轻疗愈:敲除身材焦虑 樊登读书会力荐;全新升级版新增作者敲击部位示例图,给中国读者更专业的敲击引导;情绪释放疗法自爱式瘦身分步指南,3000万人亲身实践的全球疗愈革命。中资海派出品
推荐理由1: 轻疗愈系列全新升级,新增作者敲击部位示范图,给中国读者更专业的敲击引导。在《轻疗愈:敲除身材焦虑》中,享誉全球的 1分钟 疗愈导师、情绪释放疗法20年推广者、 形体自信疗愈系统 创始人杰茜卡 奥特纳制订了步骤详细的敲击方案,手把手地教你通过敲击9个部位,释放被压抑、被隐藏的情绪,敲除顽固性肥胖,找回身材自信与松弛人生。 推荐理由2: 樊登读书会力荐,3000万人亲身实践的全球疗愈革命,哈佛医学院推崇备至的身心疗愈法。大声说出束缚你的心理枷锁,敲开消极的自我暗示和情绪死结!重拾内心平静,收获轻盈体态,你的人生拥有无限可能! 推荐理由3: 杰茜卡 奥特纳提供了一种令人震撼的方法:自爱式瘦身敲击,其核心观念是情绪释放。你的情绪控制着你对体重以及自我价值所持的信念,也控制
¥34.90定价:¥69.80 (5折)
健康靠自己:和谐养生大智慧 陈玉琴,杨晓军 著 新世界出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《健康靠自己:和谐养生大智慧》将冯理达的和谐养生精华用通俗易懂的语言表达出来,既是对冯理达先生养生知识的传播和发扬,更是有利于老百姓的身心健康。本书告诉人们如何达到身心以及身心和自然的和谐,最终获得健康和长寿。本书集和谐养生理论和实用为一体,从中国传统文化的视角解读和谐养生的智慧,既有文化的底蕴,又有生活中小事的解读,阅读起来非常轻松,但提出的智慧性理念又发人深省,实用部分,老百姓拿起来就能用,一用就能灵,而且方法具有科学性。
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【正版现货】手印:健康握在指尖 [印] 迪帕克·杜德曼德 著,汪永红 译 新世界出版社 电子发票!优惠多多!全国多仓极速发货!
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并非心理疾病,但每一个人都必然有自己需要排遣的心理问题。尤其在当前金融危机持续影响下,人们生活日益紧张,竞争压力加大,每个人都需要从生活中学会一些心理学知识,来进行自我分析和调控。 本书的主旨,就叫做“心理学”的日常用法,紧密地和我们的现实生活相结合。内容都是生活中具有普通意义的“抑郁”、“焦虑”、“恐惧”、“强迫”、“自卑”、“疑心”、“狂躁”、“虚荣”、“自恋”、“话唠”、“挫折感”……通过它,我们可以成为自己的心灵导师!
¥25.20定价:¥32.00 (7.88折)
挫折感强,容易灰心丧气,但也不至于就真的患上了忧郁症; 容易急躁、动怒,但也不是说已经达到了焦虑症的程度; 对人缺乏信任,警惕心太强,但也不能说就是一个迫害幻想狂; 化压力为食欲,越吃越胖,但也还没到强迫症的地步…… 请注意了!这是心理亚健康的征兆。 每天一堂心理课,每天生活有收获。
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这是一本提升心理素质的哲理故事书,通过讲述一个个优美动人又发人深省的小故事。令读者从中得到很多有益的感悟,得到心灵上的升华。 本书精挑细选了上千则读者喜闻乐见的小故事,每一篇都堪称经典。全书分为关于亲情、关于友情、关于爱情、关于关爱、关于为人、关于能力、关于教育、关于求知、关于机遇等二十一个章节,每则故事后面都附有精彩点评,向读者全方位解读人生。 一个故事。可以给予你一个心灵的震撼;一句箴言,可以让你品味智慧的甘泉;一本好书,可以让你受益终生。
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世间万象,一切皆由心起,什么样的心灵,成就什么样的你。心理学净涤心灵、洞悉心理,让人走出生命藩篱,实现内心安宁。 命运并非天注定,心理可以改变生活,相信我们可以改变自己吗?相信我们可以让生活变得不同吗?虽然很多事情在我们出生时就已经注定,但我们仍然相信有一些是可以被改变的……而这正是我们一直努力的目标,不是吗? 想在日常生活中运用心理学知识,从而更好地认识自己,更好地生活吗?本书正是为像您这样的读者撰写的一部人本主义杰作,本书从个人、职场、商场、恋爱、家庭等方面,多角度、多层次讲解了心理学对生活的巨大影响。主要你能读懂心理学,你也就读懂了人生!
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改变你一生的69个心理学趣味话题。 本书讲述了将改变你一生的69个心理学趣味话题,把深奥的心理学还原为浅显易懂的故事,是一本通俗易懂的心理学大众入门书。本书中的许多故事是我们喜闻乐见、家喻户晓的,在对故事的心理分析中,我们可以看到我们自己和周围人在生活中类似的心理现象。本书有趣、生动,富有哲理,对道理的阐释深入浅出,能使你对心理学的原理和规律理解起来更容易。
¥18.00定价:¥25.00 (7.2折)
本书以“人人都是自己的心理学家”、“人人都是自己的心理医生”为基本理念,帮助读者以轻松、愉悦的心情,面对美好人生,保持心理平衡,享受和谐、安宁、快乐的幸福生活!读者通过阅读此书能清楚、准确地认识自身问题,及时从心理疾病中解脱。只要读者一册在手,既能“对号入座”,自我诊断存在的心理问题,找出生活不快乐的原因,更可“有的放矢”,有针对性地找到—些使自己幸福快乐的方法,从而更好地生活。书中除简要地介绍了常见心理疾病的一般特征和调适方法外,尤为注重对普通人日常生活中容易出现的不良情绪、不良心态及特定环境下的心理状态进行调整,并针对不同的心理状况提出了多种自我心理调节术,旨在使读者轻松地掌握自身心理问题的解决之道,是一本百分百的心理调整完全指南。
¥28.00定价:¥39.00 (7.18折)
请你试着把本书放在枕边,在闲暇或苦闷的时候,打开它,它可以帮助你更好地认识自己的内心世界,发掘自身的心灵潜力,永葆身心的健康! 现代人常见心理困惑、心理疾病的自我测试与调节。
¥23.70定价:¥33.00 (7.19折)
本书运用通俗、精炼的语言,结合大量的实例,从现实生活的各个方面——身体健康、饮食、美容、爱情、婚姻、家庭、学习等多个角度介绍了心理学知识。
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阅读此书不但能自己进行心理调节,也能为身边的人排忧解难。再平坦的道路,也会有坎坷,再顺利的人生,也会有挫折。面对生活学习中遇到的种种挫折,我们应有良好的承受能力。了解一些自我调节的心理学方法,并适时应用,能提高自己的挫折承受能力。 在充满竞争的道路上,很多人不是被别人打垮了,而是被自己打败了。衷心地祝愿每一位读者能够在本书的陪伴下,拥有好心情、好精神以及健康快乐的幸福人生。 当生活中遇到一些挫折或困难时,不妨换个角度看问题或通过自我调侃的方式,生活中自会有“否极泰来”、“因祸得福”之事。
¥14.90定价:¥29.80 (5折)
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折) 电子书:¥5.96
本书以“人人都是自己的心理学家”、“人人都是自己的心理医生”为基本理念,帮助读者以轻松、愉悦的心情,面对美好人生,保持心理平衡,享受和谐、安宁、快乐的幸福生活!读者通过阅读此书能清楚、准确地认识自身问题,及时从心理疾病中解脱。只要读者一册在手,既能“对号入座”,自我诊断存在的心理问题,找出生活不快乐的原因,更可“有的放矢”,有针对性地找到—些使自己幸福快乐的方法,从而更好地生活。 书中除简要地介绍了常见心理疾病的一般特征和调适方法外,尤为注重对普通人日常生活中容易出现的不良情绪、不良心态及特定环境下的心理状态进行调整,并针对不同的心理状况提出了多种自我心理调节术,旨在使读者轻松地掌握自身心理问题的解决之道,是一本百分百的心理调整完全指南。
¥31.00定价:¥45.00 (6.89折) 电子书:¥17.36
作者在书中告诉读者:在生活节奏越来越快,工作压力越来越大的现代社会,每个人的心理承受能力都会遇到越来越多的挑战,在面对人生挫折、情绪波动、心理伤害的时候,人们要学会以正确的心态去认识它、对待它,提高自己的心理素质,学会心理自我调节,学会心理适应,学会自助,每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的“心理医生”。中西方的经验也表明,一般的心理问题都可以自我调节,每个人都可以用多种形式自我放松,缓和自身的心理压力和排解心理障碍。
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忧郁症被称为21世纪的黑死病,为了纠正人们对忧郁症认识的种种误区,正确对待忧郁症、摆脱忧郁症的困扰,本书从忧郁症的常识、调节和治疗等角度出发,尽可能详尽地使人们了解忧郁症,走出忧郁的心灵沼泽。
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压力永远都不会自己消失,它就像呼吸一样,如影随形。不予理会,不妥善处理,压力就会像滚雪球般,愈滚愈大,*后就像一座火药库一样,只要一点小火花,就随时有引爆的可能。现代医学的研究显示,“压力”与60%~70%的疾病有着直接或间接的关系。本书从生理学和心理学出发帮助大家先认识压力,了解压力过大对人身心的影响,接着阐述了如饮食、运动、兴趣爱好、作息调整、认识转变以及催眠之类的专业放松法等调适压力的一些办法,还介绍了在面对环境、工作、家庭和考试等压力时的处置办法。 压力走开,活力回来,拥抱轻松快乐的心灵减压操!请你试着把本书放在枕边,在压力重重的时候,打开它,它可以帮助你放慢呼吸、放松自己,从压力下营救出一个轻松快乐的你!
¥11.50定价:¥23.00 (5折)
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这是一本让女人了解自我、调整自我、解放自我、发展自我的实用指南;是一本带给女人智慧,带给女人轻松,带给女人快乐,带给女人幸福的书籍。任何人都不能让社会适应自己,只有调整自己以适应社会。现代女人不需要整天都背着重负前行。累与不累,就在于你能不能给自己的心理减压。本书为每一个现代女性如何选择成功、选择快乐、选择幸福提供了非常全面而实用的指导。只要你愿意敞开心灵,抛却旧的观念,改变不良的行为习惯,将良好的心态转化成习惯,快乐和幸福的人生就尽在你的掌握之中!
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手印:健康握在指尖 [印] 迪帕克·杜德曼德 著,汪永红 译 新世界出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :养生爱好者、普通大众 n 手印是一种手指的姿势,在许多古代典籍中都有记载,是阿育吠陀的组成部分。今天在冥想、瑜伽等领域仍有应用,但人们早已遗忘了手印的健康调理作用,仅将手印作为传统习俗或修行形式保留下来。印度古代的智者认为, 身体是由地、水、火、风、空五大元素组成,如果这五个元素之间失去平衡,将引起身体的不适和疾病,当把失衡的元素调整过来,身体才可以恢复健康。五个手指分别代表五大元素,通过特定手指姿势的练习,可以使这些在我们体内的元素归于平衡。 ——迪帕克 杜德曼德
¥53.00定价:¥173.37 (3.06折)
大国医230位国医大师的养生秘术与治病绝学 王耀堂、焦亮 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
根据健康的一般规律,本书又分为“防病”(即保健)与“治病”两大体系,前六章分别从饮食、锻炼、养心、日常养生、经络养生等角度讲防病,主要讲述大师们的日常保健方法及经验,如朱良春教授常喝的“长寿粥”,邓铁涛教授常练的“八段锦”,李济仁教授常饮的“保健药茶”,王绵之教授常用的“打坐养心法”,何任教授提倡的“中年进补”等。后十章则主要讲述大师们对各类疾病的诊疗经验,包括心脑血管病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、皮肤病、妇科病、儿科病等十大种类。其中既有国医大师自拟的验方,如颜德馨教授的“生发丸”、“犀泽汤”,李振华教授的“软坚消癖汤”,任继学教授的“温化滋胰汤”、“治痫宝丹”,班秀文教授的“清宫解毒汤”,李济仁教授的“平潜降压汤”等 也有许多古方今用经验,如用“抑肝散”治痴呆,用“清消
¥18.12定价:¥75.07 (2.42折)
大国医2:30位 国医大师 的养生秘术与治病绝学 王耀堂,焦亮 著 新世界出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
·009年·月19日,由国家人力资源和社会保障部、卫生部和国家中医药管理局三部门联合评选出30位“国医大师”。 ·009年1·月,囊括了30位国医大师保健经验的《大国医》登陆图书市场并迅速走红,上市3个月加印7次,得到许多读者的认可。本书不仅是《大国医》的补充版,更是升华版。本着高度的责任心,《大国医·》从全新视角,用全新的方法,以全新的结构加以演绎、整合出最值得信赖的健康读本。 法制晚报、羊城晚报、健康时报、生命时报、新华网、中华网、新浪网、腾讯网、网易等各大媒体曾联合报道、连载《大国医》的养生智慧。 本书为“大国医”第二本,较之本以养生保健经验为主,第二本更注重秘术与绝学,实用性强,文中配有精美插图,将养生实物化、具体化,操作简便,板块灵活,针对性强,“国医大师常用腧穴位置功效表”实用
¥5.00定价:¥43.37 (1.16折)
男性心理枕边书:洞察男人心理要掌握的200个常识 牧之 编著 新世界出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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大国医:30位国宝级 国医大师 的养生绝活 王耀堂,焦亮 著 新世界出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
国家中医大师绝学全记录,国人永葆绿色健康生态福音书。 他们个个身怀绝技,依靠古老传统的“师带徒”模式,继承了中医精华,代表着当代中医的水平,他们被称作“国宝”,或医术,或研制出以自己名字命名的药剂,他们30位国医大师,将告诉你什么才是真正的中医保健。 送给父母,千里之外,传递儿女真情。 送给至亲,血脉相连,维系世间温暖。 送给朋友,天下知音,独有真心可觅。 送给员工,温馨礼物,体现浓浓关怀。 送给领导,满怀感恩,表达衷心谢意。 送给自己,健康无敌,打造幸福人生。 “身体是革命的本钱。”对于每个人来说,拥有一个健康的体魄,是成就事业、实现梦想的前提与保障。伴随着生活节奏的加快,社会压力不断加重,健康问题也越来越引起人们的关注。时下,各类保健书层出不穷,各种养
¥4.00定价:¥29.37 (1.37折)
大国医2:30位 国医大师 的养生秘术与治病绝学 王耀堂,焦亮 著 新世界出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
根据健康的一般规律,本书又分为“防病”(即保健)与“治病”两大体系,前六章分别从饮食、锻炼、养心、日常养生、经络养生等角度讲防病,主要讲述大师们的日常保健方法及经验,如朱良春教授常喝的“长寿粥”,邓铁涛教授常练的“八段锦”,李济仁教授常饮的“保健药茶”,王绵之教授常用的“打坐养心法”,何任教授提倡的“中年进补”等。后十章则主要讲述大师们对各类疾病的诊疗经验,包括心脑血管病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、皮肤病、妇科病、儿科病等十大种类。其中既有国医大师自拟的验方,如颜德馨教授的“生发丸”、“犀泽汤”,李振华教授的“软坚消癖汤”,任继学教授的“温化滋胰汤”、“治痫宝丹”,班秀文教授的“清宫解毒汤”,李济仁教授的“平潜降压汤”等 也有许多古方今用经验,如用“抑肝散”治痴呆,用“清消
¥17.78定价:¥73.83 (2.41折)
心理健康枕边书3(压力走开 活力回来拥抱轻松快乐的心灵减压操) 牧之 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
适当的压力我们还是应该要承受的,关键是学会调适压力,将压力在适当范围内,让它既能促进我们的工作、学习和生活,又不会影响到我们的身心健康。可见,如何认识压力、调适压力是现代人的必修课程。《心理健康枕边书3(压力走开活力回来拥抱轻松快乐的心灵减压劋)》从生理学和心理学出发帮助大家先认识压力,了解压力过大对人身心的影响,接着阐述了如饮食、运动、兴趣爱好、作息调整、认识转变以及催眠之类的专业放松法等调适压力的一些办法,还介绍了在面对环境、工作、家庭和考试等压力时的处置办法。对于压力可说是有了完整的解说。那么现在您还犹豫什么呢?请拿起这本《心理健康枕边书Ⅲ》吧,试着翻翻它,觉得可以读一读的话,再试着把它置于床边案头,时常翻阅。你或许会发现,原来,轻松愉快是与它结伴而来的!
¥10.61定价:¥52.68 (2.02折)
大国医230位国医大师的养生秘术与治病绝学 王耀堂、焦亮 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
根据健康的一般规律,本书又分为“防病”(即保健)与“治病”两大体系,前六章分别从饮食、锻炼、养心、日常养生、经络养生等角度讲防病,主要讲述大师们的日常保健方法及经验,如朱良春教授常喝的“长寿粥”,邓铁涛教授常练的“八段锦”,李济仁教授常饮的“保健药茶”,王绵之教授常用的“打坐养心法”,何任教授提倡的“中年进补”等。后十章则主要讲述大师们对各类疾病的诊疗经验,包括心脑血管病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、皮肤病、妇科病、儿科病等十大种类。其中既有国医大师自拟的验方,如颜德馨教授的“生发丸”、“犀泽汤”,李振华教授的“软坚消癖汤”,任继学教授的“温化滋胰汤”、“治痫宝丹”,班秀文教授的“清宫解毒汤”,李济仁教授的“平潜降压汤”等 也有许多古方今用经验,如用“抑肝散”治痴呆,用“清消
¥15.00定价:¥62.10 (2.42折)
心理健康枕边书 牧之 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书作者在长期从事心理保健、心理咨询的过程中,接触了大量的“病人”,这些“病人”看上去很正常、很健康,但实际上正在遭遇心理障碍和心理困惑,他们大多都是遇事不能主动化解,情绪低落、意志消沉、自责、心烦、不快乐……心事越积越深,逐渐形成了“心病”,导致了心理亚健康或不健康状态的发生。本书对现代人常见的心理问题、情绪障碍、人格缺陷、意志障碍、行为障碍等进行了阐释和破译,对特殊人裙的心理调适、身体疾病与心理健康的关系、心理健康的自我测试、心理疾病的医治和疗养以及保持心理健康的生活细节等作了详尽的剖析和说明 是现代人和现代家庭保持心理健康的一本常备书。请你试着把本书放在枕边,在闲暇或苦闷的时候,打开它,它可以帮助你更好地认识自己的内心世界,发掘自身的心灵潜力,永葆身心的健康!
¥9.96定价:¥50.23 (1.99折)
大国医 王耀堂、焦亮 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
2009年6月9日,人力资源和社会保障部、卫生部和国家中医药管理局联合在全国范围内评选出30位“国医大师”。他们平均年龄85岁,代表了当代中医的高水平。《大国医 30位“国医大师”的养生绝活》囊括了这30位“国医大师”的长寿养生法,选录了他们积多年心血研制的保健诊疗方,是一本既权威,又实用、有趣的健康宝典,让现代人尽享一种绿色的养生方式。
¥9.93定价:¥50.52 (1.97折)
给大忙人看的养生技巧 韩明媚 著 新世界出版社,【正版保证】
一则养生小技巧,胜过万千孙思邈!大忙人也能好好养生! 假如你说: 根本没时间没精力去专门养生 看不懂甲骨文一般艰深的养生古籍 翻不动跟板砖一样厚的名医养生宝典 这些都没有关系!妙文在我手! 假如你还说: 我身体都已经这样啦:肥胖、走五楼就喘、还亚健康 我一吃肉,就消化不良,还血压高、身体还莫名其妙的疼痛 30岁的人,60岁的心脏…… 这些也没有关系!妙招可弥补! 《给大忙人看的养生技巧》针对现代人生活特点比如熬夜、办公室病等症,结合古今养生秘诀,简化成一则则小技巧,让你站着养生、走着养生、坐着养生、睡着养生…… 大医院解决不了顽症,一道小偏方就行。 医生久久困惑的难题,一个小技巧就行。 让你一生节约55.6万元健康医疗费用!
¥2.00定价:¥31.00 (0.65折)
《轻疗愈:敲除身材焦虑》 推荐理由1: 轻疗愈系列全新升级,新增作者敲击部位示范图,给中国读者更专业的敲击引导。在《轻疗愈:敲除身材焦虑》中,享誉全球的 1分钟 疗愈导师、情绪释放疗法20年推广者、 形体自信疗愈系统 创始人杰茜卡 奥特纳制订了步骤详细的敲击方案,手把手地教你通过敲击9个部位,释放被压抑、被隐藏的情绪,敲除顽固性肥胖,找回身材自信与松弛人生。 推荐理由2: 樊登读书会力荐,3000万人亲身实践的全球疗愈革命,哈佛医学院推崇备至的身心疗愈法。大声说出束缚你的心理枷锁,敲开消极的自我暗示和情绪死结!重拾内心平静,收获轻盈体态,你的人生拥有无限可能! 推荐理由3: 杰茜卡 奥特纳提供了一种令人震撼的方法:自爱式瘦身敲击,其核心观念是情绪释放。你的情绪控制着你对体重以及自我价值所持的信念,
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大国医230位国医大师的养生秘术与治病绝学 王耀堂、焦亮【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
根据健康的一般规律,本书又分为“防病”(即保健)与“治病”两大体系,前六章分别从饮食、锻炼、养心、日常养生、经络养生等角度讲防病,主要讲述大师们的日常保健方法及经验,如朱良春教授常喝的“长寿粥”,邓铁涛教授常练的“八段锦”,李济仁教授常饮的“保健药茶”,王绵之教授常用的“打坐养心法”,何任教授提倡的“中年进补”等。后十章则主要讲述大师们对各类疾病的诊疗经验,包括心脑血管病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、皮肤病、妇科病、儿科病等十大种类。其中既有国医大师自拟的验方,如颜德馨教授的“生发丸”、“犀泽汤”,李振华教授的“软坚消癖汤”,任继学教授的“温化滋胰汤”、“治痫宝丹”,班秀文教授的“清宫解毒汤”,李济仁教授的“平潜降压汤”等 也有许多古方今用经验,如用“抑肝散”治痴呆,用“清消
¥16.65定价:¥70.13 (2.38折)
大国医 王耀堂、焦亮【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
2009年6月9日,人力资源和社会保障部、卫生部和国家中医药管理局联合在全国范围内评选出30位“国医大师”。他们平均年龄85岁,代表了当代中医的高水平。《大国医 30位“国医大师”的养生绝活》囊括了这30位“国医大师”的长寿养生法,选录了他们积多年心血研制的保健诊疗方,是一本既权威,又实用、有趣的健康宝典,让现代人尽享一种绿色的养生方式。
¥9.98定价:¥50.51 (1.98折)
2009年6月9日,人力资源和社会保障部、卫生部和国家中医药管理局联合在全国范围内评选出30位“国医大师”。他们平均年龄85岁,代表了当代中医的高水平。《大国医 30位“国医大师”的养生绝活》囊括了这30位“国医大师”的长寿养生法,选录了他们积多年心血研制的保健诊疗方,是一本既权威,又实用、有趣的健康宝典,让现代人尽享一种绿色的养生方式。
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大国医230位国医大师的养生秘术与治病绝学 王耀堂、焦亮【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
根据健康的一般规律,本书又分为“防病”(即保健)与“治病”两大体系,前六章分别从饮食、锻炼、养心、日常养生、经络养生等角度讲防病,主要讲述大师们的日常保健方法及经验,如朱良春教授常喝的“长寿粥”,邓铁涛教授常练的“八段锦”,李济仁教授常饮的“保健药茶”,王绵之教授常用的“打坐养心法”,何任教授提倡的“中年进补”等。后十章则主要讲述大师们对各类疾病的诊疗经验,包括心脑血管病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、皮肤病、妇科病、儿科病等十大种类。其中既有国医大师自拟的验方,如颜德馨教授的“生发丸”、“犀泽汤”,李振华教授的“软坚消癖汤”,任继学教授的“温化滋胰汤”、“治痫宝丹”,班秀文教授的“清宫解毒汤”,李济仁教授的“平潜降压汤”等 也有许多古方今用经验,如用“抑肝散”治痴呆,用“清消
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受益一生的2000个心理健康故事 君晓 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人生是一个大舞台,我们每个人都在这个舞台上扮演着不同的角色。我们是否能够把自己的角色演绎好,取决于我们对于角色的理解与领悟以及对角色的把握与投入。歌德曾说 “谁若游戏人生。他就一事无成 谁不主宰自己,永远是一个奴隶。”一个人能否成功。能否让自己的人生和谐美满,很大程度上取决于他的心态。健康的心态可以说比什么都重要。当我们悟到了亲情、友情、爱情的可贵,我们学会了感恩 当我们悟到了为人、处世的道理,我们学会了交往 当我们悟到了知识的广博、人生的浩瀚。我们懂得了去学习 当我们悟到了时光之易逝、责任之重大,我们学会了去追逐。亲爱的朋友,你若想主宰自己的人生。请先主宰自己的内心。让自己拥有一个健康的心态。你只有在心灵的正确指引下才能不断前进。达到和谐美满的人生境界。这是一本浓缩了人生哲理的
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心理健康枕边书全集 牧之 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《心理健康枕边书全集》作者在长期从事心理保健、心理咨询的过程中,接触了大量的“病人”,这些“病人”看上去很正常、很健康,但实际上正在遭遇心理障碍和心理困惑,他们大多都是遇事不能主动化解,情绪低落、意志消沉、自责、心烦、不快乐……心事越积越深,逐渐形成了“心病”,导致了心理亚健康或不健康状态的发生。从理论上讲,一般的心理问题都可以自我调节,每个人都可以用多种形式自我放松,缓和自身的心理压力并排解心理障碍。而对“心病”,关键是你如何去认识它,并以正确的心态去对待它。虽然我们找心理医生看病还不能像看感冒发烧那样方便,但提高自己的心理素质、学会心理自我调节、学会心理适应、学会自助并不是一件很困难的事情,如果能这样做,那么每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的“心理医生”。《
¥9.96定价:¥50.39 (1.98折)
这些事不必找心理医生 牧之 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
我们每个人既相同又不同,我们每天都在忙忙碌碌地生活,我们的内心每天都在上演着喜怒哀乐、悲欢离合的故事。怎样才能消除那些有损健康的消极心理,使自己时刻都生活在快乐幸福之中呢?《这些事不必找心理医生》运用通俗、简练的语言,结合大量的实例,从众多角度阐述了现代人常见的各种不良心理,介绍了相应的心理治疗方法,并附有较为专业的心理测试题,以期能给各位读者带来切实的帮助。
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大国医230位国医大师的养生秘术与治病绝学 王耀堂、焦亮 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
根据健康的一般规律,本书又分为“防病”(即保健)与“治病”两大体系,前六章分别从饮食、锻炼、养心、日常养生、经络养生等角度讲防病,主要讲述大师们的日常保健方法及经验,如朱良春教授常喝的“长寿粥”,邓铁涛教授常练的“八段锦”,李济仁教授常饮的“保健药茶”,王绵之教授常用的“打坐养心法”,何任教授提倡的“中年进补”等。后十章则主要讲述大师们对各类疾病的诊疗经验,包括心脑血管病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、皮肤病、妇科病、儿科病等十大种类。其中既有国医大师自拟的验方,如颜德馨教授的“生发丸”、“犀泽汤”,李振华教授的“软坚消癖汤”,任继学教授的“温化滋胰汤”、“治痫宝丹”,班秀文教授的“清宫解毒汤”,李济仁教授的“平潜降压汤”等 也有许多古方今用经验,如用“抑肝散”治痴呆,用“清消
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女性心理健康全书 赵宁 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
追求成功是所有现代女-眭的企盼。但是,成功需要有成功者的素质。一个伟人说 “要么你去生命,要么生命你。你的心态决定,谁是坐骑,谁是骑士。”健康的心理能吸引财富、成功、快乐和健康 不健康的心理则是心灵的垃圾,不仅排斥财富、成功、快乐和健康,甚至会带走生命中所有美好的东西。人的心理健康的标准是相对的。绝对的健康和绝对的不健康的人都是少有的,大部分人处于健康与不健康的中间状态。一般来说,女性出现或存在一点心理问题,都能通过心理的自我调整及时解决 但如果任其发展,就会由一般的心理问题发展为心理障碍,严重者会影响她们的身体健康,也会阻碍她们的工作和生活。在人生的道路中,我们每个人都要面对无数选择。愿不愿意过一种积极的生活,这是你个人的一种选择。《女-眭心理健康全书》为每一个现代女性如何选择
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轻松面对人生中的138个心理问题 石晓娜 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书带您进入心理学的殿堂,让您更深层的了解人性!我们生活中的很多心理困惑和苦恼,都是可以在心理学面前迎刃而解的。然而,由于很多人对心理学知识的了解还很肤浅或者存在误解,使得一些问题逐渐恶化,最终造成了不可挽回的损失,如 像恋爱、婚姻、自卑、人际关系以及失眠、焦虑、忧郁等等问题。我们用敝事的形式来编辑本书,通过生动贴切的故事,为读者铺就一条通往心理之门的康庄大道。使读者在享受读书乐趣的同时,在潜移默化中深入了解心理学上的各种知识。期望读者在读完本书后能够进一步地了解心理学,并将之应用到现变生活中,相信必能让自已的身体健康和事业发展有一个质的飞跃。
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跟抑郁者聊天 刘志鹏 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
生活就像天气,有晴天有风和日丽,当然也会有阴霾有暴风骤雨,能在逆境中看到阳光和希望的人,才是幸福的人。活着,你可以开心,也可以忧伤,最重要的是活在当下,活出心态。对于生活,我们不仅要有知识,更要有智慧,最重要的,是我们不能失去理性的精神世界。当灾难或痛苦来临,除了承受其带来的悲痛,我们还要去学会如何应对,度过悲伤和不堪,往好的地方走下去。本书的目的其实很简单——帮助您认识抑郁、减轻抑郁并战胜抑郁、摆脱抑郁,使您不必在灰色的情感阴影里生活,而是在灿烂的阳光下感受生活的美好。一只木桶能盛多少水并不取决于桶壁上长的那块木板,而恰恰取决于最短的那块,这就是有名的“短板原理”。它同样适合于我们的心灵。我们将找到并抢修这块漏水的短板,填补人生的缺陷,让我们的幸福快乐不再“漏水”,让心灵
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你身边的心理学 朱同 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书共有69个心理学题目,把深奥的心理学还原为浅显易懂的事例常规。作者用每个人都有可能听过的故事或有过的经验来说明权力欲、气质、性格、偏执、压抑、情感宣泄、印象、心定定势、记忆、思维、灵感、创造力、心理疲劳、从众心理等基本概念和经典原理,尤其着重讨论和心理学与认识自我,心理学与人际交往、心理与健康、个人情感的等人们在生活中可能面临问题及其心理学方面的解答。心理学是帮助人们认识自我、洞察人生、解释人类行为的一门实用科学,它在成功学、管理学、人际关系学、社会学以及医学等领域都具有广泛的应用。本书作为一本通俗易懂的大众入门书,将带领读者登堂入室、含英咀华,在闲暇中开卷有益,体会出自己能掌握的心理学来。
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心理学与你的生活 牧之、张震 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《心理学与你的生活(第3版)》通过剖析日常的行为和心理来阐述现代心理学知识,解答人们经常遇到的各种心理问题。帮助大家改善人际关系,增加吸引力,获得他人的好感,使你的工作一帆风顺、生活多姿多彩,直至成功的。在过去的2500年中,人类渴望揭开广大而幽眇的心理世界的面纱。在节奏越来越快的现代社会。人们越来越渴望认识最熟悉的陌生人——自己。人性恶?人性善?思想来自何方?人类拥有自由意识吗丶?凡此种种,都是人类希望了解的。何谓美?何谓丑?幸福来自何方?你我能够主宰自己的生活吗丶?所有的疑问,都困扰着现实中的人们。什么是强大?什么是弱小?力量来自何方?平凡的人可以改变自己的命运和生活吗丶?一切的一切,都可以在自己的内心找到答案。《心理学与你的生活(第3版)》作为一本心理学的普及读物,运用通俗、
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生活教给我们的心理学 日常生活中的心理学妙招 刘春 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《生活教给我们的心理学 日常生活中的心理学妙招》一书,选取日常生活中较为常见的心理问题,进行深入分析,给出一些比较实用的解决方法,同时帮助你发现自身的心理问题。这《生活教给我们的心理学 日常生活中的心理学妙招》既有丰富的案例,又有精辟深刻的心理透视,针对不同的心理问题给读者提出简单易行、效果显著的自我调适方法,每篇末尾还有趣味心理测试,帮助你了解自己的心理疾病,了解自己的真实心理,以便更好地与人相处,取长补短。《生活教给我们的心理学 日常生活中的心理学妙招》深入生活,通俗易懂,案例丰富,内容详细,把心理学理论与知识和人们的日常生活与工作相联系,是一本普通大众了解人们的心理和解决生活中心理问题的极好读物!
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轻松面对人生中的138个心理问题 石晓娜 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书带您进入心理学的殿堂,让您更深层的了解人性!我们生活中的很多心理困惑和苦恼,都是可以在心理学面前迎刃而解的。然而,由于很多人对心理学知识的了解还很肤浅或者存在误解,使得一些问题逐渐恶化,最终造成了不可挽回的损失,如 像恋爱、婚姻、自卑、人际关系以及失眠、焦虑、忧郁等等问题。我们用敝事的形式来编辑本书,通过生动贴切的故事,为读者铺就一条通往心理之门的康庄大道。使读者在享受读书乐趣的同时,在潜移默化中深入了解心理学上的各种知识。期望读者在读完本书后能够进一步地了解心理学,并将之应用到现变生活中,相信必能让自已的身体健康和事业发展有一个质的飞跃。
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每天一堂心理课 王诗书 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
挫折感强,容易灰心丧气,但也不至于就真的患上了忧郁症 容易急躁、动怒,但也不是说已经达到了焦虑症的程度 对人缺乏信任,警惕心太强,但也不能说就是一个迫害幻想狂 化压力为食欲,越吃越胖,但也还没到强迫症的地步……请注意了!这是心理亚健康的征兆。
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健康要读心理学 牧之、张震 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
当你打开这本书,心灵的改变就已经开始——在过去的2500年中,人类渴望揭开广大而幽眇的心理世界的面纱。在节奏越来越快的现代社会,人们越来越渴望认识最熟悉的陌生人——自己。人性恶?人性善?思想来自何方?人类拥有自由意识吗丶?凡此种种,都是人类希望了解的。何谓美?何谓丑?幸福来自何方?你我能够主宰自己的生活吗丶?所有的疑问,都困扰着现实中的人们。什么是强大?什么是弱小?力量来自何方?平凡的人可以改变自己的命运和生活吗丶?一切的一切,都可以在自己的内心找到答案。本套丛书是为非专业人士准备的心理学普及性系列读物,运用通俗、简练的语言,结合大量的实例,从如何理解人的心理入手,深入浅出地讲解了与个人健康、社会现象、组织运营、人际关系、自我情绪等相关的心理学知识,内容几乎涉及到了生活的所有层面
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18岁以前要懂得的心理学 柯君 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
它一定会对你的成长起到至关重要的作用,它会影响你的一生。希望您不论从头至尾仔细研读。还是有重点地随意翻阅,做片刻的消遣,都能够从《8岁以前要懂得的心理学》中得到有益的启示,获得身心的愉悦。《8岁以前要懂得的心理学》使青少年轻松面对学习和生活中的各种问题,深刻地理解和把握人生的真谛,拥有健康的心理。《8岁以前要懂得的心理学》通过许多富有哲理的故事,让青少年明白如何才能拥有健康的身心,获得心灵的升华。
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大国医230位国医大师的养生秘术与治病绝学 王耀堂、焦亮 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
根据健康的一般规律,本书又分为“防病”(即保健)与“治病”两大体系,前六章分别从饮食、锻炼、养心、日常养生、经络养生等角度讲防病,主要讲述大师们的日常保健方法及经验,如朱良春教授常喝的“长寿粥”,邓铁涛教授常练的“八段锦”,李济仁教授常饮的“保健药茶”,王绵之教授常用的“打坐养心法”,何任教授提倡的“中年进补”等。后十章则主要讲述大师们对各类疾病的诊疗经验,包括心脑血管病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、皮肤病、妇科病、儿科病等十大种类。其中既有国医大师自拟的验方,如颜德馨教授的“生发丸”、“犀泽汤”,李振华教授的“软坚消癖汤”,任继学教授的“温化滋胰汤”、“治痫宝丹”,班秀文教授的“清宫解毒汤”,李济仁教授的“平潜降压汤”等 也有许多古方今用经验,如用“抑肝散”治痴呆,用“清消
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正版!心理学与你的生活:各种生活困惑的心理应对策略 9787801879998 新世界出版社【可开发票】 正版图书下单即可
本书运用通俗、精炼的语言,结合大量的实例,从现实生活的各个方面——身体健康、饮食、美容、爱情、婚姻、家庭、学习等多个角度介绍了心理学知识。
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手印:健康握在指尖 [印] 迪帕克·杜德曼德 著,汪永红 译 新世界出版社【正版保证】
适读人群 :养生爱好者、普通大众 n 手印是一种手指的姿势,在许多古代典籍中都有记载,是阿育吠陀的组成部分。今天在冥想、瑜伽等领域仍有应用,但人们早已遗忘了手印的健康调理作用,仅将手印作为传统习俗或修行形式保留下来。印度古代的智者认为, 身体是由地、水、火、风、空五大元素组成,如果这五个元素之间失去平衡,将引起身体的不适和疾病,当把失衡的元素调整过来,身体才可以恢复健康。五个手指分别代表五大元素,通过特定手指姿势的练习,可以使这些在我们体内的元素归于平衡。 ——迪帕克 杜德曼德
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黄帝内经十二经脉时间养生法 杨力 著 新世界出版社【正版保证】
首席中医养生专家杨力教授力作。洞悉经络里的健康秘密,掌握时间中的养生要诀。
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你完全可以不忧郁【达额立减】 [现货速发,可开电子发票,套装书籍请与在线客服核实后下单]
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健康靠自己:和谐养生大智慧 陈玉琴,杨晓军 著 新世界出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《健康靠自己:和谐养生大智慧》将冯理达的和谐养生精华用通俗易懂的语言表达出来,既是对冯理达先生养生知识的传播和发扬,更是有利于老百姓的身心健康。本书告诉人们如何达到身心以及身心和自然的和谐,最终获得健康和长寿。本书集和谐养生理论和实用为一体,从中国传统文化的视角解读和谐养生的智慧,既有文化的底蕴,又有生活中小事的解读,阅读起来非常轻松,但提出的智慧性理念又发人深省,实用部分,老百姓拿起来就能用,一用就能灵,而且方法具有科学性。
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