾,走向健康人生!
¥18.33定价:¥88.72 (2.07折)
走出抑郁 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
当你的情绪陷入低潮,被抑郁所而无法自拔时,遵循《新向导丛书·大众心理系列 走出抑郁》所提供的科学步骤,你将迅速从抑郁的漩涡中摆脱出来,使生命重新焕发活力,再现人生光彩。《新向导丛书·大众心理系列 走出抑郁》从以下三个方面指导你完全走出抑郁 认清自身的抑郁状况,了解抑郁的成因及表现形式,为全面挑战抑郁树立良好信心。确定困扰你的心理因素,以认知疗法为基础,为你全面克服抑郁提供最直接、最有效的技术和心理支持。针对你的心理状况,设计稃学的自助方法。每天坚持实施既定计划,你定能成功地改变消极的思维模式,塑造完美的心理品质。《新向导丛书·大众心理系列 走出抑郁》将帮助你进行心灵会诊,消除心理迷雾,摆脱抑郁阴霾,走向健康人生!
¥18.36定价:¥88.71 (2.07折)
走出抑郁 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
当你的情绪陷入低潮,被抑郁所而无法自拔时,遵循《新向导丛书·大众心理系列 走出抑郁》所提供的科学步骤,你将迅速从抑郁的漩涡中摆脱出来,使生命重新焕发活力,再现人生光彩。《新向导丛书·大众心理系列 走出抑郁》从以下三个方面指导你完全走出抑郁 认清自身的抑郁状况,了解抑郁的成因及表现形式,为全面挑战抑郁树立良好信心。确定困扰你的心理因素,以认知疗法为基础,为你全面克服抑郁提供最直接、最有效的技术和心理支持。针对你的心理状况,设计稃学的自助方法。每天坚持实施既定计划,你定能成功地改变消极的思维模式,塑造完美的心理品质。《新向导丛书·大众心理系列 走出抑郁》将帮助你进行心灵会诊,消除心理迷雾,摆脱抑郁阴霾,走向健康人生!
¥18.73定价:¥88.45 (2.12折)
痊愈的本能-摆脱压力、焦虑和抑郁的7种自然疗法 (法)塞尔旺-施莱伯 著,黄钰书 译 中国轻工业出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
每个生命都是的,每一个生命同样也充满了各自的艰辛和痛楚。有的人虽然拥有如惊世的美貌和绝世的才华,却仍深陷于生命的空虚中,甚至有的人以告终。为什么?而有的人,生就一副倾向快乐的品格,他们更善于为自己的生命赋予意义。你知道么,有一种叫做全新的情感医学,以激发心灵和脑部的自我治疗机制来根治压力、焦虑抑郁,无需谈话治疗和药物…… 我们的身体跟大自然一样,具有自我痊愈的本能,它需要人们去了解和发掘。本书的七种自然疗法有一个共同的目标帮助我们发现并唤醒内在的痊愈本能,医治自己的情绪,享受身心健康、愉悦的生活。
¥25.00定价:¥85.00 (2.95折)
大学生心理健康读物 大学生心理成长进行时 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一本献给高校辅导员和大学生的书。全书包括绪论、适应篇、学业篇、人际关系篇、恋爱篇等九篇内容,除了绪论和辅导员篇外,其余七篇中共涉及大学生心理咨询案例三十四个,这些案例均根据近年来高校大学生中的真实案例改编而成,其中共涉及倾听、共情、具体化等基本心理咨询技术,由于读者裙大多是非专业人士,作者编著时力求做到心理咨询专业知识通俗化,对于案例中涉及的心理咨询技术都做了通俗易懂的解释。另外案例描述中还介绍了一些心理咨询的小常识,可以帮者更好地了解心理咨询,扩充知识面。此外,典型案例后面推荐了有关书籍和电影,旨在帮助辅导员和大学生更好地理解相关主题的内容。绪论篇介绍大学生心理健康基本状况,辅导员篇回到辅导员自身,主要介绍其与心理辅导工作有关的工作的定位、职责、要求等。附录部分包括实
¥13.86定价:¥78.98 (1.76折)
教师心理健康读本 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书为“中小学新课程教学问题探究和教师专业发展系列丛书”之一。全书分绪论、教师心理健康自助篇和学生心理健康教育篇等三部分。每部分都设有若干主题,每个主题下又设有若干话题。本书内容丰富,讲解通俗易懂,是中小学教师心理健康的读本。
¥11.25定价:¥73.16 (1.54折)
实用钙补充剂手册 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书根据编者长期从事钙补充剂的工作经验,对钙剂补充的原理、代谢、选择标准、应用原则和方法、安全性和有效性、以及骨和骨外效应等作了全面的阐述。还收录了相关的国内外研究进展。使读者能概括而又重点的了解钙补充剂的正确使用原则、用法和用量。因此,这是一本有助于人们的提高医疗和保健知识的实用的参照读物,适宜临床医务人员及营养专业人员阅读 对社会群众提高科普知识,加强自我保健意识也有帮助。
¥9.18定价:¥69.06 (1.33折)
痊愈的本能 摆脱压力焦虑和抑郁的7种自然疗法 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《痊愈的本能(摆脱压力焦虑和抑郁的7种自然疗法)》开篇就提出了“新的情感医学”的概念,质疑和抨击了谈话治疗和药物治疗,指出这两大情绪治疗的传统支柱的片面与狭隘。作者认为身体与情感脑的连接更加直接,通过改善人们的身体状况会更有效地获得情绪自愈。同时,作者又对大脑进行了既科学严谨又形象新颖的描述,清晰地阐释了情感脑与认知脑之间在结构与功能上的区别以及两者之间相到依赖、相互制约的关系,进一步强调了只有当情感脑与认知脑处于一种交互平衡状态时,人们才能充分焕然发出生命的气息,获得幸福愉悦的心理满足。《痊愈的本能(摆脱压力焦虑和抑郁的7种自然疗法)》一种方法法则表明了良好人际情感联系的重要性,强调了人们对于矛盾冲突的能力、人际关系的建立,以及对超越个人情感联系的追求,这些都能够有效调节情
¥54.89定价:¥186.07 (2.95折)
压力管理策略-健康和幸福之道 (美)西华德(Seaward,B.L.) 著,许燕 等译 中国轻工业出版社,【正版可开发票
¥14.00定价:¥71.00 (1.98折)
青少年心理学-发展与教育心理学系列 司继伟 主编 中国轻工业出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《青少年心理学》:高等学校心理学专业应用课程教材·发展与教育心理学系列
¥7.00定价:¥53.37 (1.32折)
我手画我心 严文华 著 中国轻工业出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥46.00定价:¥153.00 (3.01折)
家庭心理游戏指导手册 韦志中 中国轻工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥14.00定价:¥119.37 (1.18折)
家庭治疗指导计划 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
对心理治疗若要阐述清楚,这在30年、20年甚至5年前是不可思议的。治疗项目、公众机构、诊所甚至团体与个人治疗师现在必须向掌握着付费大驻的检查机构说明对患者治疗的正确性。这一发展导致了大量书面的报告的产生。临床工作者现在必须记录在治疗中做了什么、将来有何计划,以及预期的干预结果是什么。这套心理治疗指导计划系列中的书籍可以帮助治疗师有效而专业地完成这些文件的书写。这套心理治疗指导计划系列的规模正迅速扩大,它的治疗指导计划涵盖众多领域,如 儿童、青少年、夫妻、雇员指导、家庭治疗、团体治疗等等。心理治疗指导计划系列包含000多份已完成的心理治疗进程记录,针对的是在成人、青春期少年与儿童等特定治疗中存在的问题。这套丛书的目的在于为治疗师提供所需要的资源,使治疗师能够在这个崇尚说明的时代为患者提供
¥18.17定价:¥88.37 (2.06折)
走出强迫症:找回美丽的日子 东振明,沈蓓 著 中国轻工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《走出强迫症:找回美丽的日子》教您打开心锁的钥匙。
¥4.00定价:¥19.37 (2.07折)
压力管理策略-健康和幸福之道 (美)西华德(Seaward,B.L.) 著,许燕 等译 中国轻工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥14.00定价:¥47.37 (2.96折)
中药养生保健大事典 养生堂中医保健课题组 编 中国轻工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥1.00定价:¥15.37 (0.66折)
压力管理策略 【正版图书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
对于“压力”的理解可以民族和地域的界限。伴随着经济的飞速发展和国际化的进程,中国在世界舞台上扮演着日益重要的角色。经济增长的同时,每个人所面临的各种压力也随之而来。在这个急剧变革的时代,学会压力管理是促进我们健康、长寿和成功的秘诀。 ——本书作者国际知名的压力管理专家西华德博士 当你身心疲惫时,我你阅读这本书; 当你面对挑战时,我你阅读这本书; 当你感到沮丧时,我你阅读这本书; 当你遭遇不公时,我你阅读这本书; 当你反思自我时,我你阅读这本书; 当你阅览人生时,我你阅读这本书; 当你追求卓越时,我你阅读这本书。 ——本书译者北京师范大学心理学院院长许燕教授
¥13.24定价:¥78.59 (1.69折)
战胜抑郁的十二堂课 (澳)罗森瓦德(Rosenvald, T.)等著,崔丽霞,张晶 主译 中国轻工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
分类建议:保健/养生 > 心理健康 本书作者曾被诊断为重性抑郁障碍,其生活的大部分时光都伴随着抑郁的煎熬。本书基于作者的亲身经历,以及有关抑郁的科学信息而写成。书中配有大量幽默的卡通插图,让读者对抑郁有更清楚的了解,并且告诉读者如何去面对抑郁。 本书适用于那些感到自己正经受抑郁或有情绪问题的人。它能帮助读者决定自己是否应该寻求医学帮助。如果你已经被诊断为抑郁症,本书将帮助你更好地理解你的情绪状态,理解你为什么会有这种感觉。 本书也是给抑郁患者家人和照顾者的指导手册。它将帮助人们理解患者在经受些什么,以及如何给予他们更多支持。
¥30.00定价:¥135.00 (2.23折)
压力管理策略 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
从少年到老年,在我们的人生之路上,无处不在的压力令我们无法逃避。在承受压力时,我们往往会失眠、愤怒、恐惧或抑郁,各种疾病也接踵而至。如何有效地应对压力是我们健康和幸福生活的需要。这部教材曾被誉为压力管理领域的“”和权威之作,它将教会你明智而理性地去看待外界的压力,在变化中实现和保持内心的平衡。本书作者以广博的知识基础道出了压力的本质内涵,他吸收东西方文明的精华,提出6种应对策略和2种放松技术,帮助你更有效地管理你的压力,减轻和消除压力症状,从而减缓现代生活给人们带来的心理冲击。将压力转化为动力以促进身心的和谐统一,这是贯穿于我们一生的必修课。
¥13.34定价:¥78.91 (1.7折)
如何养育多动症孩子 [美] 巴克利 著 中国轻工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书是一本给多动症父母的指导手册。对于家有多动症孩子的父母:本书可以帮你:理解多动症孩子的症状;获得正确的诊断;学会养育的技巧;增强多动症孩子的社交技能以及重建家庭的和谐。
¥21.00定价:¥81.37 (2.59折)
别让不懂硒害了你 【正版图书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
¥29.00定价:¥109.44 (2.65折)
头疼学生的是与非 12种常见行为的心理解密与教育对策 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《“头疼”学生的是与非 2种常见行为的心理解密与教育对策》共列举2种常见行为,是一本孩子心理刻画和分析之书,一本教育原理描画和分解之书,能为你提供一定的心理分析技术和心理解密手段,借以找到学生问题行为形成的原因,从而找到解决行为问题的密码。
¥10.08定价:¥72.25 (1.4折)
痊愈的本能 摆脱压力焦虑和抑郁的7种自然疗法 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《痊愈的本能(摆脱压力焦虑和抑郁的7种自然疗法)》开篇就提出了“新的情感医学”的概念,质疑和抨击了谈话治疗和药物治疗,指出这两大情绪治疗的传统支柱的片面与狭隘。作者认为身体与情感脑的连接更加直接,通过改善人们的身体状况会更有效地获得情绪自愈。同时,作者又对大脑进行了既科学严谨又形象新颖的描述,清晰地阐释了情感脑与认知脑之间在结构与功能上的区别以及两者之间相到依赖、相互制约的关系,进一步强调了只有当情感脑与认知脑处于一种交互平衡状态时,人们才能充分焕然发出生命的气息,获得幸福愉悦的心理满足。《痊愈的本能(摆脱压力焦虑和抑郁的7种自然疗法)》一种方法法则表明了良好人际情感联系的重要性,强调了人们对于矛盾冲突的能力、人际关系的建立,以及对超越个人情感联系的追求,这些都能够有效调节情
¥54.89定价:¥186.38 (2.95折)
压力管理策略 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
从少年到老年,在我们的人生之路上,无处不在的压力令我们无法逃避。在承受压力时,我们往往会失眠、愤怒、恐惧或抑郁,各种疾病也接踵而至。如何有效地应对压力是我们健康和幸福生活的需要。这部教材曾被誉为压力管理领域的“”和权威之作,它将教会你明智而理性地去看待外界的压力,在变化中实现和保持内心的平衡。本书作者以广博的知识基础道出了压力的本质内涵,他吸收东西方文明的精华,提出6种应对策略和2种放松技术,帮助你更有效地管理你的压力,减轻和消除压力症状,从而减缓现代生活给人们带来的心理冲击。将压力转化为动力以促进身心的和谐统一,这是贯穿于我们一生的必修课。
¥13.15定价:¥78.81 (1.67折)
告别产后坏情绪 写给妈妈们的产后抑郁急救书 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如果你患有产后抑郁症,那么请不要再默默忍受这份痛苦了。因为已经有千千万万的女性欣喜地发现,产后抑郁症是完全可以被治愈的,而初为人母是充满着由新生命所带来的巨大惊喜和满满的幸福的。在这本书中,产后抑郁症的治疗专家艾瑞尔·达芬医生将为你提供大量你真正需要的信息。她不但会为你澄清人们对于产后抑郁症的种种误解,更会帮助你找到自己的治疗计划。所以,现在你就可以行动起来,达芬医生的陪伴下,和其他新妈丶妈丶一起走出产后抑郁的阴霾,绽放属于你和宝宝的活力人生!
¥13.62定价:¥79.26 (1.72折)
家庭治疗指导计划 [美] 达提里奥(Dattilio F.M.) 著,孙莉 译 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《家庭治疗指导计划》这套心理治疗指导计划系列的规模正迅速扩大,它的治疗指导计划涵盖众多领域,如:儿童、青少年、夫妻、雇员指导、家庭治疗、团体治疗等等。 心理治疗指导计划系列包含1000多份已完成的心理治疗进程记录,针对的是在成人、青春期少年与儿童等特定治疗中存在的问题。这套丛书的目的在于为治疗师提供所需要的资源,使治疗师能够在这个崇尚说明的时代为患者提供高质量的关怀。
¥39.00定价:¥183.37 (2.13折)
益生菌与健康生活 李永敬,金苏 著 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥6.00定价:¥45.37 (1.33折)
夫妻治疗指导计划 心理治疗指导计划系列 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
夫妻关系的问题不仅是夫妻俩自己的事,而且也会引发一系列的个人问题。治疗师们无论是处理成人还是儿童的问题,都必定会遇到夫妻关系或婚姻问题。因此,《夫妻治疗指导计划 心理治疗指导计划系列》不仅对那些存在夫妻关系问题的人有用,而且也给治疗师们在治疗其他关系问题时提供了一个辅助手段。有时候,夫妻间冲突的减少会有利于减轻个人问题或者家长问题。当患者面临双重诊断时,治疗师就必须尽可能地了解个体或童年期的问题(心理病理学)及其相应的治疗方法。有关这些方面的信息有助于治疗师处理夫妻关系问题以及个体或者家庭问题。为了达到这些特定的目标,《夫妻治疗指导计划 心理治疗指导计划系列》界定了一些治疗目标和几种可供选择的治疗程序。然而必须强调的是,一种治疗指导计划并不足以完全替代临床训练或者专业诊断,某
¥35.23定价:¥122.28 (2.89折)
餐桌上的蔬菜百科 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《餐桌上的蔬菜百科》是一本蔬菜的参考工具书,这里面搜罗了市面上一百多种蔬菜,从采买、处理、保存到烹调,是每个做莱者的佳指南。不管你是厨房老手,还是要开始进入厨房,一定要拥有《餐桌上的蔬菜百科》。《餐桌上的蔬菜百科》也是作者料理手法的忠实呈现。用心加专业,得以成就出一盘色香味的情义好菜。仅以想要做菜给家人吃的简单初心,道出蔬菜的秘诀与专业。
¥9.63定价:¥71.10 (1.36折)
拭去心灵的泪 心理创伤咨询治疗手记 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《拭去心灵的泪 心理创伤咨询治疗手记》凝集了26个心理刨伤咨询治疗案例,取材于多位心理治疗师奔赴汶川地震灾区支援的亲身经历。它以心理故事为形式,以灾难发生后心理创伤的发生、发展以及修复的过程为载体,映射出生命中可能遭遇到的各种辛酸与苦痛、忧伤与惶恐,书写着人类心灵的脆弱与坚强。故事中涵盖了丰富的心理学知识,使读者在品味人生的悲欢离合间,了解了心理创伤对人们生活的影响以及心理干预和治疗的具体技术方法,帮助那些经历心理创伤的人们缝合心灵上的伤口。
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头疼学生的是与非 12种常见行为的心理解密与教育对策 【正版图书】 【全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!】
《“头疼”学生的是与非 2种常见行为的心理解密与教育对策》共列举2种常见行为,是一本孩子心理刻画和分析之书,一本教育原理描画和分解之书,能为你提供一定的心理分析技术和心理解密手段,借以找到学生问题行为形成的原因,从而找到解决行为问题的密码。
¥9.99定价:¥72.12 (1.39折)
家庭治疗指导计划 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
对心理治疗若要阐述清楚,这在30年、20年甚至5年前是不可思议的。治疗项目、公众机构、诊所甚至团体与个人治疗师现在必须向掌握着付费大驻的检查机构说明对患者治疗的正确性。这一发展导致了大量书面的报告的产生。临床工作者现在必须记录在治疗中做了什么、将来有何计划,以及预期的干预结果是什么。这套心理治疗指导计划系列中的书籍可以帮助治疗师有效而专业地完成这些文件的书写。这套心理治疗指导计划系列的规模正迅速扩大,它的治疗指导计划涵盖众多领域,如 儿童、青少年、夫妻、雇员指导、家庭治疗、团体治疗等等。心理治疗指导计划系列包含000多份已完成的心理治疗进程记录,针对的是在成人、青春期少年与儿童等特定治疗中存在的问题。这套丛书的目的在于为治疗师提供所需要的资源,使治疗师能够在这个崇尚说明的时代为患者提供
¥18.46定价:¥88.68 (2.09折)
积极老年生活心理健康七法 【美】Robert D. Hill 著,王海梅 等译 中国轻工业出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
人至老年,生活虽然安逸了,但是随之而来也有很多令人沮丧的改变。退休后的无所适从,儿女成年后的分离,年老体衰带来的不便等,困扰着老年人及其家庭。作者Robert D.Hill在《积极老年生活心理健康七法》中介绍了人们在老年阶段到来时,应如何继续发展自己和应对老龄化的积极方法。这些方法可以更好地帮助老年朋友们度过一个愉悦、健康的晚年。
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走出抑郁 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
当你的情绪陷入低潮,被抑郁所而无法自拔时,遵循《新向导丛书·大众心理系列 走出抑郁》所提供的科学步骤,你将迅速从抑郁的漩涡中摆脱出来,使生命重新焕发活力,再现人生光彩。《新向导丛书·大众心理系列 走出抑郁》从以下三个方面指导你完全走出抑郁 认清自身的抑郁状况,了解抑郁的成因及表现形式,为全面挑战抑郁树立良好信心。确定困扰你的心理因素,以认知疗法为基础,为你全面克服抑郁提供最直接、最有效的技术和心理支持。针对你的心理状况,设计稃学的自助方法。每天坚持实施既定计划,你定能成功地改变消极的思维模式,塑造完美的心理品质。《新向导丛书·大众心理系列 走出抑郁》将帮助你进行心灵会诊,消除心理迷雾,摆脱抑郁阴霾,走向健康人生!
¥18.10定价:¥88.63 (2.05折)
雇员心理支持指导计划 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
雇员帮助计划(EAPs)正在被全世界越来越多的用人单位用于处理雇员的情感、社交和心理需要。雇员帮助计划是一个着重工作场所的机制,它的作用是识别和帮助雇员解决问题。本书将帮助EAP顾问解决这些问题,同时提出导致工作表现欠佳的原因,并提供循序渐进的解决方法。为综合解决这些问题,本书也为如何寻找公共资源提供方向。本书描述了EAP的专业干预如何通过解决当今雇员普遍面对的问题以达到使他们恢复到高工作效率的目的。设计治疗方案最重要的一点,方案应该是为某一患者的特定的问题和需要而制订的。即使患者的问题相似,治疗方案也不能雷同。设计治疗方案时,我们要考虑雇员个人的优势和劣势、独特的应激源、社会网络、家庭环境以及相互之间的影响。咨询师可以将本方案中各种不同的治疗策略整合在一起,制订出一个详细的、全方位的治
¥8.84定价:¥68.72 (1.29折)
本书目录简介:部分认识抑郁;第二部分学会如何应付;第三部分与抑郁相关的具体问题。
¥55.80定价:¥188.40 (2.97折)
和失眠说再见 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在《和失眠说再见》这本书中,彼得·豪利博士凭借自己多年对睡眠的研究和从事睡眠障碍治疗的经验给失眠患者提供了全方位、循序渐进的治疗方案。本书一开始就让患者为治疗失眠做好充分的准备 了解睡眠的真实面貌,纠正对睡眠的认识 仔细考察自己的生活习惯、工作状态等,从而找出自己失眠的真正原因,确定自己的失眠类型。然后让患者从改善物理环境、心理环境开始,逐渐进入到治疗程序。全方位地从患者的生活习惯、工作状态、心理状况、用药情况等各个方面提出不同的治疗方法。其独特之处就在于,通过这本书,不同的失眠症患者能够根据自己的特殊情况,选择不同的方法组合而成、适合自己的治疗方案,而且这种治疗方案简单易行。
¥6.03定价:¥64.36 (0.94折)
实用钙补充剂手册 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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正版书籍 万千心理:临床心理督导纲要 (原著第六版) 中国轻工业出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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心的重建 生命中的失去就是重整命运的机会 露易丝·海卫·凯思乐 心理心灵圣人继生命的重建再献心灵圣经般作
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高职大学生心理健康与自我调适,侯丽萍,张慧全,中国轻工业出版社
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走出强迫症:找回美丽的日子 东振明,沈蓓 著 中国轻工业出版社【无忧售后 正版图书】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
《走出强迫症:找回美丽的日子》教您打开心锁的钥匙。
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走出抑郁 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
当你的情绪陷入低潮,被抑郁所而无法自拔时,遵循《新向导丛书·大众心理系列 走出抑郁》所提供的科学步骤,你将迅速从抑郁的漩涡中摆脱出来,使生命重新焕发活力,再现人生光彩。《新向导丛书·大众心理系列 走出抑郁》从以下三个方面指导你完全走出抑郁 认清自身的抑郁状况,了解抑郁的成因及表现形式,为全面挑战抑郁树立良好信心。确定困扰你的心理因素,以认知疗法为基础,为你全面克服抑郁提供最直接、最有效的技术和心理支持。针对你的心理状况,设计稃学的自助方法。每天坚持实施既定计划,你定能成功地改变消极的思维模式,塑造完美的心理品质。《新向导丛书·大众心理系列 走出抑郁》将帮助你进行心灵会诊,消除心理迷雾,摆脱抑郁阴霾,走向健康人生!
¥18.19定价:¥88.37 (2.06折)
家庭治疗基础 第二版,(美)Michael P.Nichols,(美)Richard C.Schwartz著;林丹华等译
¥85.00定价:¥7800 (0.11折)
夫妻治疗指导计划,(美)K.Daniel OLeary,(美)Richard E.Heyman,(美)Arthur E.
¥166.32定价:¥6400 (0.26折)
心理治疗指导计划系列:雇员心理支持指导计划 (美)奥赫(Oher,JM) 等著,袁荣亲 译.【无忧售后 正版图书】
¥25.01定价:¥96.03 (2.61折)