《名人与养生》系中国医药研究会的十二位研究员历时两年时间研究并编辑而咸,通过借鉴众多名人寿星的经验和体会,并融入最新的科研成果,总结出一套能够普遍行之有效的养生方法。除精心选择诸多得享高寿的近现代名人的养生之道外,书中还同时穿插了贤人智者的养生轶事,在带给您举手可得、简便易行的养生方法的同时,又能领略“心灵养生”的独特意境和高远情怀,如此双管齐下,愿君能有所得。 毛泽东:小菜中的大学问,周恩来:保和丸促消化,邓小平:娱乐中保健,孙中山:“四物汤”食疗养生,宋美龄:坚持长寿十诀,吴阶平:重视日常自我保健,张光斗:“一二三四养生术”,齐白石:养生“七戒”,马三立:四字养生保健法,季羡林:“三不三主义”养生法,吴清源:常怀一颗“平常心”,于光远:“八字”人生话养生,刘心武:自创养
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