病由心生2 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
医学证明，76％的疾病都是由心理问题引起的!我们要想从根本上治愈这些疾病，就必须消除心理问题，恢复心理健康，否则就是治标不治本，只能事倍功半!本书共分两篇。篇是约翰·辛德勒医生毕生的行医心得，介绍了心理因素导致生理疾病的医学原理 负面心情如何作用干人体的肌肉、血液循环、自主神经和内分泌系统，从而破坏人体的免疫力，导致人体生病。比如 什么样的情绪会导致肌肉紧张?血管对何种情绪刺激最敏感?哪种心情会导致皮肤问题?……第二篇介绍了数十种心理健康训练方法，内容涉及自信心训练、情绪训练、意志力训练、社交能力训练和人生规划训练。这些方法不仅有助于我们恢复心理健康，更可以使我们养成良好的心理素质，预防各种心理疾病。心理平衡的作用超过一切保健作用的总和。你可以别的都不注意，你只要注意心理平衡，就掌握了
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