心理解脱师----一分钟烦恼解脱术 叶舟 著 中国时代经济出版社【无忧售后 正版书籍】
无形的束缚总是如影随形,人生总是从一把枷锁逃进另一把枷锁,现实总是一步步紧逼,我们总在作茧自缚中苦苦挣扎。其中绝大多数人就这么在各自的束缚中无可奈何,苦度人生! 所谓“解脱”,在我看来就是永离苦海,就是卸下沉重的包袱,使自己身轻如燕,任由在美好的生活中畅飞。一句话,就是能及时出得来的人!
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谁都会遇到磨难,谁都会遇到坎坷,谁都会遭遇不测,谁都会遭遇排挤,谁都会遇到嫉妒。当你遭遇到磨难和不幸的时候,你是否拥有了自我解脱的能力?我认为自我解脱必须学会三种最常用的基本能力 一是融入能力、二是转念能力、三是放弃能力。解脱是一种大度,解脱是一种明智的选择。天地无垠、人生短暂,应该在需要解脱的时候果断解脱,别延误了和谐、甜美的好日子。人生最多的便是失意,失意可以酿造苦水,也可以酿造甜蜜,人应该从失意中看到光明,的太阳消失了,明天的太阳就会更加鲜亮。大胆尝试解脱,你会从解脱中得到快乐,你会从解脱中认识生活。
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