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十大健康好书,《无病一身轻》姊妹篇,养生专家张国玺传授保健之道,健康在于观念,无病才是神仙。 医有八纲,地有八荒,时有八节,养生亦有八法。浓缩养生精华于八法。健康长寿不是梦。 一部融汇中西养生保健方法的著作,健康问其实是观念问题,改变了观念就等于解决了问题的全部。 用这8种养生保健方法去孝敬父母,关怀爱人,照顾孩子,他们的健康才是我们的财富,无病才能一身轻松。
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现代人因为生活方式与习惯,湿热病越来越普遍,许多疾病都是因湿而生,因热而致。所以要预防疾病,防范大病,先要从祛除湿热、调和阴阳做起。——索均,北京大北窑中医诊所坐诊专家,中医专家索延昌教授之子 把复杂的祛湿热理念简单化,自我辨别湿热体质,轻松读懂湿热信号, 一本快速祛除湿热的通俗读物,让小病不反复,大病不沾身。——薛永东,北京安定门中医医院专家,清宫御医第五代传人,中医泰斗岳美中再传弟子 一本从根儿上解决湿热问题的好书,通俗易懂,让不懂中医的我也能轻松辨别湿热。更有多种食疗方、保健方合理搭配,科学调理五脏,轻松祛除湿热。——李崇明,小说阅读网全版权总监
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