易筋经·五禽戏·八段锦 《微经典》编委会 编. 店内满减,达额立减,优惠多多,欢迎抢购!
在岁月的长河中,古人为了祛病延年,创造出了很多的养生功法。而在这些功法中,易筋经、五禽戏、八段锦这三种,由于简单易学、效果显著,一直流传至今,并为现代人所喜爱。这三种养生功法虽同为养生术,但却各具特色。鉴于此,我们将这三种功法收入本书中,以期让不同体质、不同需求的人,有不同的选择。另外,为了让这些经典的养生功法更具直观性,我们特意配了大量图解,相信您能快速地掌握动作要领,领悟其中的奥秘,获得健康的法宝!
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易筋经 五禽戏 八段锦 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
易筋经既是一套养生功法,又是一部古代养生典籍,它大的特点,就是既有上应十二时辰,内应十二经脉的“易筋十二势”作为引导方法,又有总论、内壮论、膜论作为理论支持,意在伸筋拔骨,强身健体。正因为如此,“易筋经”才能传承至今,历来被养生家所推崇。五禽戏又称五禽劋、五禽气功、百步汗戏,据说为汉代神医华佗所创。五禽戏是一种动静具备、刚柔相济、内外兼练的仿生功法。其中,虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物,分别对应着人体五脏,是天人合一,取法自然的注解。八段锦是一套由八节动作组成的功法,由于此功法动作连绵,姿态优美,犹如的锦缎——八段锦一般绮丽多彩,所以才有了“八段锦”的美称。八段锦动作柔缓,属于“小劳”之术,但特别突出对情志的陶冶和调节,是心理亚健康人裙的好。
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易筋经·五禽戏·八段锦【放心购买】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
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孕妇食谱 张继华,秦淑君 福建科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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传世奇效偏方 温梦霞 编 福建科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
为不使此多种中华药库中之瑰宝失传或流失,笔者与同道们多方搜集“切手实用。灵验奇效”之偏方,并在临床上对收集的偏方、单方加以验证,又本着“撷取精华、重在实效”的原则编撰成此书。所收录的3000余首偏方有的来自杏林,有的来自祖传,有的是佚人秘方,有的是从民间辑录,有的是编者临床经验的总结,内容包括单方、秘方、经验方、食疗方、外用方等,取材方便,用法简单。希望本书能深入到每个家庭,更多地造福民众,成为防病、治病、康复、养生的读物。
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养神 练形 防病:养生规律法 林禾禧,连林宇,吕书虹 福建科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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传世药膳方【正版保证】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
药膳文化作为中国博大精深的文化分支,一直备受人们关注和信赖。尤其在经济日益发展的今天人们也越来越重视养生问题,这使得《传世药膳方》这本书应运而生。《传世药膳方》这本书在众多古籍资料的基础上,结合现代膳食营养学理论,分食材、人的体质、天气气候等各方面重新整理了功效的药膳方,指导读者进行科学的保健养生,使养生药膳不再是遥不可及的“秘方”。 《传世药膳方》涉及面极广,对各种养生食材包括谷类、蔬菜水果类、海鲜类、坚果类等的性状、搭配进行了详细介绍;还着重介绍了药食同源的几味药材以及各种体质的人的保健养生之道;更是根据不同的季节和节气,为广大读者提供了不同的药膳方。可见《传世药膳方》的实用价值。《传世药膳方》是养生保健的经典之作,是指导读者正确养生,永葆健康的良策。
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无病到天年2:大病预防先除湿 路志正 著 福建科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
90%以上的人都曾受到湿邪的困扰,湿邪还是绝大多数慢性病的罪魁祸首!预防大病,先要除湿! n 原国家卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强亲自作序推荐! n 96岁老中医、中央保健工作杰出专家、首届国医大师呕心沥血之作!毫无保留地汇集了其调脾胃祛湿邪的精华,让所有人从此学会除湿防病之法,无病到天年。 n 本书为你提供6大生活指南 33种疾病调理 54个实用小方
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24节气养生食补 青葫芦 福建科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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传世中医秘方 温梦霞 福建科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
所谓偏方,即极具医疗价值的药方;秘方,也就是世世代代传内不传外的千古良方。另外,其药源易得、使用极其方便、价格低廉且疗效显著。独具特色的偏方秘方,在我国传统医学宝库中占有极其重要的位置,为中华药库中之瑰宝。它们虽来自民间,却是我国劳动人民集聚闪烁智慧结晶的体现,更是历代相传,经久不衰的根本缘由。 本书系统地分列内科、外科、男科、妇科、儿科、五官科、皮肤科、美容科,汇编处方达万首,既有内服偏方,又有外治妙法。从药方的“配料”、“制法”、“功用”一一加以详述,同时,针对不同的患者,药方也有其的忌用性,是一本难得、实用方便、科学严谨的参考书。
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百病起于寒—养生先养暖,治病先治寒 臧俊岐 福建科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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《母乳喂养一学就会》对于鼓励和指导新妈妈们进行母乳喂养提供了很多的信息和帮助,它将和你一起分享母乳喂养这一奇妙而特别的感觉。
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