做自己的心理医生 正版包邮当当自营同款墨羽著心理学书籍畅销排名让你受益一生的自我疗愈心理学 好心态好脾气情绪控制 静心励
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做自己的心理医生1 2全套2册正版 当当自营同款墨羽著心理学书籍畅销排名让你受益一生的自我疗愈心理学所谓强大就是管好自己
¥26.80定价:¥97.80 (2.75折)
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当我遇见一个人:母婴关系决定孩子的一切关系 李雪 北京联合出版公司,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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NLP简快心理疗法 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你的女儿担心毕业后找不到工作,茶饭不思 你的好友与丈夫吵了一场,闹着要离婚 你的侄女小时候被狗咬伤,至今见到狗就怕得失去……当这些情况出现在你身边,而一次次推心置腹的交谈都无济于事时,你该怎么办?本书介绍了NLP简快心理疗法中的近60种辅导技术,这些辅导技术专门针对日常生活中各种心理症状而设计,主要涉及负面情绪、恐怖症状、人际关系、内心矛盾和冲突等情况,劋作简单且能快速见效。心理咨询师可以在本书的引导下为咨询者实施辅导,普通读者也可以凭借自身悟性运用技巧进行自助,成为自己的“心理医生”。
¥19.44定价:¥90.26 (2.16折)
痊愈的本能 摆脱压力焦虑和抑郁的7种自然疗法 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《痊愈的本能(摆脱压力焦虑和抑郁的7种自然疗法)》开篇就提出了“新的情感医学”的概念,质疑和抨击了谈话治疗和药物治疗,指出这两大情绪治疗的传统支柱的片面与狭隘。作者认为身体与情感脑的连接更加直接,通过改善人们的身体状况会更有效地获得情绪自愈。同时,作者又对大脑进行了既科学严谨又形象新颖的描述,清晰地阐释了情感脑与认知脑之间在结构与功能上的区别以及两者之间相到依赖、相互制约的关系,进一步强调了只有当情感脑与认知脑处于一种交互平衡状态时,人们才能充分焕然发出生命的气息,获得幸福愉悦的心理满足。《痊愈的本能(摆脱压力焦虑和抑郁的7种自然疗法)》一种方法法则表明了良好人际情感联系的重要性,强调了人们对于矛盾冲突的能力、人际关系的建立,以及对超越个人情感联系的追求,这些都能够有效调节情
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病由心生 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《病由心生》是约翰·辛德勒医生的力作,凝结了作者毕生的行医心得。在书中。作者根据自己多年的行医经验指出 人类的大多数疾病都是不良情绪引起的 要彻底根治这些疾病。关键是消除病人的负面情绪、培养病人的“成熟性格”,单靠其他任何的治疗方式都只能是事倍功半!
¥75.08定价:¥246.36 (3.05折)
不生病的智慧 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
告诉我们什么 一、健康从补血开始。补血从食疗和激活经络开始 二、分清食物的温、热、寒、凉、平,才能补血和补好血 三、9种可以自己动手做的补血佳品和3种择食法、4条经络护生疗法.保你和一家老小平安无忧 四、摸第二掌骨、看舌苔和手相,这是最简单、最快捷、最可靠的自我诊断法 五、每个人都会生病,但是要明白 大部分疾病都不是我们的敌人,因为,疾病是我们有意或无意伤害自己身体的结果,由此带来的痛苦只是我们应得的报应,所以要想不生病,只有先修心,心稳才能身平。
¥6.68定价:¥64.74 (1.04折)
《病由心生》是约翰·辛德勒医生的力作,凝结了作者毕生的行医心得。在书中。作者根据自己多年的行医经验指出 人类的大多数疾病都是不良情绪引起的 要彻底根治这些疾病。关键是消除病人的负面情绪、培养病人的“成熟性格”,单靠其他任何的治疗方式都只能是事倍功半!
¥75.08定价:¥247.20 (3.04折)
伤精与养精康复之道 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《伤精与养精康复之道》中的“伤精”主要是指人们经常说的“肾亏”。彭博士在书中指出,伤精的三大主要方式有 邪霪、熬夜和生气,其中最重要的一种就是邪霪。邪霪给人带来的不仅仅是身体的伤害,往往是学习、家庭、事业都会因此受到重创。然而国人被西方的一些学说思潮所影响,性观念也日益开放,由于对性行为的随意和不节制,而给自己和家人带来了很大痛苦。彭博士在书中列举了很多案例,以警醒沉溺于其中的人们。古人云 求名者,因好色欲而名必败-求利者,因好色欲而利必丧-居家者,因好色欲而家业必荒-为官者,因好色欲而官职必失。每天充斥于媒体上的各类新闻也印证了这一点。彭博士在本书中可谓是“循循然善诱人”,使人们不但能够认识到伤精带来的危害,更加给出了从内而外的解决之道,不啻为现代社会人们的一剂良药。
¥23.37定价:¥99.21 (2.36折)
伤精与养精康复之道 彭鑫 著 科学技术文献出版社,【正版可开发票】
¥12.00定价:¥51.00 (2.36折)
解开心结治未病 百病由心生 上医治未病 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《解开心结治未病》是作者四十年行医经验的总结,以“九宫八卦”理论来认识人与生活环境的关系、人体内部五脏六腑的关系。作者指出 传统中医谈到的“未病”,不能笼统理解为现代人所说的“亚健康”状态,而是病气在人体脏腑虚位已经形成气结,而在脏腑实位还未反映出来的阶段 如果经过这个阶段,在脏腑实位产生了病变,则称为“已病”。因此在气结形成阶段,要抓紧时间治疗,否则病来如山倒,就为时晚矣。另外书中介绍了集作者四十年研究成果首创的“指针诊断疗法”,即以手指代针触摸、诊断,然后以特定手法加以推揉、按摩,以达到驱散气结、治病于未然的目的。
¥30.71定价:¥113.90 (2.7折)
基因革命:跑步、牛奶、童年经历如何改变我们的基因 沙伦.莫勒姆等 著 机械工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
癌症预防、、心理创伤、保健品、怀孕、饮食、运动……基因如何影响着我们,我们对基因的影响又是怎样?遗传特性是灵活多变的,这一观念正在悄然改变着一切。 2014年年度科普图书 伦敦书展重点 会讲故事的科学家 临床医学家莫勒姆博士告诉你 关于遗传学的未来趋势 人类基因组的可变性 超乎人类想象 这本精彩纷呈的书 蕴藏着影响人类未来的大发现 将改变你看待世界 甚至是看待自己的方式
¥7.00定价:¥29.37 (2.39折)
手印:健康握在指尖 [印] 迪帕克·杜德曼德 著,汪永红 译 新世界出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :养生爱好者、普通大众 n 手印是一种手指的姿势,在许多古代典籍中都有记载,是阿育吠陀的组成部分。今天在冥想、瑜伽等领域仍有应用,但人们早已遗忘了手印的健康调理作用,仅将手印作为传统习俗或修行形式保留下来。印度古代的智者认为, 身体是由地、水、火、风、空五大元素组成,如果这五个元素之间失去平衡,将引起身体的不适和疾病,当把失衡的元素调整过来,身体才可以恢复健康。五个手指分别代表五大元素,通过特定手指姿势的练习,可以使这些在我们体内的元素归于平衡。 ——迪帕克 杜德曼德
¥44.00定价:¥173.37 (2.54折)
不生气就不生病 郝万山说健康2 【正版】 【全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!】
情绪过激和负性情绪持久而导致发病已经成为当代威胁人类健康的主要因素。心要静,身要动,营养均衡不过剩,是历代养生家共同提倡的养生三大法宝。中医伤寒人郝万山教授以8个生动无比的真实医案,昭示健康养生的根本 百病生于气,养生先养心。这是一本有温度的书,作为一个从医五十载的老中医,他大的愿望是天下人都不得病、少得病。他在书中春风化雨般通俗讲述中医理论,并为读者提供许多行之有效的方法。希望每个渴望健康的人都认识到 防病抗衰老重点在调控情绪,健康又长寿关键是修心养性。“大医治未病”,必须牢记 人有情绪是本能,人能情绪是本领,人人都要认识本能,又应当不断提高本领。很多疾病本来就可以不必发生。
¥15.44定价:¥83.13 (1.86折)
走出忧郁 一部让世界瞩目的希望之书 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《走出忧郁》是一本与众不同的关于忧郁症的著作 作者不仅是一位富有盛名的书作家和忧郁症研究者,更特殊的是,他本人就是一位三度饱受重度忧郁哲磨的患者,这使得本书中既有作者大量采访、调查和研究得来的详实材料,也记载了作者刻骨铭心的“忧郁”历程,这段独特的人生经历鼓励作者和每一位读者——怀着大勇气与大智慧,去发掘生活的美丽。
¥18.51定价:¥77.87 (2.38折)
不生病的智慧 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
告诉我们什么 一、健康从补血开始。补血从食疗和激活经络开始 二、分清食物的温、热、寒、凉、平,才能补血和补好血 三、9种可以自己动手做的补血佳品和3种择食法、4条经络护生疗法.保你和一家老小平安无忧 四、摸第二掌骨、看舌苔和手相,这是最简单、最快捷、最可靠的自我诊断法 五、每个人都会生病,但是要明白 大部分疾病都不是我们的敌人,因为,疾病是我们有意或无意伤害自己身体的结果,由此带来的痛苦只是我们应得的报应,所以要想不生病,只有先修心,心稳才能身平。
¥6.17定价:¥64.91 (0.96折)
不要恐惧抑郁症 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书自99年在德国出版以来一直不衰,2000年全面修改后第7次出版,成为该领域的典范这作。本书根据新本翻译而成。抑郁症-现代社会的疾患,它已经成为心理障碍中的“伤风感冒”,患抑郁症是不分年龄性别,财富多寡,地位高代,知识高下的。无论是国家总统,市长,思想家,教授,百万富翁,还是平民,男人,女人,长者,幼童……都可能是患者。对抑郁症知道得越多,就越容易走上正确对待它的坦途。本书将使您了解更多有关抑郁症的知识,帮助您把抑郁变成生活中的一次积极经历。目前,在抑郁症的领域内,还现存着巨大的宣传缺口。而缩小这一缺口,就是本书的主要意图。它面向所有想了解抑郁症的人裙,他们或许是知道或怀疑患有抑郁症,或许是与抑郁症患者在一起共同生活和工作的人。本书所惧的资料,旨在对抑郁症作一个实事求是的评估。它将
¥27.32定价:¥104.42 (2.62折)
血液循环决定你的寿命 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
血液循环畅通是抵御疾病的首要条件,是保持健康的根本!提高血管功能可高血压、糖尿病、代谢综合征、肾病以及肝功能障碍等疾病!现代人由于饮食不当、工作方式、缺乏运动、吹空调、压力过大等原因,很多人的血液循环都很差!血液循环差是引发疲劳、乏力、高血压、糖尿病、心脑血管病、抑郁症、等的重要原因。甲田医院院长甲田光雄博士师从“西氏健康六法”的创始者西胜造,致力于血液清洁和血管再生等自然疗法,提出了“运动法”和“断食法”的综合疗法,倡导通过西氏健康六法、裸身疗法、触手疗法、温冷浴、饮用柿叶茶和生水等方法来促进血液循环,摆脱生活习惯病,提升免疫力,让你保持充沛的活力,告别疾病,一身轻松。
¥30.34定价:¥111.07 (2.74折)
神奇的白藜芦醇 谢英彪 主编,吴文智 主编 江苏凤凰科学技术出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥6.00定价:¥29.37 (2.05折)
正版 也许你该找个人聊聊 洛莉戈特利布 豆瓣高分心理咨询治疗心理自助基础入门书籍蛤蟆先生看心理医生解压书
¥23.90定价:¥558.00 (0.43折)
大国医230位国医大师的养生秘术与治病绝学 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
根据健康的一般规律,本书又分为“防病”(即保健)与“治病”两大体系,前六章分别从饮食、锻炼、养心、日常养生、经络养生等角度讲防病,主要讲述大师们的日常保健方法及经验,如朱良春教授常喝的“长寿粥”,邓铁涛教授常练的“八段锦”,李济仁教授常饮的“保健药茶”,王绵之教授常用的“打坐养心法”,何任教授提倡的“中年进补”等。后十章则主要讲述大师们对各类疾病的诊疗经验,包括心脑血管病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、皮肤病、妇科病、儿科病等十大种类。其中既有国医大师自拟的验方,如颜德馨教授的“生发丸”、“犀泽汤”,李振华教授的“软坚消癖汤”,任继学教授的“温化滋胰汤”、“治痫宝丹”,班秀文教授的“清宫解毒汤”,李济仁教授的“平潜降压汤”等 也有许多古方今用经验,如用“抑肝散”治痴呆,用“清消
¥12.32定价:¥57.76 (2.14折)
中医养生饮食篇 于春泉,雒明池,高杉 中国医药科技出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥13.00定价:¥53.37 (2.44折)
生涯心理辅导 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《生涯心理辅导》是全国教育科学“九五”规划重点课题成果,是有关生活辅导的理论与实践方面较专业的书籍,是写给心理辅导辅导教师、班主任、社会工作者、人事工作者,和一切关心学生未来选择与人生发展教师的,读者可以通过对生涯辅导历史的回顾、生涯辅导理论的介绍,学校生涯教育与咨询的开展、大中小学生涯辅导的实施、心理测验在生涯辅导上的运用等章节的阅读,对生涯辅导有一个全面而深入的了解。
¥18.59定价:¥88.60 (2.1折)
《普洱茶保健功效科学读本》 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《普洱茶保健功效科学读本》共分十三章,分别介绍了普洱茶在降血脂、抗动脉粥样硬化、降血糖、减肥、预防脂肪肝、抗氧化、防辐射、耐缺氧、抗疲劳、抗衰老、抗氧化应激、抑制胆固醇的吸收与合成及对机体钙代谢等方面的研究结果。在《普洱茶保健功效科学读本》的编写过程中,不仅阐述了现代人容易罹患的一些病症及这些病症对人体健康的危害,也对普洱茶在多种疾病预防及辅助治疗效果方面的优势进行了分析,力图做到客观真实地反映普洱茶的独特功效,希望此书能对广大普洱茶爱好者及消费者对客观认知普洱茶有所帮助。
¥37.93定价:¥126.61 (3折)
血液循环决定你的寿命 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥30.42定价:¥111.06 (2.74折)
病由心生2 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
医学证明,76%的疾病都是由心理问题引起的!我们要想从根本上治愈这些疾病,就必须消除心理问题,恢复心理健康,否则就是治标不治本,只能事倍功半!本书共分两篇。篇是约翰·辛德勒医生毕生的行医心得,介绍了心理因素导致生理疾病的医学原理 负面心情如何作用干人体的肌肉、血液循环、自主神经和内分泌系统,从而破坏人体的免疫力,导致人体生病。比如 什么样的情绪会导致肌肉紧张?血管对何种情绪刺激最敏感?哪种心情会导致皮肤问题?……第二篇介绍了数十种心理健康训练方法,内容涉及自信心训练、情绪训练、意志力训练、社交能力训练和人生规划训练。这些方法不仅有助于我们恢复心理健康,更可以使我们养成良好的心理素质,预防各种心理疾病。心理平衡的作用超过一切保健作用的总和。你可以别的都不注意,你只要注意心理平衡,就掌握了
¥22.19定价:¥96.25 (2.31折)
走出抑郁症 一个抑郁症患者的成功自救 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
抑郁,让死亡离我如此之近。但也正是因为死亡的存在,才让我体会到了生命的意义在于 爱与希望。正因为爱没有消融、希望没有泯灭,才让我走出抑郁,找回了自我。但处于抑郁之中的时候,我的眼前只有绝望,试图让自己相信还有未来,但也仅仅是一种自我安慰罢了。我似乎只剩下在绝望中坚持的权利,但也正是这种在绝望中的坚持,才真的让我一点一点地看到了希望。当曙光最终突破了黑夜的壁垒,我看到了因为“爱”而萌生的动力,因为“希望”而产生的坚持。正是爱与希望让我变得坚韧,并重见蓝天!《走出抑郁症 一个抑郁症患者的成功自救》从曾经的患者及现在的心理咨询师两个身份与角度而写,希望能够给绝望中的你一点希望,给无助的你一点力量,能做到这一点是我大的欣慰。
¥30.13定价:¥111.58 (2.71折)
生涯心理辅导 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《生涯心理辅导》是全国教育科学“九五”规划重点课题成果,是有关生活辅导的理论与实践方面较专业的书籍,是写给心理辅导辅导教师、班主任、社会工作者、人事工作者,和一切关心学生未来选择与人生发展教师的,读者可以通过对生涯辅导历史的回顾、生涯辅导理论的介绍,学校生涯教育与咨询的开展、大中小学生涯辅导的实施、心理测验在生涯辅导上的运用等章节的阅读,对生涯辅导有一个全面而深入的了解。
¥22.77定价:¥90.24 (2.53折)
《普洱茶保健功效科学读本》 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《普洱茶保健功效科学读本》共分十三章,分别介绍了普洱茶在降血脂、抗动脉粥样硬化、降血糖、减肥、预防脂肪肝、抗氧化、防辐射、耐缺氧、抗疲劳、抗衰老、抗氧化应激、抑制胆固醇的吸收与合成及对机体钙代谢等方面的研究结果。在《普洱茶保健功效科学读本》的编写过程中,不仅阐述了现代人容易罹患的一些病症及这些病症对人体健康的危害,也对普洱茶在多种疾病预防及辅助治疗效果方面的优势进行了分析,力图做到客观真实地反映普洱茶的独特功效,希望此书能对广大普洱茶爱好者及消费者对客观认知普洱茶有所帮助。
¥37.64定价:¥127.09 (2.97折)
上医治未病 图解 《黄帝内经》养生精华 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《上医治未病》作者王国玮出身于中医世家,现任北京中医医院副院长,对中医养生的方法颇有研究。《上医治未病》介绍了《黄帝内经》的养生精华,返璞归真、顺应自然的养生之道配以直观生动的图解,让您轻松掌握防病的精髓,一年四季健康平安。春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,四季养脾胃,返璞归真的养生方法保你一年无病,四季平安“治未病”是中医的健康观,是古代医家几千年来在预防和治服瘟疫的过程中不断总结和完善的“未病先防、既病防变”的科学思想,是中医学奉献给人类的健康医学模式。两千多年前,《黄帝内经》中提出“上医治未病,中医治欲病,下医治已病”,既医术高明的医生并不是擅长治病的人,而是能够预防疾病的人。可见,中医历来防重于治。面对现代五花八门的疾病,以及发病年龄越来越低、亚健康人越来越多的状况,
¥13.54定价:¥62.58 (2.17折)
光冈知足说肠内革命 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
过去人们认为肠道不过是消化器官,尤其是结肠,人们认为这仅仅是个吸收水分、贮存和排泄废物的场所而已。但微生态学家研究证明,肠内细菌与人类的健康、美容、老化、抗肿瘤等休戚相关。《光冈知足说肠内革命》是一本改变人们陈旧观念的巨著。本书作者是世界微生态学会主席、东京大学教授光冈知足,他将肠内健康的重要性及相关知识娓娓道来。指出,过去大家不屑一顾的大便,其实是人体健康的测量计,一个人的健康程度可以从大便的气味、形状、颜色等来判断 肠道疾病是“万病之源”,健康的身体应从肠道健康开始,并告诉我们肠道是如何被污染的,年轻女性的皮肤如何受便秘的影响,如何用简易的方法检测自己的健康状况,以及如何使肠道保持健康。对于那些爱美的女性,光冈知足则建议 要想容貌年轻美丽,首先要做个“肠内美人”,肠舒才能
¥7.33定价:¥66.17 (1.11折)
重塑心灵:NLP一门使人成功快乐的学问 李中莹 世界图书出版公司,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《重塑心灵》精装珍藏版,点击进入: 本书全面地介绍了NLP的历史、理论框架、基本概念等基础理论;共分为10章,每章都有其独立的主题。书中提供了少量NLP技巧,既安全又容易产生实效的技巧,以及更多与时代同步发展的新观点与新案例;同时本书的概念与技巧也可为所有人在面对人生时提供启迪。 推荐李中莹作品珍藏集(《重塑心灵》 《爱上双人舞》 《简快身心积极疗法》(上、下)):
¥1.00定价:¥21.37 (0.47折)
身体能量的智慧 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
作者结合自身三十余年的实践,揭示出能量与身体之间相互依存、相互促进的奥秘,帮者通过系统而开放的方式,有意识地处理自身能量,以获得更健康的身体、更敏锐的头脑和更喜乐的心灵。书中介绍了数十种纾解疼痛的实用小指南,读者可依个人实际需求练习,平衡身体能量,攀向健康。
¥30.39定价:¥111.45 (2.73折)
走出忧郁 一部让世界瞩目的希望之书 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《走出忧郁》是一本与众不同的关于忧郁症的著作 作者不仅是一位富有盛名的书作家和忧郁症研究者,更特殊的是,他本人就是一位三度饱受重度忧郁哲磨的患者,这使得本书中既有作者大量采访、调查和研究得来的详实材料,也记载了作者刻骨铭心的“忧郁”历程,这段独特的人生经历鼓励作者和每一位读者——怀着大勇气与大智慧,去发掘生活的美丽。
¥19.38定价:¥79.51 (2.44折)
海曼博士让你6周吃出好心情 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
我们一般认为,抑郁、焦虑、失忆、神志不清、注意力缺陷障碍、自闭以及痴呆等疾病是因为精神上出了问题,然而,来自美国的功能医学领军人物海曼博士根据他多年的理论研究和医疗实践告诉我们,这些看似毫不相干的“精神疾病”,实际上本质上都是一个病因——身体内的7大关键系统失衡了。而要想恢复身心的平衡,我们需要的仅仅是健康的食物!据此,海曼博士结合东方的传统食疗理念与西方的权威科学方法,为我们介绍了“6周健康饮食计划”,帮助我们恢复心理健康。
¥22.08定价:¥87.93 (2.52折)
生姜养生法 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
日本自然养生专家石原结实博士根据25年生姜研究经验写成的《生姜养生法》中提到,现代人的许多亚健康问题都是因为虚寒体质引起。而困扰大家的虚寒正是现代人已经习惯的饮食、生活方式所引起且无时无处不在。大家都知道,在寒冷的冬天,生姜驱寒效果一级棒。吃一口生姜,你会立即觉得整个人从内到外都被加温,变得暖呼呼。但很多人不知道,夏天才是吃生姜的季节。现代社会,夏季不仅要防暑,更要防寒。夏季吃些姜,不仅保你安然度夏,还不给秋冬留病根。石原结实博士在《生姜养生法》中讲明了造成现代人虚寒的原因及相关不适症状,并且提出了针对性的生姜食疗解决方案。《康熙来了》隆重推介的女明星暖身佳品,安吉丽娜?朱莉产后迅速恢复魔鬼身材的秘密,被虚胖、畏寒、水肿、肩颈僵硬……困扰着的你还在等什么,赶快尝试一下简单又有效
¥11.84定价:¥74.80 (1.59折)
NLP简快心理疗法 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你的女儿担心毕业后找不到工作,茶饭不思 你的好友与丈夫吵了一场,闹着要离婚 你的侄女小时候被狗咬伤,至今见到狗就怕得失去……当这些情况出现在你身边,而一次次推心置腹的交谈都无济于事时,你该怎么办?本书介绍了NLP简快心理疗法中的近60种辅导技术,这些辅导技术专门针对日常生活中各种心理症状而设计,主要涉及负面情绪、恐怖症状、人际关系、内心矛盾和冲突等情况,劋作简单且能快速见效。心理咨询师可以在本书的引导下为咨询者实施辅导,普通读者也可以凭借自身悟性运用技巧进行自助,成为自己的“心理医生”。
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道家养生语录 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“追求道,体悟真”是道家养生思想的高境界。道家尊奉老子,其高信仰是“道”,以信道、学道、修道、得道为目的。延年长生是道家养生的中心思想,成道必须修炼。道家养生吸取了中国古代医学和气功方面的知识并加以发展,与道家的修炼结合起来,主张性命双修、炼精化气、炼气化神、炼神还虚,以复归于自然之道。道家养生以自然天道为主,它的注意力主要着眼于人本身,强调自我生命活动的切身体验。道家追求生命本质的解脱和精神的安宁,尤其强调精神的超然于人格的独立。道家养生术方法众多,特色鲜明而自成体系。其理彻上贯下,上及自然之道,下至人体经脉气穴。其法更是门派众多、形式万千,有直承老、庄的自然法门、清静法门、虚无法门,也有从有为入手的导引养生法、呼吸吐纳养生法、气功养生法、内外丹养生法、房室养生法、饮食起
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病由心生3 女性心理健康与疾病防治 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
作者积45年来针对女性心理健康的大量查和研究经验,向女性讲授防治心理失调心理疾病的科学知识与技术。深入浅出地阐述高血压、冠心病、胃和十二指肠溃疡、月经病、白带增多、子宫功能性出血、妊娠呕吐、妊娠高血压、流产、难产、产后病、假孕、不育症、更年期综合症等女性常见疾病的心理原因,指导女性做方病于未然,灭病于早发。收录了女性婚姻幸福度的自我测查、夫妻关系紧张度的自我测查、女性家庭生活幸福度的自我测查、女性性生活幸福度的自我测查、女性工作幸福度的自我测查、女性魅力的自我测查、中学生心理健康量表、成人心理健康量表等十余种心理健康测试工具。
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学习的烦恼 21世纪心理健康丛书 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
由于很多家长或教师常常问“到底孩子是不是学习的障碍”,“到底什么是学习的障碍”,“对学习的障碍的孩子有什么办法可以去帮助他们”,每次回答后我们总感到不能释怀,因为还有许多无条件面询的师长,还有许多因各种原因无法来此接受训练的孩子。为此,我们就想通过对几年的工作进行一次小小总结的机会,编撰一本有关学习的障碍的科普性读物,结合一些实际训练的案例,分析学习的障碍儿童的心理,给广大关心学习的障碍儿童的有心人一些参考。因为学习的障碍儿童有不同层面、不同能力上的困境,所以我们特意把学习的障碍儿童易产生的行为问题、情绪与人际交往上的问题也综合其中,以期使大家更充分地了解这一问题。
¥6.09定价:¥64.18 (0.95折)
无所事事的艺术 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
每当至亲、朋友好心地建议我们放松一下——深吸一口气、休息几天——我们下意识里就会抗拒这种建议。放缓脚步太花时间了。这一代的人都是行动者,我们毕生所努力的,都是设法让事情发生。我们总是理直气壮地认为,世界上没有事情是做不成的,当然,除了无所事事之外。对我们而言,无所事事的状态是超脱生命轨道以外的、是最奢华的享受、最不可能的美梦。然而,我们是不是一直在不恰当的地方寻找那种难以捉摸的空无呢?宁静的心,并不是生在荒岛或绝顶上的奇花异草,你无需漂洋过海去寻找它。“放松”其实是长在你家后院的植物——一株耐寒的小树丛。虽然我们不断地想将它连根拔起,它却从不离弃自己。这本书就是为了帮助你培养宁静的种子而设计的。每当你呼吸、等待或倾听的时候 饭吃到一半或被塞到车流中的时候 或者赶搭飞机、拼结案
¥24.26定价:¥100.56 (2.42折)
不生病的生活方式 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
只有按照本能来生活,才能有效呵护健康。北京协和医院营养专家于康作序推荐!日本权威健康专家石原结实为您讲述不生病的生活方式现在日本有一种奇怪的现象,这可能也是世界的趋势,即 尽管医生人数增加了,但患者并没有减少。日本健康专家石原结实想要告诉您的是按照本能来生活,才能达到预防疾病、守护健康的目的。他为您厘清健康常识的真知和误区,带您轻松踏上自然健康的坦途!人类治病、疗伤、保持健康的本能是与生俱来的,感冒、出疹、炎症、高血压,血栓等是身体为保持健康而表现出来的本能反应。日常生活中,人们使用解热镇痛剂强行退烧,认为不摄取营养不行,即使不想吃东西也要进食……其实,这些都是无视本能的治疗方法,并不一定能保持长久的健康。按照本能生活,肥胖、高血压、脑血栓、心肌梗塞、痛风等疾病都可以通过生活
¥16.26定价:¥84.42 (1.93折)
艾灸温养百病消 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《艾灸温养百病消》医学家李时珍说 “产于山阳,采以端午。治病灸疾,功非小补。”这里指的就是艾草,事实上,艾草之所以能以平凡无华的形象深深地根植于人们心中,除了其本身具有的神奇功能外,还因为艾灸方法丰富多彩、简单、安全,可以在家庭中自我保健。艾灸,温通经脉、驱散寒邪。人体经络是一个多层次、多功能、多形态的调控系统,在这个由经络构成的人体网络中,布满了众多穴位。人体正是靠这些经络穴位的相互沟通、相互协调,人的五脏六腑、四肢百骸才能协调一致地工作,让人这部“机器”正常运转。艾灸是在穴位上施灸,通过艾热刺激,让经络畅通,激发元气,以起到保健养生、祛病延年的功效。
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轻而易举的健康 彼尚·安裘密 (Bijan Anjom), 王彦 长江文艺出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥6.00定价:¥21.37 (2.81折)
海南黎药 一辑,凉药、解毒药、外用药,唐菲,林天东著,海南出版社,9787544376174
¥296.01定价:¥21600 (0.14折)
人之自然本能 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人类如此聪明,科学、医学如此发达与进步,营养学、养生学。瞳得不少,而疾病却愈来愈多,为什么?医学博士张家瑞集20年来人体小宇宙自然本能之研究,经过无数临床实践验证,写成《不生病之真法》系列丛书,揭示人类生命、健康之奥秘,创立中华自然医学,在沿袭人体健康和预防医学传统观点的基础上提出突破性见解。中华自然医学旨在提高人体自然治愈本能,提出人类生存要顺从字宙及本身自然规律,维持阴阳平衡。作者尤为推崇饮食营养、养生防病及整体疗法,读来启人心智。
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更年期:女人的第二次生命【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持七天无理由退货,下单前请咨询客服查看书籍情况】
到了更年期,女人该想想后面的人生怎样过更精彩。
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轻断食:正在横扫全球的瘦身革命 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“断食是健康瘦身的秘密。”这个秘密曾广泛流传在佛教僧侣、瑜伽行者之中。这些人身材精瘦,精神力超然,活得也很长寿。2500年来,断食的秘密却一直被忽视。直到202年,麦克尔·莫斯利医生的一次减肥研究,将他引向断食中寻求答案。他走访前沿的科学家,扎进断食的古老宗教,并大胆用自己做实验,将保守了数千年的断食经验与当代科学相结合,终于发明了针对现代人的全新减肥方法 轻断食。轻断食只是要你回归自然的饮食状态 每周5天正常饮食,只需2天稍加,就能坐享减肥奇迹!轻断食不仅改变饮食习惯,也改造你的心智,变成你的生活方式。让你的心灵也能达到历史上断食修行者那样的生命境界。这就是轻断食的根本力量。本书出版一年来,迅速带领全球6亿人投身轻断食革命,大S、杨幂、姚晨、乐嘉、蔡澜、张德芬、碧昂丝、卷福、珍妮弗·洛佩兹
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养生就是养阳气 三大传统养生流派正宗传人新京城四大名医之一武国忠养生精髓七讲 阳盛阳衰决定生老病死扶阳祛湿才可百病不侵安 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
【内容简介】 随着生活质量的不断提高,现代人对健康养生日益重视,“阳气”是我国传统医学中的重要元素,古语说“阳强则寿,阳衰则夭”,对于关乎生命质量高低的阳气,您不可不知。 本书是中医养生专家武国忠养生思想的精髓之作。作者结合自己多年对传统医学知识的研习和大量的临床实践经验,提出了“养生就是养阳气”这一与总结性养生观点。目的就是让读者明白 健康,不是靠医靠补能得来的,必须依靠我们在生活中对阳气的用心维护!怎样站好养生桩、如何熬制祛湿红豆薏米汤、晨起如何自测身体健康状况、怎样根据面色五官判断潜在疾病……武医师以我们日常生活的点滴为切入点,深入浅出地阐释了人体内阳气的重要性,传授您如何从吃、穿、住、行等各方面扶阳祛湿、改善体质、祛病保健的方法与诀窍。本书语言通俗亲切,立足于百姓生
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压力管理策略 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
从少年到老年,在我们的人生之路上,无处不在的压力令我们无法逃避。在承受压力时,我们往往会失眠、愤怒、恐惧或抑郁,各种疾病也接踵而至。如何有效地应对压力是我们健康和幸福生活的需要。这部教材曾被誉为压力管理领域的“”和权威之作,它将教会你明智而理性地去看待外界的压力,在变化中实现和保持内心的平衡。本书作者以广博的知识基础道出了压力的本质内涵,他吸收东西方文明的精华,提出6种应对策略和2种放松技术,帮助你更有效地管理你的压力,减轻和消除压力症状,从而减缓现代生活给人们带来的心理冲击。将压力转化为动力以促进身心的和谐统一,这是贯穿于我们一生的必修课。
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益生菌百岁宝典 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《益生菌百岁宝典》以科学客观的态度阐述了益生菌对人体的各种益处。以轻松的文笔介绍了益生菌在人体胃肠道的工作,小小益生菌如何帮助人们减少罹患高血压、糖尿病、冠心病等现代疾病的风险。
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健康管理与慢病防控 田惠光, 张建宁 人民卫生出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《健康管理与慢病防控》由人民卫生出版社出版。《健康管理与慢病防控》的主要读者对象为各大医疗机构中从事健康体检工作的医务工作者和广大从事社区慢性病防治工作的基层医务工作者使用。也可供关心自身健康有进行自身健康管理需求的读者阅读。
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国医经典养生大智慧丛书 易经 养生大智慧 王动阳 编 湖南科学技术出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《易经:养生大智慧》:阴阳平衡、五行相生相克的原理普遍地适用于宇宙问天、地、自然、人类。单方面的生和补,会导致化的现象。例如:吃得太好。人体会发胖,甚至会造成高血压、高血脂、高胆固醇等病症。易经养生,既强调相生、互补,也强调相互克制、制约。让《易经养生大智慧》来和谐我们的身心,和谐我们的生活!
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NLP简快心理疗法 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你的女儿担心毕业后找不到工作,茶饭不思 你的好友与丈夫吵了一场,闹着要离婚 你的侄女小时候被狗咬伤,至今见到狗就怕得失去……当这些情况出现在你身边,而一次次推心置腹的交谈都无济于事时,你该怎么办?本书介绍了NLP简快心理疗法中的近60种辅导技术,这些辅导技术专门针对日常生活中各种心理症状而设计,主要涉及负面情绪、恐怖症状、人际关系、内心矛盾和冲突等情况,劋作简单且能快速见效。心理咨询师可以在本书的引导下为咨询者实施辅导,普通读者也可以凭借自身悟性运用技巧进行自助,成为自己的“心理医生”。
¥19.04定价:¥89.72 (2.13折)
NLP简快心理疗法 【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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¥19.21定价:¥89.98 (2.14折)
大学生心理健康 思想政治工作司、沈德 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《大学生心理健康》由思想政治工作司组织编写,以给全国高校大学生心理健康教育课程提供具有普遍示范作用的精品教材资源。《大学生心理健康》内容严格按照印发的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》编写,共分十二章,包括 大学生心理健康导论,大学生心理咨询,大学生常见的心理障碍,大学生的自我意识与培养,大学生人格发展与心理健康,大学生生涯规划及其能力发展,大学生学习的心理,大学生情绪管理,大学生的人际交往,大学生性心理及恋爱心理,大学生压力管理,生命关怀与心理危机应对。全书对大学生心理健康教育的各个方面进行了系统总结和论述,有理论、有实践、有案例,体现时代性,富有实用性,具有劋作性。《大学生心理健康》可作为普通高等学校学生心理健康教育课程教材使用 也可供广大心理健康工作者参考
¥7.85定价:¥65.70 (1.2折)
药食同源治百病 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书收集了中外医疗保健专家的有着独到理论和实践的案例及新医学科研成果方面的介绍,涵盖了60个能治疗80多种疾病且疗效奇特的偏验方,每条验方中,介绍了详细配方,治疗过程和治愈方法说明。
¥10.46定价:¥53.17 (1.97折)
易筋经 五禽戏 八段锦 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
易筋经既是一套养生功法,又是一部古代养生典籍,它大的特点,就是既有上应十二时辰,内应十二经脉的“易筋十二势”作为引导方法,又有总论、内壮论、膜论作为理论支持,意在伸筋拔骨,强身健体。正因为如此,“易筋经”才能传承至今,历来被养生家所推崇。五禽戏又称五禽劋、五禽气功、百步汗戏,据说为汉代神医华佗所创。五禽戏是一种动静具备、刚柔相济、内外兼练的仿生功法。其中,虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物,分别对应着人体五脏,是天人合一,取法自然的注解。八段锦是一套由八节动作组成的功法,由于此功法动作连绵,姿态优美,犹如的锦缎——八段锦一般绮丽多彩,所以才有了“八段锦”的美称。八段锦动作柔缓,属于“小劳”之术,但特别突出对情志的陶冶和调节,是心理亚健康人裙的好。
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《病由心生》是约翰·辛德勒医生的力作,凝结了作者毕生的行医心得。在书中。作者根据自己多年的行医经验指出 人类的大多数疾病都是不良情绪引起的 要彻底根治这些疾病。关键是消除病人的负面情绪、培养病人的“成熟性格”,单靠其他任何的治疗方式都只能是事倍功半!
¥75.08定价:¥246.78 (3.05折)